Добро пожаловать на Sott.net
Вт, 13 апр. 2021
Мир для думающих людей

Наука о духе
Карта


Die

Как реагировать, когда жизнь принимает неожиданный поворот

Как реагировать, когда жизнь принимает неожиданный поворот
Большинство людей паникуют, когда их жизнь принимает неожиданный оборот. А как насчёт вас? Сталкивались ли вы когда-нибудь с внезапными переменами в своей жизни? Если да, то какие уроки вы извлекли? Поразмышляйте над своими ответами, пока я буду рассказывать о том, как реагировать, когда жизнь принимает неожиданный оборот. Несомненно, вы можете испытывать тревогу, особенно если вы не готовы. Вам кажется, будто ваша жизнь рушится перед неопределённостью будущего. Но это всего лишь первичная реакция, которая редко длится долго. В зависимости от обстоятельств неожиданные повороты могут привести нас к будущему, которое мы никогда не рассматривали.

Позвольте мне объяснить на личных примерах. Я пережил три неожиданные перемены в своей жизни. Во-первых, я потерял отца из-за продолжительной болезни. Вторым поворотным моментом стало то, что мне самому поставили диагноз смертельно опасной болезни, которую я смог победить. Третье событие произошло, когда я бросил карьеру дизайнера мужской одежды и стал писателем и коучем. Я и представить себе не мог, что переживу такое. Одно я знаю наверняка: само событие не является плохим, как мы думаем, главное - это наша реакция на него. С тех пор в моей жизни случались и другие трудности и неудачи. Поворотные моменты пробудили во мне стойкость и силу, о существовании которых я и не подозревал.

Brain

«Популярная психология» призывает человека избегать реальности и правды о себе. К чему это может привести?

позитив
Я не раз слышала, что лучший психолог — это бутылка и душевный разговор с другом. Мол, посидели, выпили и вроде бы во всем разобрались — кажется, стало легче. Но что в основном делают друзья? Почему становится легко?

Потому что мы в большинстве своем слышим от друга то, что хотим услышать. Он подтверждает наше субъективное мнение о сложной ситуации, согласен с нашей субъективной оценкой другого человека, как будто это объективная правда. Друга приятно и выгодно слушать. Но помогает ли это на самом деле разобраться в ситуации? Далеко не всегда.

То же сегодня происходит и с «популярной психологией», которая встречается буквально везде. Она скорее стимулирует человека избегать реальности, правды о себе и о других, чем помогает разобраться в происходящем.

Комментарии: Чрезмерное позитивное мышление вредно! Всего должно быть в меру. Умение видеть светлую перспективу и опускаться на самое дно неприглядных переживаний — важно и то и другое. Только "позитивное мышление" сужает восприятие реальности, снижает критичность мышления. Ведь оно выполняет самую важную функцию в нашей жизни - решение жизненных задач. Если же вместо решения очередной жизненной сложности у Вас в арсенале будет только вера в то, что Вы справитесь, Вас, вполне возможно, постигнет полное разочарование. Ведь любая удача или успех - хорошо подготовленная стратегия или тактика.

«Просто улыбнись, и жизнь наладится»: Почему токсичный оптимизм никому не помогает?


People 2

Психологи призывают людей не отказываться от общения друг с другом в пользу роботов

Робот София
Человекоподобные роботы постепенно становятся частью общества XXI века. Цель их разработки - помощь и работа с людьми, внедрение высоких технологий в современную, но во многом еще «аналоговую» жизнь.

Самый известный их представитель - робот в образе женщины по имени София: его разработали в Гонконге и учат адаптироваться к поведению окружающих людей. В ходе длительного продолжающегося эксперимента Софии удалось даже получить гражданство Саудовской Аравии, став ее подданной.

Комментарии: Роботы становятся всё совершеннее внешне и в плане алгоритмов, которые ещё лучше копируют модель поведения человека, его речь и даже эмоции. В 2019 году учёные из Франции выяснили, что человеку не доставляет удовольствия разговаривать с машиной, когда он знает, что общается с роботом. Общение с человеком показало рост активности в участках мозга, ответственных за воспоминания и социальную мотивацию. При общении человека и машины такого не было выявлено. При общении с живым собеседником разговор велся в свободной форме, а в беседе с роботом люди чувствовали ограничения.

Возможно, это неудобство временно? Роботы продолжат совершенствоваться и активно войдут в нашу повседневную жизнь (роботы-няни, сиделки, консультанты). Учёные уже пытаются научить роботов сочувствию (эмпатии). Они станут интересными собеседниками, веселыми друзьями и терпеливыми партнерами. Роботы будут выгодно отличаться от несовершенных, эмоционально неустойчивых людей. Только принесет ли это пользу человечеству?


Brain

Ученые обнаружили, почему одни люди справляются со стрессом хуже, чем другие

Ученые обнаружили, почему одни люди справляются со стрессом хуже, чем другие
Для некоторых людей одно небольшое раздражение может испортить весь день, в то время как другие могут не обращать внимания на мелкие проблемы и двигаться дальше. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Майами, предполагает, что постоянная активность миндалевидного тела может быть причиной того, почему мы не можем быстро избавиться от сиюминутных негативных переживаниий.

«Большинство исследований в области нейробиологии человека смотрит на то, насколько интенсивно мозг реагирует на негативные стимулы, а не на то, как долго он этот стимул удерживает», — объясняет Аарон Хеллер, психолог и старший автор нового исследования. «Мы изучили вторичный эффект — как эмоциональная окраска одного события распространяется на другие».

В новой работе были изучены данные масштабного исследования под названием MIDUS (сокр. от «Средний возраст в Соединенных Штатах»), в котором медики отслеживают общее состояние здоровья и благополучия у тысяч человек - тем самым собирая подробнейшую статистику.

Brain

Исследование: жизнь без стресса вредит когнитивным способностям

Стресс полезен
Исследование показало, что люди, которые реже испытывают стресс в повседневной жизни, пребывают в лучшем настроении и более стабильны эмоционально. Однако отсутствие стресса негативно влияет на их когнитивные способности, а также на склонность к сопереживанию и ярким положительным эмоциям.

Команда психологов из Пенсильванского университета выяснила, что у жизни без стресса есть свои недостатки. Исследователи провели эксперимент: отобрали 2711 добровольцев и попросили их в течение восьми суток регулярно отчитываться о том, как они провели день, а также о самочувствии.

Комментарии: Во всём важен баланс. Бесспорно, хронический стресс вреден. И это доказывают многочисленные исследования: Но вопреки общепринятому мнению, что стресс — вредоносное и нежелательное состояние, он является комплексом адаптивных процессов. Стресс направлен на сохранение целостности организма, обеспечивает его обучаемость и умение приспосабливаться к меняющимся условиям существования. То, что стресс — это зачастую неприятно, еще не означает, что его не нужно испытывать. Подробнее читайте в статье:


Book 2

Как чтение художественной литературы влияет на наши взгляды, ценности и помогает изменить ход жизни

Чтение
Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет ...
Человек, который никогда не читает, живет только одной.
~ Джордж Мартин, Танец с драконами

Все прекрасно знают, что читать полезно. Другое дело, что всё меньше и меньше людей это делают. Особенно это относится к молодому поколению.

Меньше 20% современных подростков читают книги, газеты или журналы каждый день, но при этом больше 80% из них постоянно сидят в социальных сетях. Об этом пишут ученые, опубликовавшие статью в журнале PPMC.

Eye 1

Путешествия во времени при помощи зеркал: засекреченные исследования советского астрофизика Николая Козырева

Николай Козырев астрофизик
Паника, неосознанный ужас, головокружение и ощущение выхода из тела — вот что ощущали подопытные люди в СССР во время проведения экспериментов с зеркалами Козырева. Уже после первых опытов стало понятно: путешественник во времени должен иметь отменное здоровье и крепкие нервы.

Зеркала издревле считались окном в другой мир. У древних славян существовал запрет спать и при этом отражаться в зеркале: люди боялись, что душа человека может уйти в иной мир и не вернуться.

До сих пор у современных школьников и студентов вызывает недоумение и мистический страх постулат о том, что изображения в зеркале не существует, пока не появится наблюдатель — человек или фотокамера. И тогда изображение отражённых от зеркальной поверхности лучей света будет сформировано в мозгу или на чувствительной матрице.

Комментарии: Ученым предстоит разгадать ещё много загадок нашей Вселенной: Все самые интересные и актуальные новости науки читайте в разделе Наука о духе.


Eye 1

Понятие «совесть» играет центральную роль в любом обществе. Так почему у психопатов ее нет? Отрывок из книги Патриции Черчленд

Книга Патриции Черчленд «Совесть. Происхождение нравственной интуиции»
Что есть добро и зло? Как мы отличаем одно от другого? Присуща ли совесть человеку от природы или это плод воспитания и среды? Эти вечные вопросы основоположница нейрофилософии Патриция Черчленд рассматривает через призму биологии и философии.

Автор уверенно проводит нас по лабиринтам последних открытий в области нейронауки, генетики, эволюции, психологии, психиатрии, антропологии, экономики, политики и философии, объясняя, как формируются эталоны поведения в разных социальных группах и культурах. Обращаясь к эволюции, она показывает, почему мозг ребенка с самых первых дней настроен на формирование эмоциональных связей, сотрудничество и заботу.

Комментарии: Люди были приучены предполагать, что другие, по крайней мере, пытаются «поступать правильно», «быть хорошими», справедливыми и честными. Поэтому мы очень часто не тратим время на то, чтобы внимательно присмотреться и определить, является ли человек, который вошел в нашу жизнь, на самом деле «хорошим». Тем самым мы подвергаем свою жизнь опасности.

Узнайте больше о психопатах: Также, читайте наш раздел Психопатия.


Brain

Психологические жонглеры: как распознать манипуляцию

Психологические жонглеры: как распознать манипуляцию
Если вы думаете, что вами невозможно манипулировать, то ошибаетесь дважды. Во-первых, манипулировать можно кем угодно. Во-вторых, это означает, что вы ничего не знаете о манипулятивных приемах, не умеете их распознавать, и потому, вероятно, вами манипулируют очень часто. Если, конечно, вы сами от природы не «психологический фокусник».

Для начала разберемся с понятиями. Манипуляция - это тип социального взаимодействия, представляющий собой стремление изменить восприятие и поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики. Хотя манипуляции и бывают полезными, но лишь в случае, если вы заранее договорились с человеком о таком типе общения (например, в психотерапии). Строго говоря, подобный вид отношений манипуляцией назвать нельзя, так как он приносит пользу другому. Истинная манипуляция подразумевает вред: когда от вас берут какой-то ресурс, ничего или почти ничего не отдавая взамен - это всегда воздействие, а не взаимодействие.

Magic Wand

Ученые выясняют, почему некоторые люди могут «слышать» голоса мертвых

Ученые выясняют, почему некоторые люди могут «слышать» голоса мертвых
© William Hope, c. 1920/National Media Museum Collection/Flickr
Ученые определили черты, при которых человек может с большей вероятностью утверждать, что слышит голоса мертвых.

Согласно новому исследованию, предрасположенность к высокому уровню погружения в задачи, необычный слуховой опыт в детстве и высокая восприимчивость к слуховым галлюцинациям — все это сильнее проявляется у людей, которые сами описывают ясновидение, чем у населения в целом.

Открытие может помочь нам лучше понять неприятные слуховые галлюцинации, сопровождающие психические заболевания, такие как шизофрения, говорят исследователи.

Спиритуалистические переживания ясновидения и яснослышания — переживания видения или слышания чего-либо в отсутствие внешнего раздражителя, приписываемые духам умерших — представляют большой научный интерес как для антропологов, изучающих религиозные и духовные переживания, так и для ученых, изучающих патологические галлюцинаторные переживания.