Добро пожаловать на Sott.net
Пн, 25 окт. 2021
Мир для думающих людей

Здоровье и оздоровление
Карта

Bacon n Eggs

Учеными доказано, что холестерин не виновен в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний

Бекон
Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета определили ген под названием SVEP1, который может быть ответственен за такие распространенные заболевания как атеросклероз, сахарный диабет и гипертония. Основное производное этих болезней - закупорка артерий.

Выяснилось, что не зависимо от уровня холестерина, который считался главным провокатором заболеваний сосудов, причина их кроется в активности гена SVEP1.

Комментарии: Радует, что современная наука постепенно отказывается от старых догм о вреде холестерина и животных жиров. На самом деле, больше проблем возникает именно из-за низкого уровня холестерина в крови.

Холестерин — жизненно важный жир для нашего тела. Он действует как предшественник основных кортикостероидных гормонов, которые помогают нам справляться со стрессом и защищают организм от болезней. Ткань головного мозга почти на 60% состоит из жиров. Холестерин - сырьё для производства половых гормонов и витамина D и др.

Исследования показывают, что холестерин выступает в роли антиоксиданта, защищая нас от повреждения свободными радикалами, которое и приводит к атеросклерозу и раку. Обвинять холестерин в сердечно-сосудистых заболеваниях - это все равно, что обвинять в возгорании пожарных, которые пришли потушить пожар. Подробнее в статьях:


Brain

Ночная работа способствует мутациям ДНК клеток нашего организма

Сон нужен
Нарушения в суточных ритмах мешают системам ремонта ДНК отслеживать повреждения в ней.

Мы часто слышим, как много в нашем здоровье зависит от биологических часов, которые управляют суточными (или циркадными) ритмами в нашем теле. Сбои в суточных ритмах повышают вероятность самых разных заболеваний, вплоть до онкологических.

Известно, что клетки становятся злокачественными из-за мутаций. Они возникают постоянно, но их регулярно исправляют специальные ферменты, которые следят за состоянием ДНК. Если клетка переродилась в злокачественную, значит, ремонтные белки просмотрели опасную мутацию.

Комментарии: Сон - важнейшая составляющая нашей жизни и любые его нарушения могут привести к серьезным болезням. Узнайте больше о том, как избежать или минимизировать их:


Health

Почему масочно-перчаточный режим может быть опасен для здоровья

Стоп маски и перчатки
Заведующий кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Первого МГМУ имени Сеченова, академик РАН Виталий Зверев утверждает, что носить перчатки не только бесполезно, но и вредно.
«Все эксперименты, определяющие, что коронавирус живет 24-72 часа на поверхностях, на самом деле показывают не живой вирус, а следы его деятельности, геном, сам вирус при этом нежизнеспособен. Просто устроенные вирусы, типа полиомиелита, могут находиться во внешней среде очень долго, сколько угодно, в принципе. А такие сложноустроенные вирусы — нет, долго не живут, а разлагаются» - сообщил Зверев Интерфаксу в 2020 году, когда пандемия коронавируса была в самом разгаре.

Комментарии: Обязательно к просмотру! COVID-19: Правда врачей, а не чиновников


Coffee

Ученые выяснили, почему чай снижает артериальное давление

Польза чая
Ученые из США и Дании выяснили, что соединения зеленого и черного чая активируют белки ионных каналов в стенках кровеносных сосудов, что приводит к их расслаблению. Таким образом, регулярное употребление чая приводит к снижению артериального давления. Результаты исследования опубликованы в журнале Cellular Physiology and Biochemistry.

Исследователи из Калифорнийского университета в Ирвайне и Копенгагенского университета установили, что два флавоноидных соединения катехинового типа — эпикатехингаллат и эпигаллокатехин-3-галлат, — обнаруженные в чае, активируют определенный тип белка ионного канала под названием KCNQ5, который позволяет ионам калия диффундировать из клеток стенок кровеносных сосудов, уменьшая клеточную возбудимость.

Комментарии:
Оказывается даже самые простые и всем знакомые продукты могут быть очень полезными. Например:


Sun

Проверьте себя: 14 признаков дефицита витамина D

болезнь
Около 1 миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит витамина D.

Исследование, проведенное ФГБУ «Научный медицинский исследовательский центр эндокринологии» Минздрава России, выявило недостаточную обеспеченность витамином D у 80% лиц как среди взрослого, так и детского населения РФ.

Очень многим людям не хватает этого жизненно важного витамина. И если вовремя не принять меры по устранению его дефицита, у большой части населения могут возникнуть серьезные нарушения здоровья.

Поэтому важно знать, как может проявляться недостаточность витамина D в организме человека.

Attention

Доказано! Белый хлеб опасен для здоровья

gluten
Изделия из обработанного зерна повышают риск преждевременной смерти, заявили ученые из Канады.
К ним относятся белый хлеб, выпечка, круассаны, булочки и макаронные изделия.

Исследование показало, что в этих блюдах содержится избыток рафинированных углеводов, а клетчатка почти отсутствует. В результате после еды у человека резко поднимается уровень сахара в крови.

~ mir24.tv
Ученые заявили, что у тех, кто ест семь порций таких продуктов в течение дня, риск ранней смерти возрастает на 27%. Риск развития сердечных заболеваний у них составляет 33%, а инсульта — 47%.

~ centralasia.media
Альтернативой рафинированным углеводам могут стать цельнозерновые аналоги — продукты, в которых присутствует минимум очищенной пшеницы.

~ vm.ru
На самом деле вредны любые зерновые продукты. И вредны они не только, как источник избыточных углеводов. Зерновая диета приводит к дефициту витаминов группы B, что вызывает гипергомоцистеинемию - фактор риска инсульта и сердечных заболеваний.

Любые зерновые продукты содержат глютен, который способствует повышенной проницаемости кишечника, что в итоге приводит к пищевой аллергии и хроническому воспалению. А проявляться это может в виде депрессии, усталости, мозгового тумана, слабости, болях в суставах, кожных заболеваниях (экзема, дерматит и др), частых головных болях, судорогах, диареи и других желудочно-кишечных проблемах, повторяющихся инфекциях носовых пазух или ушей и др.

Microscope 2

В кишечнике человека обнаружены 140000 ранее неизвестных видов вирусов

В кишечнике человека обнаружены 140 000 ранее неизвестных видов вирусов
Микробиологи рассказали о том, как множество сообществ самых разных вирусов обмениваются генами друг с другом и с бактериями — и почему это иногда бывает полезно для нашего организма

В рамках нового проекта базы данных, составленной учеными, было идентифицировано более 140 000 видов вирусов, обитающих в кишечнике человека — гигантский каталог, который потрясает еще больше, с учетом того, что более половины этих вирусов ранее были неизвестны науке.

Если появление десятков тысяч недавно обнаруженных вирусов звучит как тревожное явление, это вполне понятно. Но мы не должны неверно истолковывать то, что на самом деле представляют собой эти микроорганизмы. «Важно помнить, что не все вирусы вредны, но представляют собой неотъемлемый компонент экосистемы кишечника», — объясняет биохимик Александр Алмейда из Института биоинформатики Европейской лаборатории молекулярной биологии. «Образцы с неизвестными вирусами поступали в основном от здоровых людей, не страдающих какими-либо конкретными заболеваниями», — отметил он.

Новый каталог вирусов, называемый базой данных кишечных фагов (GPD), был составлен путем анализа более 28000 отдельных метагеномов — общедоступных записей ДНК-секвенирования образцов кишечного микробиома, собранных из 28 стран, а также почти 2900 эталонных геномов культивированных кишечных бактерий.

Attention

Веганская диета сильно повлияла на метаболизм детей 4.5

Веганская диета сильно повлияла на метаболизм детей 4.5
Особенно это касается витаминов D и A, а также холестерина и незаменимых аминокислот. Все эти показатели у детей, которых кормили в соответствии с веганским меню, оказались значительно ниже, чем у малышей, придерживавшихся обычной диеты.

Работа опубликована в журнале EMBO Molecular Medicine. Веганское течение становится все более популярным в Европе и США, будучи связанным с идеями экологичности и этичности. Исследования влияния такой диеты на взрослых уже были, а вот данных по детям мало. Ученые из университетов Хельсинки, Тампере (Финляндия) и Института молекулярной системной биологии (Швейцария) провели исследование, посвященное влиянию веганской диеты на детей.

В нем участвовали 40 малышей, посещающих детские сады в Хельсинки (средний возраст — 3,5 года). Они родились в семьях, которые питались в соответствии с веганским, вегетарианским и обычным меню. Все участники-веганы придерживались такой диеты с рождения и в течение 13-50 месяцев после, а также находились на грудном вскармливании матерей-веганов.

Evil Rays

Учёные из США признали технологию 5G токсичной для человека

Учёные из США признали технологию 5G токсичной для человека
Технология 5G требует размещения антенн на гораздо меньшем друг от друга расстоянии, чем существующие 4G- и 3G-технологии, поэтому общественность будет подвергаться воздействию радиации на уровнях, с которыми человечество ранее не встречалось. Об этом рассказали в комиссии Нью-Гэмпшира по изучению экологических и медицинских последствий развития технологии 5G.
Структура, необходимая для поддержки 5G, будет размещать порты сотовой антенны близко к вашему дому и рабочему месту, что делает почти невозможным избежать и повысит риск чрезмерного окислительного стресса, который может привести к тревоге, депрессии и болезни Альцгеймера.

Важно принять участие в оказании помощи в предотвращении внедрения 5G, связавшись с местными законодателями и подписав местные петиции, — цитирует издание «Медицина и наука» слова одного из авторов исследования Джозефа Меркола.
Все члены комиссии сошлись во мнении, что 5G представляет угрозу жизни и здоровью людей. Кроме того, технология может наносить вред животным и даже насекомым. Отмечается, что в исследовательскую группу входили учёные-эпидемиологи, токсикологи, физики, инженеры и специализирующиеся на беспроводной промышленности и электромагнетизме.

Health

Загадочная болезнь стала причиной госпитализации более 300 человек в Индии

Оживленная дорога в Хайдарабаде, одной из столиц Андхра-Прадеша.
© Джаспер Джеймс / Getty Images
Оживленная дорога в Хайдарабаде, одной из столиц Андхра-Прадеша
По сообщениям СМИ, загадочная болезнь поразила сотни людей в городе на юго-востоке Индии.

По данным CNN, за выходные более 300 человек в городе Элуру, расположенном в штате Андхра-Прадеш, были госпитализированы с симптомами эпилепсии, включая судороги и потерю сознания.

Один пациент с этими симптомами умер от остановки сердца, но официальные лица заявили, что смерть не связана с загадочной болезнью.

Хотя коронавирусная инфекция широко распространена в этом районе, все эти пациенты дали отрицательный результат на COVID-19.

Кроме того, анализы крови, проведенные до сих пор, не обнаружили доказательств других вирусных инфекций, таких как лихорадка денге или чикунгунья,.