Здоровье и оздоровлениеS


Bacon

Ученые впервые подтвердили, что ограничение калорий замедляет старение у людей

Ученые из Колумбийского университета выяснили, что ограничение калорий замедляет темпы старения у здоровых взрослых. Исследование опубликовано в журнале Nature Aging.
старость
Ранее многочисленные эксперименты показали, что ограничение калорий замедляет скорость старения у червей, дрозофил, мышей и других животных. В новом исследовании приняли участие 220 здоровых мужчин и женщин. Их случайным образом распределили на контрольную группу, которая питалась как обычно и на экспериментальную, которая съедала на 25% меньше калорий. Эксперимент продлился два года.

Комментарии: Читайте также:


Ice Cube

Холодная вода здорово бодрит. Теперь понятно почему это происходит

Исследовательская группа, которую возглавил Университет Портсмута, впервые наблюдала изменения взаимодействий регионов мозга после того, как человек погружается в холодную воду. Полученные данные объясняют, почему люди чувствуют себя бодрее после такого купания.
холод
Группа исследователей Университета Портсмута, Борнмутского университета и Университетской больницы Дорсета впервые наблюдала, как различные части мозга взаимодействуют друг с другом после погружения человека в холодную воду.

Комментарии: Читайте также:


Pills

Ученые выявили связь между приемом витаминов D3 и D2 и риском самоубийства

Согласно выводам авторов нового исследования, прием витамина D коррелирует с более низкой вероятностью того, что взрослый мужчина предпримет попытку суицида или членовредительства.
мост
Восполнение дефицита витамина D может быть необходимо в некоторых случаях, так как это снижает вероятность того, что человек предпримет попытку суицида или будет намеренно наносить себе увечья. К такому выводу пришли американские ученые из Центра передового опыта по предотвращению самоубийств в Канандайгуа и Фармацевтической школы Вегманса при Колледже Святого Джона Фишера в Рочестере. Их статья опубликована в журнале PLOS One.

Play

Бессонницу можно лечить с помощью звуков из вашего мозга

Западные специалисты нашли неочевидный и эффективный способ лечения одной из самых распространенных болезней среди взрослого населения. Вот как работает неинвазивная нейротехнология.
Использование CR-SOP технологии
© Wake Forest University School of MedicineИспользование CR-SOP технологии
Хороший ночной сон имеет решающее значение для здоровья и благополучия. Многочисленные исследования показали, что бессонница может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и других заболеваний. Теперь новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Уэйк Форест, показывает значительное улучшение не только качества сна, но и улучшения функции вегетативной нервной системы с использованием нейротехнологии. Основана она на акустической стимуляции с обратной связью.

Ambulance

Роберт Мэлоун: Поедание жуков - давайте в этом разберёмся!

ООН/ВЭФ продвигают сверчков в качестве альтернативы сельскому хозяйству — так давайте обратим на это внимание!

Да, поедание жуков — это дело и на Всемирном экономическом форуме всё направлено на обучение тому, зачем и почему нужно есть жуков! В конце концов, поедание жуков — это ведь всё для того, чтобы внести свой вклад в «спасение планеты», верно?

Вы знаете, это Повестка дня ООН до 2030 года, в соответствии с которой 30% земли будет выведено из сельскохозяйственного производства.
мелоун
А в США есть план Байдена 30X30, который предусматривает сохранение 30% американских земель и воды — более 720 миллионов акров — к 2030 году.

Итак, это пример того, как ООН хочет, чтобы все мы внесли свой вклад в «спасение мира», и они считают, что поедание жуков является важной частью этого!

Нравится нам это или нет, но это происходит. Компания «Aspire Groups» является главным коммерческим двигателем (производителем), стоящим за продвижением использования сверчков в пищу в Северной Америке.

Aspire указывает в качестве основного источника первоначального финансирования "Премию Халта" в размере 1 миллиона долларов в 2013 году. Пришлось покопаться, чтобы выяснить, кто финансирует премию Халта — оказалось, что она финансируется Бертилем Халтом и «поддерживается» (финансируется?) Организацией Объединенных Наций. Вот вам и связь — снова с ООН и их стратегическим партнером, Всемирным экономическим форумом.

Health

Вирусы действительно могут вызвать болезнь Альцгеймера

Анализ более полумиллиона медицинских записей показал, что связь между заражением вирусами и возникновением болезни Альцгеймера действительно существует.
вирусы
Не все вирусы способны на такое, но вот энцефалит — с самой большой вероятностью.

Исследование около 500 000 медицинских записей показало, что тяжелые вирусные инфекции, такие как энцефалит и пневмония, повышают риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Pills

Антидепрессанты приводят к эмоциональному «отупению»

грусть
Ученые Кембриджского и Копенгагенского университетов показали, что обычные антидепрессанты заставляют примерно половину потребителей чувствовать себя эмоционально «притупленными». Ученые пришли к выводу, что препараты отрицательно влияют на обучение с подкреплением, — важный поведенческий процесс, который позволяет людям учиться у своего окружения.

Антидепрессанты снимают эмоциональную боль при депрессии, но они и лишают удовольствия

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) в 2021/22 году более 8,3 миллиона пациентов в Англии получали антидепрессанты. Широко используемый класс антидепрессантов — это селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Эти препараты нацелены на повышение уровня серотонина, — нейромедиатора, получившего название «вещество удовольствия».

Roses

Что такое синдром короткого сна и можно ли выспаться за 5 часов?

будильник
Мы неоднократно рассказывали о том, что недосып сильно вредит здоровью и даже убивает, поэтому полноценный сон крайне важен для каждого человека. Но что означает полноценный сон? Взрослому человеку, чтобы выспаться, требуется от 7 до 9 часов. Но, в то же время мы знаем о людях, которые спят гораздо меньше, и при этом отлично справляются со сложными и ответственными задачами. К таким людям относилась Маргарет Тэтчер, Наполеон Бонапарт, Никола Тесла, Уинстон Черчилль, Бенджамин Франклин, Томас Эдисон и многие другие известные личности. Но как им удавалось так мало спать и при этом ясно мыслить, эффективно функционировать и добиться успеха? Согласно одной из версий, некоторым людям требуется меньше времени для отдыха из-за синдрома короткого сна.

Короткий сон обусловлен генетикой

Синдромом короткого сна называется состояние, при котором человек полностью высыпается и чувствует себя отдохнувшим, но спит менее шести часов. У него при этом не возникает никаких побочных эффектов. То есть человек не испытывает сонливость в течение дня, у него не возникает никаких когнитивных нарушений, плохого настроения, депрессии и т.д.

Комментарии: Читайте также:


Pills

Ученые создадут новый растительный антибиотик на основе берберина

Ученые химического факультета ЮФУ на протяжении девяти лет изучают удивительные свойства алкалоида берберина. В недавнем исследовании они выявили, что новые 13-винилпроизводные берберина могут использоваться в качестве антибиотика и отлично демонстрируют подавление роста и развития холерного вибриона.

алкалоид
© Пресс-служба ЮФУПроизводное алкалоида с глубокой фиолетовой окраской
Берберин — это алкалоид изохинолинового типа, который прошел длительную эволюцию и используется большим числом растений в борьбе с патогенными агентами. Этот набор не ограничивается только бактериями. Обнаружено, что берберин способен подавлять рост раковых опухолей, а проведение модификации его углеродного скелета и введение дополнительных функциональных групп способно провоцировать как рост активности, так и рост селективности.

Комментарии: Берберин это растительный изохинолиновый алкалоид, содержащийся в различных растениях, включая барбарис, Орегонский виноград, Желтокорень и Коптис китайский. Он имеет 3000-летнюю историю использования в традиционной китайской и индийской медицине, ранее использовали для уменьшения диареи из-за антимикробного действия.

Берберин часто назначают при диабете 2-го типа как замена или дополнение метформина. Оказывается он влияет регенерацию бета-клеток поджелудочной железы (клеток, вырабатывающих инсулин), увеличивает активность антиоксидантов и уменьшает перекисное окисление липидов, что уменьшало окислительный стресс.

Но его функции намного шире. Он помогает при гипертонии и болезнях сердца, избыточном весе, для профилактики рака.


Cut

Ученые выяснили, как в маникюрном салоне повреждается наша ДНК

Хотя окрашивание ногтей выглядит делом вполне безобидным, нужно знать, что при некоторых видах маникюра используются особые ультрафиолетовые сушилки. И вот они-то, как оказалось, способны не только повредить нашу ДНК, но даже вызвать рак.
лампа уф
В маникюрных салонах нередко можно увидеть ультрафиолетовые сушилки, в работе которых используется УФ-излучение определенного диапазона (340-395 нанометров) для быстрого затвердевания гель-лака. И если ультрафиолетовое излучение, которое применяется в соляриях (с длиной волны 280-400 нанометров), давно признали канцерогенным, то об излучении сушилок для ногтей сведений не так много.