В новом исследовании профессор Университета штата Огайо показал, что пятиминутные упражнения во время лекций вполне осуществимы и что студенты сообщают о положительном влиянии на их внимание и мотивацию, взаимодействие со сверстниками и получение удовольствия от курса.
Считается, что даже короткая зарядка поможет взбодриться, активизирует обмен веществ и способствует улучшению работы мозгаПо словам Скотта Хейса, автора исследования и адъюнкт-профессора психологии, полученные результаты могут быть не особенно удивительными, но они предлагают решение давней проблемы в студенческих аудиториях.
«Никто не может выполнять задание и слушать лекцию 80 минут подряд без того, чтобы его мысли не блуждали, а внимание не ослабевало. Если вы дадите студентам передышку и заставите их двигаться хотя бы несколько минут, это поможет им вернуться мыслями о лекции», - Скотт Хейс, автор работы.
