SOTT
SIGNS
OF THE
TIMES
OF THE
TIMES
Добро пожаловать на Sott.net
Мир для думающих людей
Наука о духеS
Поговорка "кого бог хочет погубить, того лишает разума" иногда переводимая на латынь как Quos Deus vult perdere, prius dementat (буквально: "если бог хочет наказать человека, он лишает его разума"), приобрела зловещий отзвук в современном мире. Сидя здесь и размышляя о хаосе, который, кажется, охватывает каждый уголок нашего бытия, трудно не заметить параллели между этой древней мудростью и современным безумием, бесконтрольно бушующем по всему земному шару.
Стоицизм — философская школа, возникшая в Афинах до нашей эры, учившая достижению душевного равновесия и внутренней свободы посредством разумного контроля над страстями, отрешённости от внешних благ и сосредоточенности на том, что находится в пределах власти человека.
Целью стоиков было разработать систему, которая могла бы противостоять суровым реалиям мира и неизменно приводить к лучшей жизни независимо от обстоятельств.
Труды стоиков продолжают жить и сегодня — тысячи лет спустя. В последние годы их влияние распространилось ещё больше благодаря блогам и подкастам, на которых объясняется и развивается их философия.
Всё ли стоики сделали правильно? Конечно, нет. Ни одна человеческая философия никогда не сможет достичь такого уровня совершенства и не будет применима ко всем людям во все времена и во всех культурах. Однако в том, чему они учили, есть глубокая мудрость, и многие из этих уроков пригодились мне, живущему в XXI веке.
Целью стоиков было разработать систему, которая могла бы противостоять суровым реалиям мира и неизменно приводить к лучшей жизни независимо от обстоятельств.
Всё ли стоики сделали правильно? Конечно, нет. Ни одна человеческая философия никогда не сможет достичь такого уровня совершенства и не будет применима ко всем людям во все времена и во всех культурах. Однако в том, чему они учили, есть глубокая мудрость, и многие из этих уроков пригодились мне, живущему в XXI веке.
Как психиатр, я проанализирую причины психического истощения и поделюсь эффективными стратегиями, которые помогут вам восстановить равновесие тела и разума.
Проявления психического истощения
В повседневной жизни каждый человек в той или иной степени испытывает умственную усталость. Умственное истощение — это состояние, при котором наш разум постоянно истощён из-за стресса, размышлений и внутренних конфликтов.
Умственная усталость может проявляться в различных формах, в том числе в следующих повседневных ситуациях:
- Постоянное переосмысление и беспокойство: вы можете постоянно искать решение, многократно взвешивая все «за» и «против», не в состоянии перестать думать об этом, но не в состоянии принять какое-либо решение и даже можете сомневаться в жизнеспособности любого принятого вами решения. Вы можете вспоминать ошибки прошлого или беспокоиться о непредсказуемости будущего. Вы попадаете в цикл мышления, который истощает вашу умственную энергию, но не приводит ни к каким реальным решениям.
- Неуверенность в себе: вы часто можете сомневаться в своих способностях или ценности жизни и чувствовать, что вы недостаточно хороши.
- Трудности с концентрацией внимания: мозг постоянно занят сложными мыслями, из-за чего вы не можете сосредоточиться на решении повседневных задач.
- Тревожность и усталость: даже если вы не занимаетесь большой физической активностью, длительные внутренние конфликты всё равно заставляют вас чувствовать себя истощённым.
- Проблемы со сном: умственное истощение может легко привести к бессоннице, или после пробуждения вы чувствуете, что недостаточно отдохнули.
В разделе комментариев к моей предыдущей статье Джон Картер (Postcards From Barsoom) поднял несколько вопросов в ответ на мои замечания касательно выводов Хаэра и др. о психологическом характере вооружённых сил Пиночета.
В ответ на это сегодня я хотел бы сосредоточиться на трёх вопросах:
Я кратко упомянул о психопатических подтипах в последней статье. Для пояснения, вот один из графиков из процитированной статьи. На нём изображены профили подтипов (согласно обновлённому Оценочному листу психопатии — PCL-R) из общей выборки, изученной для данной статьи (т. е. выборки общества Чили в целом, заключённые и люди, совершившие "преступления против человечества"):
Мы видим, что представлены четыре подтипа, включая прототипических психопатов (высокие баллы по всем четырём аспектам PCL-R), подтип бессердечных жуликов (высокие показатели по межличностно-аффективным аспектам, низкие по аспектам образа жизни/антисоциальности), экстернализирующий подтип (он же "социопатия" — относительно низкие показатели по межличностно-аффективным аспектам, высокие по аспектам образа жизни/антисоциальности) и общий подтип с низкими показателями в целом.
Я думаю, что нечто подобное, вероятно, применимо и к патократиям. Лобачевский описывает некоторые вариации на основе механизма их возникновения ("Политическая понерология"): 1) прототипический (т. е. образовавшийся в результате относительно внутренней, революционной циркуляции элит, например, СССР), 2) навязанный силой (т. е. открыто навязанный существующей иностранной патократией, например, Восточный блок) и 3) искусственно заражённый (т. е. тайно навязанный посредством революционной и политической войны, например, различные социалистические/коммунистические революции в Азии, Африке и Америке — сегодня их называют "цветными революциями").
В ответ на это сегодня я хотел бы сосредоточиться на трёх вопросах:
- Был ли режим Пиночета в Чили патократией по определению Лобачевского?
- Имеют ли определённые государственные органы тенденцию постоянно привлекать психопатов (или их подтипы), независимо от типа режима?
- Оправдывает ли возможное или вероятное возникновение патократии крайние методы её предотвращения?
Я кратко упомянул о психопатических подтипах в последней статье. Для пояснения, вот один из графиков из процитированной статьи. На нём изображены профили подтипов (согласно обновлённому Оценочному листу психопатии — PCL-R) из общей выборки, изученной для данной статьи (т. е. выборки общества Чили в целом, заключённые и люди, совершившие "преступления против человечества"):
Я думаю, что нечто подобное, вероятно, применимо и к патократиям. Лобачевский описывает некоторые вариации на основе механизма их возникновения ("Политическая понерология"): 1) прототипический (т. е. образовавшийся в результате относительно внутренней, революционной циркуляции элит, например, СССР), 2) навязанный силой (т. е. открыто навязанный существующей иностранной патократией, например, Восточный блок) и 3) искусственно заражённый (т. е. тайно навязанный посредством революционной и политической войны, например, различные социалистические/коммунистические революции в Азии, Африке и Америке — сегодня их называют "цветными революциями").
© Джусси Смоллетт плачет из-за липового нападения, которое он выдумал, чтобы вызвать сочувствие.
В то время как обычные люди могут иногда использовать некоторые из этих тактик, навязчивые хищнические личности применяют их "гораздо активнее и с большей наглостью". Кроме того, "склонность взрослых людей с чертами Тёмной триады знать, понимать и использовать эти тактики высока и удивительно распространена". Лобачевский называл это "особым психологическим знанием" психопата: "Несмотря на неполноценность их психологических и моральных знаний, они развивают и пользуются своими собственными знаниями, отсутствующими у людей с обыденным мировоззрением". Эти знания касаются "слабостей человеческой природы и искусства вводить других в заблуждение".
Человеческая душа представляет собой божественную искру, дарующую нам сознание и способность мыслить самостоятельно.
«На одном из занятий по анатомии во время моего медицинского обучения в Италии я задался вопросом, где находится человеческая душа», — рассказывает мне доктор Надер Бутто, старший кардиолог и катетерист, проработавший 30 лет в Медицинском центре Рабина.
В рамках этого путешествия Бутто поставил под сомнение устоявшиеся концепции в медицине, исследовал и стремился понять смысл вещей и в итоге разработал метод интегративной медицины, объединяющий все аспекты жизни — от тела и разума до души.
Он написал три книги, в которых объясняет свою терапевтическую концепцию и то, как, по его мнению, он доказывает связь между телом, разумом и душой. Его книги переведены на английский и итальянский языки, а разработанный им метод диагностики и лечения признан Министерством здравоохранения Италии и преподаётся в рамках семинаров для врачей, психологов и терапевтов в Израиле и Европе.
«На одном из занятий по анатомии во время моего медицинского обучения в Италии я задался вопросом, где находится человеческая душа», — рассказывает мне доктор Надер Бутто, старший кардиолог и катетерист, проработавший 30 лет в Медицинском центре Рабина.
«Один итальянский друг утверждал, что "душа" — это идея первобытных людей, и что-то, что происходит в теле, — это всего лишь биохимический и биоэлектрический процесс: когда что-то идёт не так, возникает болезнь, а когда он перестаёт работать, возникает смерть. Тогда я спросил себя: неужели каждый, кто верит в духовный мир, ошибается? Оттуда я отправился в путешествие, в поиск и расследования».
Он написал три книги, в которых объясняет свою терапевтическую концепцию и то, как, по его мнению, он доказывает связь между телом, разумом и душой. Его книги переведены на английский и итальянский языки, а разработанный им метод диагностики и лечения признан Министерством здравоохранения Италии и преподаётся в рамках семинаров для врачей, психологов и терапевтов в Израиле и Европе.
Психопаты и политическая понерология
Что происходит сегодня в мире? Можно подумать, что пациенты захватили психушку! Именно это, похоже, и происходит. Какими бы необъяснимыми ни казались сегодняшние события, малоизвестная книга, написанная польским учёным во время холодной войны, раскрывает, что происходит на самом деле.
Мы знаем их под многими именами: психопаты, социопаты, злобные нарциссы, садисты, макиавеллисты, патологические лжецы, хищники. Хотя бы раз в жизни вы обязательно сталкиваетесь с одним из них. И слишком часто эти злобные хамелеоны застают нас врасплох!
Психопаты настолько искусны в манипулировании, что вы вряд ли осознаете, что вас контролируют, а окружающие даже могут быть уверены, что проблема заключается в вас. Психопаты будут создавать ситуации, чтобы подозрительно выглядели вы. Они будут провоцировать вас на вспышки гнева, выставляя вас сумасшедшими или неуравновешенными. Они могут даже убедить вас в том, что это вы сумасшедший. Ведь вам никто не верит, и вы даже не уверены, что происходит и почему. Тем временем психопат в этом сценарии получает именно то, чего хочет. Возможно, это повышение по службе, ваши сбережения или просто зрелище того, как ваша жизнь разваливается на части. Возможно даже, всё перечисленное сразу.
Что происходит сегодня в мире? Можно подумать, что пациенты захватили психушку! Именно это, похоже, и происходит. Какими бы необъяснимыми ни казались сегодняшние события, малоизвестная книга, написанная польским учёным во время холодной войны, раскрывает, что происходит на самом деле.
Авторы Substack блога « Notes From The Past » создали этот образ доктора Лобачевского на основе одной из немногих его фотографий.
Мы знаем их под многими именами: психопаты, социопаты, злобные нарциссы, садисты, макиавеллисты, патологические лжецы, хищники. Хотя бы раз в жизни вы обязательно сталкиваетесь с одним из них. И слишком часто эти злобные хамелеоны застают нас врасплох!
Психопаты настолько искусны в манипулировании, что вы вряд ли осознаете, что вас контролируют, а окружающие даже могут быть уверены, что проблема заключается в вас. Психопаты будут создавать ситуации, чтобы подозрительно выглядели вы. Они будут провоцировать вас на вспышки гнева, выставляя вас сумасшедшими или неуравновешенными. Они могут даже убедить вас в том, что это вы сумасшедший. Ведь вам никто не верит, и вы даже не уверены, что происходит и почему. Тем временем психопат в этом сценарии получает именно то, чего хочет. Возможно, это повышение по службе, ваши сбережения или просто зрелище того, как ваша жизнь разваливается на части. Возможно даже, всё перечисленное сразу.
Многие люди старше 30 лет отмечают, что с возрастом время будто бы начинает лететь быстрее. Лето, которое в детстве казалось вечным, теперь пролетает незаметно, из-за чего годы проносятся с поразительной быстротой. Почему же так происходит? На этот счет существует несколько интересных теорий, обоснованных наукой. Одна из них связана с тем, как наш мозг воспринимает информацию об окружающем нас мире. В молодом возрасте мы смотрим на все совершенно не так, как после взросления.
Как мы воспринимаем время
Многие ученые склоняются к тому, что с возрастом время кажется нам более быстрым потому, что наш мозг обрабатывает информацию не так, как в молодости. В 1960-х годах психолог Роберт Орнстайн (Robert Ornstein) провел серию экспериментов, которые доказали, что наше восприятие времени напрямую зависит от того, насколько много информации мы должны переварить.
В своем исследовании он обнаружил, что когда людям показывали сложные и интересные изображения, они воспринимали время как более длительное по сравнению с просмотром скучных изображений, хотя на самом деле время показа было одинаковым.
Многие ученые склоняются к тому, что с возрастом время кажется нам более быстрым потому, что наш мозг обрабатывает информацию не так, как в молодости. В 1960-х годах психолог Роберт Орнстайн (Robert Ornstein) провел серию экспериментов, которые доказали, что наше восприятие времени напрямую зависит от того, насколько много информации мы должны переварить.
В своем исследовании он обнаружил, что когда людям показывали сложные и интересные изображения, они воспринимали время как более длительное по сравнению с просмотром скучных изображений, хотя на самом деле время показа было одинаковым.
© wbd.comКадр из сериала « Друзья »
Современная наука активно изучает, как формируется мировоззрение людей. Согласно недавним исследованиям, на политические взгляды в разной степени влияют и наследственность, и окружение, а устранение недопониманий не всегда приводит к изменению позиции.
Кадр из фильма « Предчувствие »
Согласно предыдущим исследованиям, сон играет важную роль в формировании долгосрочной памяти. Во время отдыха воспоминания «кристаллизуются» в мозге, а картина мира достраивается с учетом новых знаний.
Комментарии: Читайте также: