Добро пожаловать на Sott.net
Чт, 13 авг. 2020
Мир для думающих людей

Здоровье и оздоровление
Карта


Attention

Треть детей во всем мире отравлена свинцом

lead poisoning
Согласно новому докладу, опубликованному ЮНИСЕФ и международной НКО Pure Earth, отравление свинцом поражает детей в массовых и ранее неизвестных масштабах: у каждого третьего превышен уровень содержания вещества в крови.

Последствия отравления детей свинцом настолько серьезны, что могут вызвать нарушение их умственных способностей и даже привести к смерти. Особенно опасно это вещество для детей младшего возраста, поскольку количество свинца, которое усваивается у них в организме, в разы больше, чем у взрослых. Однако этой проблеме не уделяется должного внимания, особенно в развивающихся странах.

В отчете утверждается, что примерно у одного из трех детей, из 800 млн по всему миру, уровень свинца в крови находится на уровне 5 микрограмм на децилитр (мкг/дл) или выше. Почти половина этих детей живет в Южной Азии.

Magic Wand

Обнаружена коммуникация нервной системы и кишечных бактерий

bacteria
Ученые выяснили, что нервные клетки взаимодействуют с бактериям, населяющими пищеварительный тракт, регулируя плотность и состав микробиоты.

Многие болезни желудочно-кишечного тракта связаны с нарушением естественной перистальтики — волнообразное сокращение стенок полых трубчатых органов, в данном случае пищеварительных. Однако ученые до сих пор мало что знают об данной функции Это касается и механизма, регулирующего сокращения, и связи между перистальтикой и населяющими ЖКТ микроорганизмами.

Международной команде биологов под руководством профессора Томаса Боша из Университета Киля удалось отчасти восполнить этот пробел, сделав сразу несколько важных открытий. Они смогли доказать, что нейроны кишечника взаимодействуют с бактериями используя при этом механизмы иммунной системы.

Bandaid

Капусту признали эффективной против коронавируса

квашеная капуста
По данным французских исследователей, различные виды капусты пользуются большой популярностью в странах, где были зафиксированы самые низкие показатели смертности от коронавируса — к примеру, в России, Германии и Южной Корее. Учёные отмечают, что в капусте содержатся вещества, которые препятствуют тяжёлому течению COVID-19, а в квашеной капусте есть антиоксиданты, которые усиливают защиту организма от любых патогенов.

Квашеная капуста считается национальным блюдом в Германии и России. Квашение капусты широко было распространено на Руси (в дубовых бочках), в России и странах бывшего СССР, особенно в сельской местности. Из неё готовят традиционные русские кислые щи — суп из квашеной капусты. В старинном русском рецепте к квашеной капусте обязательно добавляется клюква, что придаёт блюду не только особые кислинку и аромат, но и осветляет рассол и помогает капусте дольше сохранять свои свойства.

Eye 1

Зачем нам нужен сон и как он изменился с появлением электричества

sleeping
Что представляет собой сон и к каким последствиям может привести сбой суточных ритмов, определяемых длиной светового дня? Связь между распространенными недугами и нарушениями сна гораздо теснее, чем кажется на первый взгляд: ведь циклично не только наше бодрствование, но и регуляция многих внутренних процессов. В этой статье мы поговорим о физиологии и значении сна, а также о том, к чему ведет отказ от него в пользу чтения своей френд-ленты.

Среда обитания современного человека радикально отличается от тех условий, к которым нас приспособила эволюция. Одни некогда эффективные процессы начинают работать нам во вред, в другие мы грубо вмешиваемся сами. Наше репродуктивное поведение далеко от эволюционно выгодного «размножайся раньше и больше». Реакция на стресс у офисного работника в виде выброса адреналина, повышающего артериальное давление, лишена всякого смысла. Накопление энергии из пищи не помогает пережить тяжелые времена или сохранить тепло, но приводит к вредному для здоровья ожирению. В число таких особенностей нашего организма, которые в современных реалиях скорее мешают человеку, входит и сон.

Среда меняется, а мы - нет, во всяком случае физиологически: эволюции не поспеть за нововведениями.

Комментарии: Читайте также:


Health

Кортизол и сон

Как в течение суток меняется уровень кортизола у людей, страдающих бессонницей

график
Сомнолог Михаил Полуэктов объясняет, почему у людей с инсомнией повышен уровень «гормона стресса». Материал подготовлен в рамках гида «Хороший / плохой стресс».

Что это

На графике выше показаны суточные изменения секреции гормона кортизола у людей с бессонницей (красная линия) и здоровых людей (синяя). Кортизол — это гормон, регулирующий углеводный обмен организма и участвующий в развитии реакции на стресс. На графике ниже показаны соответствующие уровни АКТГ (кортиколиберина). Это гормон, который дает сигнал надпочечникам, чтобы они начали выделять кортизол. Как мы видим, для этих гормонов характерен суточный ритм секреции, их кривые практически одинаковы.

Question

Нечто неизвестное убивает слонов в Ботсване

elephant
За месяц в Ботсване погибло 170 слонов. В чем причина - никто не знает. Среди версий были сибирская язва, браконьерство и отравление. Ни одна не подтвердилась.

Сообщения о гибели слонов в Ботсване начали поступать 11 мая. Туши на разной стадии разложения продолжают находить. Но пока причину гибели животных установить не могут.

Около двух недель назад материалы отправили в ветеринарную лабораторию в Южно-Африканскую Республику. Но их пока не начали рассматривать. Причина тому - коронавирус. Точнее, лаборатория была закрыта в связи с режимом изоляции и лишь недавно возобновила работу.

Что же случилось со слонами? Сначала подозревали браконьеров. Но оказалось, все найденные туши были нетронутыми. Хотя в прошлом году преступники ради наживы отравили животных, а после более 500 грифов погибли, отведав их туши.

Attention

Может ли бессолевая диета навредить

соль
Американский эксперт доктор Рональд Хоффман пишет:
«Я употребляю много соли. Я ем маринованные огурцы и квашеную капусту. Я обильно солю вареные яйца, мясо, птицу и рыбу. Я всерьез отношусь к идее о происхождении слова салат от латинского «sal», что можно перевести приблизительно как соленые сырые овощи, и поэтому не задумываясь трясу солонкой над блюдом с зеленым салатом, рукколой или капустой. А для долгой велосипедной прогулки в жаркую погоду, я «заправляюсь» сбалансированным раствором электролита с большим содержанием натрия.

Мое артериальное давление составляет 110/70, и я не страдаю от сердечной недостаточности, шума в ушах, отечности ног и других болезней, которые связаны с пониженным употреблением соли. Да, забыл сказать, мне 63 года, что является еще одной причиной ограничить ее употребление, поскольку считается, что почки пожилых людей не способны выводить излишки соли».

People

Выяснилась связь социального поведения и микробиоты кишечника

Pierre-Auguste Renoir
© Pierre-Auguste Renoir
Биолог и психолог Кэтрин Джонсон из Оксфордского университета провела большое международное исследование с целью выяснить взаимосвязь между социально-психологическими особенностями человека и композицией микробиоты его кишечника.

В исследовании участвовали 655 добровольцев из 20 стран с пяти континентов. Все они предоставили образцы для определения состава микробиоты, а затем заполнили объемный опросник, который должен был выявить особенности их персонального и социального поведения, питания, состояния здоровья, а также ряд других социо-демографических факторов.

Главный вывод, который удалось получить Кэтрин Джонсон, подтвердил результаты предыдущих исследований на животных — люди с активным социальным поведением, поддерживающие большое число контактов и много путешествующие обладают более разнообразной микробиотой кишечника. Заодно выяснилось, что разнообразие микробиоты положительно коррелирует с экспериментами в питании, потреблением естественных пре- и пробиотиков (но не пробиотических добавок), а также с грудным вскармливанием в младенческий период.

Attention

Длительное ношение масок для лица вызывает дефицит кислорода в крови, создавая чрезвычайный риск для здоровья

mask
Исследователи обнаружили, что примерно у трети людей, пользующихся масками для лица, возникали головные боли. Если у человека до одевания маски болела голова, то при ношении маски боль усиливалась настолько, то 60 % из них были вынуждены принимать обезболивающие средства.

Причиной головных болей являютстя снижение уровня кислорода в крови (гипоксия) и/или повышение в крови уровня углекислого газа - СО2 (гиперкапния).

Установлено, что ношение маски N95 часами может снизить оксигенацию крови на 20 %, что приводит к потере сознания.

Именно эта ситуация случилась с несчастным парнем, который ездил в своей машине в маске N95. В итоге он потерял сознание, попал в ДТП и получил травмы.

То же самое несколько раз происходило с пожилыми людьми или больными, страдающими легочными заболеваниями. Они теряли сознание и падали, ударяясь головой. При очень неблагоприятном стечении обстоятельств это, конечно, могло привести к смерти.

Недавнее исследование, в котором приняли участие 159 работников здравоохранения в возрасте от 21 до 35 лет, показало, что у 81 % людей головные боли возникали от ношения маски для лица. У некоторых боли продолжались даже после снятия масок. Естественно, что головные боли отрицательно влияют на качество работы людей.

Magic Wand

Известный гриб обладает противовирусным эффектом

чага
Целебные свойства некоторых грибов известны еще со времен Авиценны. Они столетиями используются в традиционной медицине Азии. Например,в Японии после ядерной бомбардировки провели исследования и рекомендовали к применению знаменитый шиитаке. В последние десятилетия препараты из грибов завоевывают фармацевтические рынки Европы и США. Не остались в стороне и российские учёные.

Новосибирские эксперты из ГНЦ вирусологии и биотехнологии «Вектор» исследовали около 500 образцов, полученных из чистых культур сибирских высших грибов. В результате были установлены наиболее перспективные штаммы грибов, активные в отношении ВИЧ-1, вирусов герпеса, Западного Нила, гриппа разных субтипов, натуральной оспы и других. При этом некоторые из них оказались успешны в отношении трёх и более патогенов, сообщает «Российская газета».

По словам учёных, рекордсменом стал широко известный березовый гриб, который в народе называют чага. Эксперименты показали, что его экстракт подавлял абсолютно все исследованные вирусы. Высокую противовирусную активность показали вешенки лёгочная и устричная, некоторые другие виды трутовиков, а также весёлка обыкновенная.