По итогам прошлого года счёты с жизнью свели почти пять тысяч молодых американцев
За последнее десятилетие не только выросло количество самоубийств, но и изменился подход к этой страшной процедуре. Если раньше подростки пытались привлечь внимание к своим проблемам и выбирали малонадёжные способы ухода из жизни, то теперь они действуют наверняка. Они делают всё возможное, чтобы исключить малейшие шансы на выживание.- рассказывает Джон Ройстер, эксперт по реабилитации спасённых тинейджеров, наложивших на себя руки.
Слова Ройстера подтверждаются недавним исследованием социологов из Brady Center. Согласно их данным, в прошлом году отмечено рекордное за 12 лет количество подростковых самоубийств с помощью огнестрельного оружия (около 900 смертей). Данный способ ухода из жизни относительно надёжен, и тинейджеры об этом прекрасно знают.
Многие молодые люди, решившие покончить с собой, боятся даже не смерти, а жизни после неудачного суицида, - они знают, что передозировка лекарств, удушье, падение с высоты может сделать их инвалидами на всю оставшуюся жизнь. По этой причине популярность огнестрельного оружия растёт.- продолжает Ройстер.
Стоит отметить, что никто из застрелившихся не испытывал проблем с поиском оружия.
Одни украли его из домов друзей, родственников или чужих людей. Другие купили незаконно.
Как показывает статистика, найти пистолет или винтовку человеку с суицидальными мыслями в Америке труда не составляет.
Ещё одна неприятная тенденция - резкое сокращение предсмертных записок. Это свидетельство глубочайшей депрессии молодых самоубийц, которые никому и ничего не хотят объяснять. Как следствие, в каждой седьмой трагедии сегодня не удаётся установить чёткого мотива.
Рост количества суицидов, по мнению ряда экспертов, объясняется неработающей системой здравоохранения. Миллиарды долларов, выделяемые на борьбу с депрессией, школьным садизмом, алкоголем и наркотиками, а также семейными проблемами расходуются крайне неэффективно. Работающие в государственных и некоммерческих организациях психологи плохо справляются со своими обязанностями и при каждом удобном случае переходят в частные компании, где заработная плата на порядок выше.
Применение антидепрессанта подобно заклеиванию огнестрельного ранения пластырем. Существует немало свидетельств о том, что антидепрессанты лишь усугубляют ситуацию человека
Известно немало случаев, когда именно лечение от депрессии становилось причиной самоубийства. Дозировка и количество таблеток увеличивается, а примитивные семинары и беседы, сценарии которых уже не менялись несколько десятилетий, только усугубляют проблему. В конечном счёте, человек сдаётся, а не выздоравливает .- говорит Джефф Эплгейт, ярый противник нынешних мер помощи запутавшимся подросткам.
По мнению Эплгейта, государство должно развивать программы клубов по интересам, открывать центры, куда молодые люди могут прийти 24 часов в сутки 7 дней в неделю.
В XVII веке функцию помощников и наставников выполняли церкви. Люди приходили за советом, поделиться горем или просто пообщаться. Сегодня авторитет религиозных учреждений резко снизился, однако необходимость «выплеснуть душу» у находящихся в депрессии молодых людей осталась.- говорит Эплгейт.
Эплгейт прав. Единственный помощник современных самоубийц - это телефонная горячая линия National Suicide Prevention Lifeline, диспетчеры которой, кстати, говорят только на английском и испанском языках.
Участники интернет-форумов от этой линии не в восторге.
Такое ощущение, что ты звонишь в техническую службу поддержки мелкого банка и пытаешься оспорить снятые с кредитной карты деньги, - чувствуется, что на другом конце линии - люди, действующие строго по инструкции.- написала 24-летняя жительница Мичигана.
Мне очень не понравились их подробные расспросы о моём местонахождении. Наверное, они пытались тайно вызвать скорую помощь».
Не секрет, что многие молодые люди боятся обращаться за официальной помощью при депрессии и суицидальных мотивах.
Например, рецепт на антидепрессанты может автоматически поставить крест на карьере человека (доступ к ряду работ будет закрыт), усилить наблюдение за ним со стороны полиции и других экстренных служб.
Образно говоря, современная система здравоохранения не помогает самоубийцам, а ужесточает контроль за ними. С точки зрения государства, такие люди становятся потенциально опасными не только для себя, но и для окружающих.
Комментарий: Но ведь сейчас огромное количество людей склонны к депрессиям, либо имеют определенные проблемы, связанные со стрессом и напряжением в жизни. Всех под наблюдение, прописывая бесполезные и токсичные антидепрессанты?
Несмотря на то, что система здравоохранения и подход к лечению потенциальных самоубийц вряд ли изменятся в ближайшее время, выход из депрессивной ситуации всё-таки есть.
Согласно статистике, в 80-е годы преобладали эмоциональные суициды, когда от мысли о смерти до принятия конкретных мер проходило не больше двух часов. Сегодня лидируют суициды, которым предшествовал длительный период депрессии (недели, месяцы, а иногда и годы).
Гнетущая обстановка вокруг является одной из основных причин склонности к суициду.
Поэтому первый совет, который дают противники «таблеточно-психологического» метода лечения - уехать в другую страну минимум на один месяц. Желательно выбрать не преуспевающую Европу, а Латинскую Америку, Европу или Африку.
Сегодня стремительно развивается YOLO-туризм (аббревиатура от фразы You Only Live Once - Ты живёшь только раз). Это активные, иногда экстремальные, туры по малоизведанным городам и странам. Из таких путешествий потенциальные самоубийцы возвращаются совершенно другими людьми.
Так, 22-летний техасец Фрэнк, которого родители вытащили из петли, объяснил попытку суицида отсутствием смысла жизни. Он рос в обеспеченной семье, но слишком устал от однообразия. Родители приняли решение отправить его в 45-дневный тур по Африке. Когда молодой человек засомневался в подобной затее и сказал, что в странах, куда его отправляют, опасно, отец отметил: «Ты же всё равно хотел умереть! Съезди, вернись обратно, а потом делай всё, что угодно!»
Африка, красивая и ужасная одновременно, оставила в душе Фрэнка такой сильный след, что он навсегда избавился от депрессии. Он осознал, что мир гораздо интереснее и разнообразнее, чем его техасский городок.
Второй совет - чаще посещайте «offline group meetings». Так называются группы по интересам, наподобие тех, о необходимости развития которых говорил вышеупомянутый Эплгейт. Члены таких групп знакомятся и договариваются о встречах в интернете, а потом встречаются вместе. Одни едут на рыбалку, другие занимаются йогой, третьи катаются на велосипедах, четвёртые смотрят спортивные игры в барах и т. п. Подобных групп в социальных сетях и на специализированных сайтах (в Нью-Йорке - MeetUp) - хоть отбавляй. Главное - найти единомышленников, которые, скорее всего, тоже борются с депрессией и нехорошими мыслями.
Комментарий: Весьма тревожная тенденция. В настоящее время каждый человек может находиться в состоянии напряженности. Мы видим изменяющиеся моральные ценности, обесценивание глубокого взаимодействия между людьми, главным образом из-за отвлечения различными факторами будь то стремление к материальным ценностям либо пренебрежение вербальным общением в угоду общению через чат.
Как указал автор статьи, немалую роль в облегчении и избавлении от депрессии и гнетущего состояния является общение, взаимодействие напрямую между людьми. Выражение своих тревог, проблем и забот. Это абсолютно нормальная вещь, которая сплочает людей, благодаря чему они учатся и помогают друг другу справляться с различными жизненными ситуациями. Но то, что мы наблюдаем сейчас, - великое множество способов диссоциироваться, дистанцироваться от существующих проблем на эмоциональном уровне.
Просмотр ТВ, компьютерные игры, алкоголь, наркотики, вечеринки, поиски любовников....Главным образом это направлено на то, чтобы прикрыть "нарывы". Чем больше человек прибегает к подобным механизмам защиты, тем сложнее ему будет рассмотреть их в будущем. Напряжение нарастает независимо оттого, обращаем ли мы на него свой "умственный взор". Все тайное становится явным.
В случае если вы хотите избавиться от ежедневного стресса, рассмотреть существующие проблемы и дискомфорт более объективно, пережить ранее полученный травмирующий опыт в более мягком ключе - мы рекомендуем вам программу Eiriu Eolas, используемую тысячами людей для устранения стресса и облегчения боли. Техника Eiriu Eolas обладает множеством положительных эффектов, которые вас приятно удивят!