Добро пожаловать на Sott.net
Сб, 09 дек. 2023
Мир для думающих людей

Здоровье и оздоровление
Карта

Bacon

Медики доказали, что потребление красного мяса не вызывает воспаление в организме человека

Михаил Орлов
Naked-science
Пн, 30 окт. 2023 10:43 UTC
мясо
Многие заболевания, в том числе сердца и сосудов, связаны с хроническим воспалением, а то, в свою очередь, зависит от питания. Принято считать, что потребление красного мяса (свинины, говядины и баранины) усиливает воспалительные процессы — однако новое эпидемиологическое исследование опровергло эту связь.

Диета человека очень влияет на его здоровье. Меняя пищевые привычки, мы вполне можем снизить риск развития новых болезней или повлиять на уже имеющиеся. Однако для этого необходимо иметь качественные, научно обоснованные рекомендации по здоровому питанию. Они должны учитывать в том числе разнообразие потребностей разных групп населения и природную изменчивость физиологии человека.

К сожалению, наши представления о пользе и вреде пищи по-прежнему могут быть ошибочны. Это подчеркивает новый результат, опубликованный в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Авторы статьи решили выяснить, насколько оправданы опасения насчет связи потребления красного мяса с хроническим воспалением.

Комментарии: Читайте также:

      Подробнее ...
Bulb

Ученые обнаружили «выключатель» для раковых клеток

Наталья Бирюкова
Новый Очаг
Ср, 25 окт. 2023 16:13 UTC
Ученые обнаружили «выключатель» для раковых клеток
Эксперты заявили, что полученные результаты могут не только открыть двери для создания новых лекарств в борьбе с онкологическими заболеваниями, но и дадут врачам возможность усовершенствовать существующие методы лечения.

Американские исследователи совершили открытие, которое может стать поворотным в лечении раковых заболеваний. Эксперты обнаружили сегмент белка на внешней стороне опухолевых клеток, который при активации приводит к их самоуничтожению.

Полученные результаты могут не только помочь создать новые препараты для борьбы с раком, но и усовершенствовать уже существующие методы лечения.

Например, поможет CAR-Т-клеточной терапии в конечном итоге лечить опухоли молочной железы, легких, простаты и желудка, которая пока применяется только при лейкемии и лимфоме.
      Подробнее ...
Ambulance

Как рак кожи связан с облысением

Кирилл Стасевич
Наука и жизнь
Ср, 11 окт. 2023 11:32 UTC
лысый
...или история о том, как самые простые объяснения порой оказываются и самыми вероятными.

О том, что лысеющие люди чаще болеют раком кожи, говорит медицинская статистика. Облысение бывает разным, но сейчас речь идёт об «обычном», или андрогенетическом облысении, начинающемся с темени и лба. (Чаще всего так лысеют мужчины, хотя случается, что и женщины.) Рак кожи, как и любой другой, провоцируют мутации, возникающие по внешним или внутренним причинам.

Внешние причины - это, например, ультрафиолетовое излучение, повреждающее ДНК. Самое очевидное объяснение связи между облысением и раком - что волосы перестают прикрывать кожу головы и шеи от опасного ультрафиолета. С другой стороны, известно, что облысение начинается из-за повышенного тестостерона. Может быть, всё дело в гормоне? Есть исследования, по которым выходит, что повышенный тестостерон действительно повышает риск рака кожи.
      Подробнее ...
Pills

Чем правильно восполнить дефицит витамина В9

Елена Кривенкова
Медицинский вестник
Чт, 19 окт. 2023 10:19 UTC
Витамины привлекают своей биологической значимостью и доступностью. Они могут выступать в качестве лекарственных препаратов, являться биологически активными добавками к пище и даже использоваться для обогащения продуктов питания на промышленном уровне. Особое место в микронутриентной иерархии отведено витамину В9 (фолатам). С какими проблемами могут столкнуться врачи при регулировании фолатного статуса пациентов? Какие современные возможности их решения существуют? Разобраться помогает Сергей Голубев, врач-терапевт, врач — клинический фармаколог, доцент кафедры общей врачебной практики БГМУ, кандидат мед. наук.
витамин б9
Сергей Александрович, в фокусе современной медицины постоянно находится вопрос рационального применения витаминных препаратов. На ваш взгляд, в чем причина неослабевающего интереса?
Прежде всего давайте обратим внимание на питание современного человека. Снижение двигательной активности и энергозатрат требует ограничения общего калоража диеты вплоть до 1 800-2 100 ккал в сутки. Естественно, при таком рационе мы не обеспечиваем организм адекватным количеством микронутриентов, снижаются адаптивные возможности организма, что может проявляться клинически. Наука стремится отвечать на современные проблемы. Достигнут существенный прогресс в понимании биохимии витаминов, в том числе с учетом данных медицинской генетики, лежащей в основе персонализированной медицины.
      Подробнее ...
Pills

Беговая терапия: оказалось, что пробежки работают не хуже антидепрессантов


Doc-tv
Ср, 11 окт. 2023 08:14 UTC
Беговая терапия: оказалось, что пробежки работают не хуже антидепрессантов
Давно известно, что регулярная физическая активность способствует укреплению психического здоровья. Еще одним доказательством этой связи стало исследование, в котором беговые упражнения сравнивались с антидепрессантами в лечении тревоги и депрессии. Бег оказался так же эффективен, как и лекарства, и был гораздо полезнее для физического здоровья.

В исследовании принимал участие 141 пациент с депрессией и тревожными расстройствами. Людям предложили на выбор лечение — антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) или групповая беговая терапия в течение 16 недель. Интересно, что большинство выбрало физические упражнения, в результате чего количество участников в группе бега оказалось больше, чем в группе лекарств. Впрочем, в группе, которая изначально предпочла бег антидепрессантам, наблюдался более высокий процент отсева. Только 52% в группе бега придерживались терапии, в то время как в группе антидепрессантов этот показатель составил 82%.
      Подробнее ...
Pills

У дешевого препарата для лечения диабета обнаружено неожиданное свойство - защищать мышцы

Оксана Григорьева
Медицинский вестник
Пт, 01 сент. 2023 10:15 UTC
Ученые из Национального института здоровья и Центра по проблемам старения Университета здравоохранения штата Юта обнаружили у широко назначаемого препарата для лечения диабета неожиданное свойство — способность предупреждать атрофию и фиброз мышечной ткани у пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в журнале Aging Cell.
метформин
Возрастные люди чаще падают, травмируются, попадают в больницу, у них развиваются хронические заболевания, а ограничения движения и снижение мышечной активности только повышают эти риски. Исследовательская группа хотела найти терапевтическое решение, которое могло бы правильно воздействовать как на атрофию мышц, так и на их восстановление.

Комментарии: Ранее мы уже писали о том, что ученые обнаружили метформин помогает замедлить развитие болезни Альцгеймера

      Подробнее ...
Brain

Наступила осень мозга, или Как меняется активность нейронов при смене времен года

Оксана Григорьева
Медицинский вестник
Пт, 23 сент. 2022 09:58 UTC
мозг
Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) выяснили роль ключевых нейронов, которые изменяют свою функцию в ответ на сезонные изменения освещенности. Это открытие поможет найти новые способы борьбы с психическими нарушениями, которые часто развиваются в осенне-зимний период. Результаты работы опубликованы в научном журнале Science Advances.

Сезонные изменения длины дня вызывают мультисинаптическое переключение нейротрансмиттеров, регулирующих активность гипоталамической сети.

Солнечный свет влияет на сигналы нейронов в супрахиазматическом ядре, «часовом механизме» мозга, который, в свою очередь, координирует биологические часы, регулирующие функции всего организма и, как следствие, поведение человека.

В гипоталамусе находится небольшая структура (объемом 1 мм3) под названием супрахиазматическое ядро (СХЯ), оно включает около 100 тысяч нейронов (в среднем человеческий мозг содержит примерно 86 млрд нейронов и еще 85 млрд не нейронных клеток). СХЯ по сути является хронометром организма, регулирующим большинство циркадных ритмов — физических, психических и поведенческих изменений, которые следуют 24-часовому циклу и влияют буквально на все — от метаболизма и температуры тела до времени выделения тех или иных гормонов.

Комментарии: Читайте также:

      Подробнее ...
Bulb

Ночное воздействие яркого света увеличивает риск депрессии на 30%

Екатерина Николаева
TechInsider
Ср, 11 окт. 2023 17:17 UTC
Ночное воздействие яркого света увеличивает риск депрессии на 30%
Будь то включенный в комнате свет или повышенная яркость на экране смартфона — все это не только может привести к проблемам со зрением, но и стать причиной развития ряда психических расстройств. К такому выводу пришли австралийские ученые на основе своего крупного исследования, в котором также предложили вариант избежать тяжелых последствий.

Циркадный ритм — это наши внутренние часы, которые регулируют циклы бодрости и сонливости, реагируя на изменения степени освещенности в окружающей среде. Нормальным считается, когда человек с восходом солнца просыпается и чувствует прилив сил, а с закатом становится вялым, уставшим и сонным.
      Подробнее ...
Family

Ученые определили, сколько минут повседневной активности продлевают жизнь


ТАСС наука
Пт, 29 сент. 2023 13:49 UTC
спорт
Авторы работы выяснили, что физическая нагрузка не должна быть ни длительной, ни высокой, чтобы приносить пользу.

Исследователи из Австралии и Великобритании изучили данные фитнес-трекеров более 25 тыс. человек и подтвердили, что короткие нагрузки, такие как подъем по лестнице и работа по дому, связаны с низким риском инфаркта, инсульта и преждевременной смерти. Ученые определили, что 1-3 минут непрерывной нагрузки достаточно для поддержания здоровья, и короткие всплески активности полезны почти так же, как длительные. Результаты опубликованы в статье в журнале The Lancet Public Health.

"В последние годы все больше научных данных указывает на то, что пользу для здоровья приносят не только целенаправленные упражнения, но и короткие всплески активности, от подъема по лестнице до энергичного мытья полов. Но нам очень мало известно о том, как измерить влияние этих спонтанных нагрузок на показатели здоровья", - сказал главный автор работы из Сиднейского университета Эммануэль Стаматакис.
      Подробнее ...
Health

Ученые доказали, что разнообразие бактерий в кишечнике не защищает от аллергии


ТАСС
Пт, 29 сент. 2023 13:43 UTC
Эксперименты на мышах поставили под сомнение популярную "гигиеническую гипотезу", которая связывает развитие аллергий с недостатком опыта у иммунной системы.
мышь
Исследователи из Швеции доказали в ходе опытов на мышах, что частый контакт с патогенами в детские годы жизни не снижает вероятность развития аллергии. Это ставит под сомнение популярную "гигиеническую гипотезу", которая связывает развитие аллергий с недостатком опыта у иммунной системы, сообщила пресс-служба Каролинского института (KI). Исследование было опубликовано в пятницу в журнале Science Immunology.
      Подробнее ...
CE_ru.jpg
HS_ru2.jpg
Revolt! T-shirts