OF THE
TIMES
Британские ученые, опубликовавшие новую работу в Scientific Reports, использовали приложение для смартфонов Urban Mind, чтобы собирать в режиме реального времени отчеты людей об их психическом благополучии и информацию о том, влияло ли на человека присутствие птиц. Ведущий автор исследования Райан Хаммуд, научный сотрудник Института психиатрии, психологии и неврологии (IoPPN) отметил, — «Появляется все больше данных о пользе пребывания на природе, и мы интуитивно думаем, что пения птиц и птицы [вообще] хорошо влияют на человека».
Эрстея Дэйс психолог, врач-невролог, кандидат медицинских наук: " В наш относительно гуманный век принято говорить, что никогда не поздно начать: писать романы и сценарии, танцевать, ходить на свидания и так далее. Действительно, не стоит опускать руки, сколько бы вам ни было лет. Но если речь касается здоровья мозга, то очень важно вовремя начать с ним работать. Так, 35 лет — самое время приступить к активным систематическим действиям. "
Комментарии: Не зря Джордан Питерсон советует стоять прямо и расправить плечи.