Добро пожаловать на Sott.net
Вт, 12 нояб. 2019
Мир для думающих людей

Здоровье и оздоровление
Карта

Eye 1

К чему приводят стресс на работе и недосып

stress
Стресс на работе вместе с нарушением сна у людей с гипертонией связаны с 3хкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом пишет Eurekalert со ссылкой на Европейское общество кардиологов. - Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если у вас стресс на работе, то, соответственно, хороший сон помогает быстро восстановиться. Нарушение режима, особенно в сочетании с гипертонией, грозит новыми проблемами со здоровьем, - объяснил профессор Карл-Хайнц Ладвиг.

Eye 1

Cиний свет мешает нам уснуть?

smartphone
Да, да. Давно эта теория гуляет в мире. Этот загадочный "синий пик" в светодионом освещении из-за которого якобы портится зрение.

А еще экраны гаджетов излучают синий свет, и то, как ваш мозг реагирует на синий свет, может испортить вам сон. Вот научная подоплека.

Бессонница и свет

Действительно, свет может не дать вам заснуть - просто попробуйте спать с включенным светом в доме, и вы сами в этом убедитесь. Но синий свет влияет на нас по-особенному. В то время как обычный свет в основном активирует светочувствительные палочки и колбочки в нашей сетчатке, синий свет активирует дополнительный тип датчика света, известный как меланопсин содержащие ганглиозные клетки сетчатки. Эти клетки посылают сигналы непосредственно в главные часы нашего мозга, наряду со множеством других областей мозга, которые помогают контролировать процессы нашего тела. Клетки меланопсина, по-видимому, не играют большой роли для зрения, поэтому синий свет может даже повлиять на режим сна слепых людей.

Info

Нетрадиционная сексуальная ориентация меняет микрофлору кишечника

bacteria
Согласно последнему исследованию специалистов из Медицинского кампуса Аншутц Колорадского университета, сексуальное поведение человека может влиять на микрофлору его кишечника и иммунитет, потенциально увеличивая риск заражения ВИЧ.

Микробиом кишечника играет важную роль в формировании и функционировании иммунной системы человека. Однако недавнее исследование продемонстрировали, что микробиом гомосексуалистов существенно отличается от микробиома нормальных мужчин, независимо от ВИЧ-статуса.

Исследователи из Аншутца решили узнать, вызывает ли этот изменённый биом активацию Т-клеток, связанных с риском заражения ВИЧ и повышением тяжести протекания заболевания.

Health

Аутогемотерапия: реактивация естественной способности вашего тела к оздоровлению

autohemotherapy
Аутогемотерапия - это понятие, автором которого является доктор Поль Раво (Paul Ravaut), описавший его в начале прошлого века (1912 год), подразумевающее введение крови, которая набирается из вены на вашей руке с помощью шприца и иглы - точно так же, как осуществляется забор крови для проведения лабораторных анализов, - и затем сразу же вводится вам обратно в ягодичную мышцу (внутримышечная инъекция).

Для того чтобы продемонстрировать, как эта простая техника доказала свою эффективность в медицинской истории, мы рассмотрим одну из самых поразительных научных статей на данную тему. "Аутогемотерапия в психиатрии" была опубликована в Медицинском журнале штата Мэриленд Робертом Реддиком (Robert Reddick) в 1955 году, когда он занимал пост председателя Медицинского общества округа Дорчестер. Он пишет:
Сообщалось о положительных эффектах от использования аутогемотерапии при следующих состояниях: туберкулез легких, наркомания, скарлатина, акне, карбункулез, ревматическая лихорадка, различные дерматозы, рвота беременных, гормональные нарушения, лимфопатия венерическая, простой герпес, опоясывающий герпес, различные аллергии, фиксированные серологические реакции, септические состояния после выкидыша и абортов, фурункулез, различные вирусные инфекции, крапивница, сывороточная болезнь, гемиплегия, бронхиальная астма, острая хорея, язвы ног, малярия, плеврит, гомологический сывороточный гепатит, артриты, синдром Лэндри, острый передний полиомиелит, дифтерийный полиневрит, дуоденальный свищ, туберкулезный перитонит, сердечно-сосудистые заболевания, менструальные и менопаузальные жалобы, различные пневмонии, псориаз и прочее.
Это довольно впечатляющий список, который не стоит недооценивать. Мы рассмотрим некоторые позиции позже, но сначала давайте вернемся к докладу Реддика о результатах применения аутогемотерапии в психиатрии:

Evil Rays

Аллергия на wi-fi. Люди жалуются, наука отрицает

wifi
Примерно полтора процента людей испытывают дискомфорт и плохое самочувствие при использовании мобильных телефонов, wi-fi, находясь вблизи вышек сотовой связи. Некоторые даже отказываются от гаджетов, переселяются в зоны радиотишины. Подобные случаи изучают, но пока нет оснований признавать это заболеванием.

Ущерб от излученияВ 2015 году 39-летняя француженка Марин Ришар отсудила у государства пособие по временной инвалидности, вызванной электромагнитной гиперчувствительностью. Под этим подразумевают разнообразные болезненные симптомы, нечто вроде аллергии на излучение от гаджетов, ЛЭП и других радиоисточников. Женщина жалуется на головную боль, усталость, рвоту, учащенное сердцебиение.

Родители подростка из Канады заявили, что мигрени, бессонница, рвота у мальчика вызваны воздействием wi-fi в школе и потребовали его отключить. Летом прошлого года суд отклонил их иск, не найдя доказательств того, что эти симптомы вызваны электромагнитным воздействием.

Комментарии: Читайте также:


Syringe

В России готовятся наказывать за призывы к отказу от прививок: О вакцинации. "Почему это скрывается от нас, медиков?" (Михаил Сватковский)

anti vaccination
Михаил Сватковский - кандидат медицинских наук Врач ортопед, флеболог, подиатр.

И, пожалуй, первый врач, который по личной инициативе провел собственное исследование здоровья школьников при поддержке департамента образования области. Результаты явно озадачат родителей, у которых часто болеют дети - причем без видимых причин.


Комментарии: Читайте также:


Smiley

Американец очень удивился любви россиян к гематогену

pharma
Американский ежемесячный журнал Vice (Вайс), специализируется на вопросах современной молодежной субкультуры, позиционирует себя как издание для «критически мыслящих» людей. Основная масса публикаций посвящена сексу, наркотикам, насилию, различным политическим и социальным конфликтам. Поэтому появление там «расследования» Марка Хейя (Mark Hay), посвященного популярному в России гематогену, не удивительно.

В США очень модно ругать Россию, но «рука рынка» каждый раз требует чего-то новенького, ведь это хорошо продается. Поэтому статья называется громко и многообещающе «Как Россия полюбила сладкие батончики, сделанные из крови». Американец, выросший на бургерах и коле, считающий американский образ жизни венцом человеческой цивилизации, пытается рассуждать о другой культуре, всем своим материалом показывая «отсталость и варварство» патриархальной России.

Так вот, этот «просвещенный» журналист, с присущей исключительностью, на полном серьезе называет полезное профилактическое средство, которое содержит железо и стимулирует кроветворение, продуктом «порожденным бережливостью, прагматизмом, централизованным тоталитарным производством и распределением». У него на большее просто не хватает знаний, поэтому не стоит его сильно осуждать за элементарное невежество, ведь он продукт образования в США, хотя самообразование еще никто не запрещал.

Health

«ГМО приводят к патологии внутренних органов, аллергии, онкологии и бесплодию»

Ирина Ермакова
Ученый-биолог Ирина Ермакова о вреде ГМО, суде над корпорацией «Монсанто» и военных, заинтересованных в ГМО как биологическом оружии.

В июле 2016 года в России вступил в силу Федеральный закон №358, так называемый Закон о ГМО, который предусматривает запрет на выращивание и разведение генно-инженерно-модифицированных растений. Кроме того, запрещены ввоз и использование семян, содержащих ГМО. Однако научные споры о вреде и пользе ГМО не утихают во всем мире, и этот вопрос явно не закрыт с учетом того, что согласно мировой статистике, доля генно-модифицированных продуктов растет с каждым годом. Более того, разработки генных инженеров в этой области затрагивают не только продукты питания, но и многие сферы жизнедеятельности человека, в том числе речь идет о создании биологического оружия. Итак, что такое ГМО, кому выгодно развивать это направление в науке и чем это может грозить в будущем нашей планете, «Реальному времени» рассказала ученый-биолог Ирина Ермакова.

Brain

Мозг буквально начинает есть себя, когда ему не хватает сна

sleeping
Сон - это далеко не просто пополнение наших сил каждые 12 часов. Когда мы спим, наш мозг убирает токсичные побочные продукты нервной деятельности, накопленные в течение дня.

Как ни странно, но тот же процесс начинает происходить и тогда, когда мозг хронически лишен сна - за исключением того, что его пинают в гипердвигатель.

Исследователи обнаружили, что постоянный плохой сон заставляет мозг очищать значительное количество нейронов и синаптических связей, и восстановительный сон может не справиться с повреждением.

Как и клетки в другом месте вашего тела, нейроны вашего мозга постоянно обновляются с помощью двух различных типов глиальных клеток - опорных клеток, которые часто называют клеем нервной системы.

Клетки микроглии отвечают за удаление старых клеток посредством фагоцитоза, что означает «пожирать» на греческом языке.

Работа астроцитов состоит в том, чтобы обрезать ненужные синапсы (соединения) в мозге и обновлять его «проводку».

Brain

Глубокий сон имеет исключительно важное значение для очистки мозга

sleep
Всем известен тот факт, что сон имеет исключительное значение для нашего здоровья, как физического, так и психического. Новые исследования демонстрируют, что сон может играть еще более важную роль, чем считалось ранее.

Исследователи из Медицинского центра Университета Рочестера опубликовали результаты своего недавнего исследования, которое показывает, как глубина сна может повлиять на жизненно важную способность мозга выводить отходы и токсичные белки.

«Сон имеет исключительное значение для функционирования системы удаления отходов работы мозга, и это исследование показывает, что чем глубже сон, тем лучше», - говорит доктор медицинских наук Майкен Недергаард, являющийся ведущим автором исследования.