Мигрень внесена ВОЗ в список 19 заболеваний, в наибольшей степени нарушающих социальную адаптацию человека. При этом распространенность мигрени среди населения земного шара достигает 12 %.
Патогенез развития мигрени до конца неизвестен, но предполагается, что значимый вклад в развитие приступов вносит воспаление нервных волокон из-за неполноценности гематоэнцефалического барьера. Ученые из исследовательского центра Ирана опубликовали данные исследования, в котором прием CoQ10 значительно снижал частоту, тяжесть и продолжительность мигрени.
Комментарий: Мигрень - это изнурительное заболевание мозга с серьезными социальными и финансовыми последствиями для человека и общества. Лекарства от мигрени обычно направлены на снижение частоты и интенсивности приступов головной боли, некоторые из них действуют как профилактические.
Этот эффект был достигнут благодаря снижению уровня CGRP (кальцитонин-ген-связанного пептида) - сигнальной молекулы с провоспалительным действием. Также на фоне приема СоQ10 было обнаружено снижение уровня ФНО-α - известного маркера воспаления.
Учитывая впечатляющие результаты исследования, ученые из медицинского Университета Малайзии решили подтвердить благотворное влияние приема CoQ10 в отношении мигренозных головных болей.
Комментарий: Коэнзим Q10 (CoQ10), также известный как убихинон, является одним из наиболее важных антиоксидантов, который действует против перекиси водорода и других воспалительных маркеров. CoQ10 - это витаминоподобное соединение, которое может синтезироваться организмом из фенилаланина и тирозина. Он играет много ролей в организме, особенно в митохондриях. Он действует как важный фактор в цепи переноса электронов митохондрий, участвует в энергетическом обмене и использовании кислорода в головном мозге и мышцах.
Для этого они провели метаанализ 6-ти рандомизированных клинических исследований, в которые были включены 371 человек в возрасте 18-50 лет. Диагноз у участников был подтвержден согласно критериям Международной классификации расстройств головной боли II или Международного общества головной боли (HIS).
Во всех исследованиях участники были разделены на 2 группы: принимавшие CoQ10 в качестве монотерапии или вместе с другими поливитаминами и добавками и принимавшие плацебо также в качестве монотерапии или совместно с другими профилактическими добавками. Оценка тяжести головных болей проводили на основании ВАШ.
По результатам метаанализа не было выявлено значимого снижения тяжести головной боли при приеме CoQ10 (MD (средняя относительная разность) -1,33; 95% ДИ -2,97- 0,31; p = 0,110). При этом в группах, принимающих CoQ10, было отмечено значительное сокращение продолжительности и частоты приступов головной боли (MD -0,19; 95% ДИ -0,27 - -0,11; p <0,00001), (MD -1,52; 95% ДИ -2,40 - -0,65; p <0,001) по сравнению с контрольной группой.По мнению авторов, результаты метаанализа свидетельствуют о том, что применение CoQ10 может быть эффективным для профилактики приступов мигрени, но необходимо проведение дальнейших более крупных исследований для подтверждения преимуществ этого соединения.
Комментарий: Коэнзим Q10, самый сильный жирорастворимый антиоксидант вашего тела, защищает митохондрии от разрушения. Он помогает перекачивать протоны через митохондриальную мембрану для производства АТФ (энергии) и действует как мощный поглотитель лишних свободных радикалов.
Примерно к 30 годам производство эндогенного коэнзима Q10 в организме человека снижается. Так же, как и способность превращать CoQ10 (убихинон) в убихинол, который и является активной и полезной формой вещества. Поэтому после 30 лет рекомендуется принимать добавки CoQ10 в виде убихинола*.
Коэнзим Q10 нужен каждой клетке организма. Он улучшает работу сердца, печени, почек, головного мозга, замедляет процесс старения и укрепляет иммунитет.
*Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом, т.к. имеются противопоказания.