Добро пожаловать на Sott.net
Ср, 30 сент. 2020
Мир для думающих людей

Наука о духе
Карта


People

Люди не эгоистичны по своей природе — мы на самом деле запрограммированы на совместную работу

cooperation
Долгое время существовало общее предположение, что люди по своей натуре эгоистичны. Мы жестоки, у нас есть сильные стимулы к соперничеству друг с другом за ресурсы и стремление накапливать власть и имущество.

Если мы добры друг к другу, то обычно потому, что имеем скрытые мотивы. Если мы хорошие, то это только потому, что нам удалось контролировать свой врожденный эгоизм и жестокость и превзойти их.

Этот мрачный взгляд на человеческую природу тесно связан с научным писателем Ричардом Докинзом, чья книга «Эгоистичный ген» стала популярной, потому что хорошо соответствовала (и помогла оправдать) конкурентный и индивидуалистический дух общества конца 20-го века.

Как и многие другие, Докинз обосновывает свои взгляды ссылкой на область эволюционной психологии. Эволюционная психология предполагает, что современные человеческие черты сформировались в доисторические времена, во время так называемой «среды эволюционной адаптации».

Family

Фильм или слайд-шоу: как мозг воспринимает реальность

Вопрос о том, как и когда возникает осознание реальности занимает различных ученых — философов, психологов и нейробиологов — уже много столетий. Пока среди них нет даже единого мнения о том, что считать сознательным, а что бессознательным. Определенно можно сказать только то, что человек переходит из одного состояния в другое, просыпаясь утром или выходя из наркоза. А что происходит с сознанием в периоды, считающиеся бодрствованием, ученые объяснить не могут.
фильм
© Bart from New Orleans, Louisiana, USA, CC BY 2.0
Одна из на наиболее распространенных теорий предполагает, что сознание в это время представляет собой постоянный поток восприятия. Когда мы, например, едем на велосипеде, мы осознаем, что движемся в каждый момент времени. Однако не все так просто. Экспериментально доказано, что если человеку показывать на экране на долю секунды красную точку, а затем на такое же короткое время зеленую, то увидит он в результате только одну и при этом желтую. Если бы сознание было непрерывным, то мы должны были бы видеть сначала красную, а потом зеленую точки, и никаких желтых.

Впрочем, есть и другая, менее популярная теория. Она гласит, что наше сознание дискретно, то есть мир мы воспринимаем как последовательность картинок в слайд-шоу или же так, как воспринимает мир фотокамера, делая последовательность снимков. Но с этим подходом проблем еще больше — если бы наш мозг каждую секунду делал «снимки» и затем сразу же их обрабатывал, мы вообще не были бы способны ни к какому простому продолжительному действию как, например, та же езда на велосипеде.

Но Михаэль Херцог из Федеральной политехнической школы Лозанны считает, что доля истины в этой второй концепции все же есть:
Мы думаем, что видим мир, таким как он есть — никаких пробелов, никаких промежутков, но на самом деле этого не может быть. Изменения не могут быть осознанны немедленно, они могут быть восприняты только после того, как произошли.

Magic Wand

Странный случай человека, не видящего цифр, доказал, что мы видим сознанием

consciousness research
Повреждения мозга могут дать ученым массу полезной информации об устройстве человеческого сознания. Изучив пациента с крайне редкой аномалией, нейробиологи из США получили новые доказательства того, что активная обработка зрительных сигналов со стороны мозга не указывает на то, что человек действительно воспринимает то, что видит.

Специалисты из Университета Джонса Хопкинса описали случай пациента с инициалами RFS с редким дегенеративным заболеванием, вызывающим «обширную атрофию в коре головного мозга и в базальных ядрах», пишет New Atlas. Помимо объяснимых мышечных спазмов и проблем с памятью он начал очень странным образом воспринимать цифры.

Хотя RFS без труда читает и распознает буквы алфавита, а также цифры 1 и 0, остальные, от двух до девяти, превращаются в «спагетти» — когда он на них смотрит, он не может их идентифицировать. Попытки нарисовать то, что он видит, приводят к абстрактным изображениям линий, точек и цветовых пятен.

Bullseye

Что делает с нами самонасилие и почему мы его не замечаем

self abuse
Человек любит искать корни своих проблем во всем вокруг: нелюбимой работе, скучных занятиях, токсичных людях. Но что если в тебе самой живет насильник? И что если он последовательно разрушает твою жизнь? В том, что такое самонасилие и как оно влияет на человека, разобрались вместе с Мариной Кульпиной — тренером личностного роста и фасилитатором международной системы Access Consciousness.

Что такое самонасилие и в чем оно проявляется

Самонасилие существует везде, где ты принимаешь решение не потому, что тебе так нравится, а потому, что так надо. Ты боишься высказаться, поскольку думаешь, что можешь кого-то обидеть, боишься противоречить обществу, в котором за тебя решили, что правильно, а что нет. Человек действует, исходя из мнения, что кто-то имеет большую ценность, чем он. И фактически самонасилие — это всё, что связано с низкой самооценкой и желанием понравиться окружающим.

Любое осуждение себя — это насилие. Когда, смотрясь в зеркало, ты видишь себя некрасивой, толстой и никому не нужной, ты занимаешься главным самонасилием, в котором находятся большинство людей в мире. Это же одна из основных причин, почему его сложно распознать с первого взгляда, — все так живут. Очень много людей создают идеальную жизнь и работают на внешнюю оценку: создают красивые профили в Instagram, чтобы доказать всем, а порой и себе, что у них все в порядке. Но на самом деле это не так.

Самонасилие — это постоянное самокопание. Когда человек постоянно пытается что-то в себе изменить в надежде создать какую-то идеальную личность. Такое самонасилие самое опасное, потому что не имеет конца и создает иллюзию развития. На самом же деле единственное, что делает человек, — еще глубже закапывается в свои мнимые недостатки.

Самонасилие кроется во всем, что тебя изматывает. Например, в спорте: ты привыкла вставать в шесть утра, бежать на износ, а потом голодать три недели, чтобы сбросить очередные «лишние» два килограмма. И по сути ты предпочла бы этого не делать и тайно мечтаешь, когда всё закончится, но исправно возвращаешься к пробежкам, потому что это правильно и полезно.

Bullseye

Неэффективность и вялость: последствия нерешенных внутренних конфликтов

внутренний конфликт
Неразрешенные внутренние конфликты ведут к различным расстройствам, которые мы сегодня рассмотрим. Эта статья является продолжением предыдущих моих заметок по проблеме невроза, основанных на работах Карен Хорни. Статья не претендует на описание всех расстройств, однако выделим несколько, часто встречающихся.

Общая нерешительность - это касается как мелочей, так и важных решений в жизни человека (сделать важный шаг в своей карьере, выбрать между одной или другой женщиной, решиться на развод, переезд, смену места жительства). В такой ситуации, принятие решения вызывает у человека панику и сильную тревогу. Это ведет к общей неспособности принимать решения в своей жизни, к бесцельности, которая не видна самому человеку.

Неэффективность действий - является следствием неспособности использовать свою энергию из-за двойственности мотивов. Это как если человек одновременно нажимает на газ и на тормоз, и при этом пытается ехать. Это разрушает человека также, как и автомобиль, который едет с включенными тормозами. Поэтому очень важной особенностью невротика является медлительность. Человек затрачивает огромное количество энергии, которая саму себя тормозит. Такой человек работает с огромным внутренним напряжением, быстро истощается и испытывает потребность в длительном отдыхе.

People

Ученые уверены, что выживают не самые сильные, а самые дружелюбные виды

amimals
Ученые из Университета Дьюка уверены, что весь мир неправильно понял Чарльза Дарвина. Когда он говорил, что выживают самые приспособленные, он имел в виду дружелюбие, а не физическую силу.

Именно партнерские отношения между видами обеспечивают успешную эволюцию, утверждает новое исследование.

В качестве самого наглядного примера приводятся собаки. Это потомки волков — не самых дружелюбных зверей. Со временем они стали добры с людьми, изменили свое поведение и внешний вид, стали полагаться на партнерство, а не на охоту. Итог: волки во многих странах находятся на грани исчезновения, в то время как миллионы собак прекрасно себя чувствуют рядом с человеком.

Hearts

Кто объятие в день получает, у того доктор не бывает

a hug
Когда вы в последний раз обнимались? Если это было давно, объятие - это простой способ не только почувствовать себя счастливее, но и стать физически здоровее. Человеческое прикосновение — это сложное явление, связанное с выделением гормонов хорошего самочувствия и других физиологических реакций в вашем теле.

Bullseye

«Просто улыбнись, и жизнь наладится»: Почему токсичный оптимизм никому не помогает?

smiley
«Просто не парься и забей», «тебе надо почаще улыбаться», «будь оптимистом» — все эти пожелания мы слышали не один раз. На первый взгляд, за ними кроется желание поддержать и развеселить человека, который переживает не самое простое время. Но на самом деле настоящей поддержки за этими словами может быть не так уж и много — просто потому, что человек, который их произносит, не хочет или не может оказать внимание как-то иначе. Токсичный оптимизм не только не помогает избавиться от плохих мыслей, но может ещё и усугубить их — особенно если ситуация действительно сложная, а разобраться в ней без помощи специалиста не получается.

Bullseye

Дофаминовая зависимость: как отказ от шопинга, вредной еды, кофе, видеоигр, алкоголя и порно делает людей счастливыми

dopamine
У нас есть различные техники для повышения концентрации внимания, скорости чтения, хорошей памяти и тренировки других навыков, которые сделают нас ближе к так называемому mindfulness — «осознанности». Различные движения, курсы и книги предлагают прокачать нашу продуктивность и открыть в себе новые силы. Не так давно популярно стало дофаминовое голодание. Daily Storm выяснил, что это такое и как это поможет добиться успехов.

Что такое дофамин вообще?

Дофамин — это нейромедиатор, который передает сигналы внутри мозга. Он вырабатывается во время приятных процессов для человека: приема пищи, просмотра фильма, секса, покупки желаемой вещи... Сначала образуется аминокислота тирозин. Путем химической реакции она становится молекулой L-ДОФА, и наконец — дофамином.

Дофамин играет важную роль в работе центральной нервной системы. Мысль о вкусной булочке или свидании вечером вызывает приятное чувство. Мы вспоминаем удовольствие, которое получали в прошлом. Именно так дофамин стимулирует нас добиваться успеха снова и снова. Если наш организм вдруг перестанет вырабатывать дофамин, мы не встанем с дивана, потому что не сможем получить заслуженное поощрение.

Rose

Живые души деревьев

forest
Дело происходило в окрестностях Нижнего Тагила в начале 90-х. Рубили просеку. В бригаде лесорубов оказался один некурящий субъект, да еще и с пытливым умом. Во время перекуров он, чтобы скоротать время, придумал себе «забаву» - считать годовые кольца на спиленных деревьях.

Считал и дивился - этому дереву аж 80 лет, этому - и того больше. Потом обратил внимание, что у всех деревьев периодически обнаруживаются какие-то ущербные кольца. И цвет у них нездоровый, и они не такие широкие и ровные. Но у всех есть явно выраженная «болезнь» - это 5-6 таких колец, идущих одно за другим. Лесоруб озадачился и решил высчитать, в какие года «болело» дерево. Результат его ошеломил!

Оказалось, что на всех деревьях время «болезни» приходится на 1941-1945 годы. Получается, что деревья чувствовали, что творится что-то ужасное, вместе с народом страдали от тягот войны. На соломоновых островах, когда местные жители хотят очистить участок леса под свои поля, они не вырубают деревья, они просто собираются там всем племенем и ругаются на них. Через несколько дней деревья начинают увядать.

Медленно, но верно. И в конечном итоге... умирают. Эксперименты, проведенные биологами, дают удивительный результат: растения способны видеть, ощущать вкус, обонять, осязать и слышать. Более того, они могут общаться, страдать, воспринимать ненависть и любовь, помнить и думать. Одним словом, они имеют сознание и чувства.