Когда решение нужно принять быстро, люди склонны делать выводы на основе первого впечатления. Но оно, как правило, оказывается неполным. Как эту проблему решает сон, выяснили ученые из США.

Согласно предыдущим исследованиям, сон играет важную роль в формировании долгосрочной памяти. Во время отдыха воспоминания «кристаллизуются» в мозге, а картина мира достраивается с учетом новых знаний.

Если музыка нравится, она не только воздействует на центр удовольствия, но и стимулирует работу мозга человека.

У каждого свои музыкальные предпочтения: кто-то предпочитает классику, кто-то тяжелый рок, кому-то по душе народные напевы. Воздействие музыки на мозг исследуется уже не один год. Известно, что прослушивание любимых композиций вызывает у человека выработку гормона дофамина, то есть вызывает ту же реакцию, что и вкусная еда, секс, ощущение комфорта. Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время позитивного, по нашему представлению, опыта. А как мозг определяет, что нам нравится, а что нет?

Недавнее исследование показало, что надежда оказывается более эффективной, чем осознанность и критическое мышление, когда дело касается управления стрессом и сохранения вовлеченности в работу в периоды длительного напряжения. Работа ученых из Университета Северной Каролины подчеркивает, что в трудные времена стоит смотреть вперед, а не жить «в моменте». Оно опубликовано в Stress and Health.

Осознанность относится к способности человека сосредотачиваться на настоящем моменте открыто, любопытно и без осуждения. Это по сути способность быть полностью в настоящем.

Согласно результатам исследования международной группы ученых, дети, которые начинают пользоваться планшетами с раннего возраста, в последующем чаще страдают от проблем с гневом. Гаджеты негативно влияют на способность детей «эффективно управлять эмоциями в повседневной жизни»
Использование детьми планшетов с раннего возраста может привести к развитию у них проблем с гневом в будущем. К такому выводу пришла международная команда ученых из университетов Канады, Южной Африки и Бразилии в ходе исследования, результаты которого были опубликованы в научном журнале JAMA Pediatrics.

Эксперт рассказал, как привязанность к животным улучшает самочувствие. Особенно в этом помогают собаки.

Сильные эмоции по отношению к домашним животным могут улучшить психическое состояние. Об этом рассказали эксперты из США. Как выяснили специалисты, крепкая связь с питомцами, особенно с собаками, снижает симптомы депрессии и тревоги. Новое исследование опубликовали в журнале JAMA.

Ученые проверили, как связано самочувствие женщин, у которых есть домашние животные. В исследовании участвовали больше 200 женщин. При этом больше половины добровольцев в детстве подвергались жестокому обращению. Большинство участниц владели собаками — такие питомцы оказались у 78 человек. В 46 случаях речь шла о кошках, а у остальных были другие животные.

После долгого перерыва я вернулась, друзья. И сегодня я хочу поговорить о чём-то очень фундаментальном, что важно для меня: о гиперизмерениях. В последнее время, когда появилось множество новых информаторов НЛО/НВЯ, эта тема вновь приобрела актуальность.

Загляните в статью блога Арка от 23 июля: Квантовый скачок: путешествие за пределы реальности, где он пишет:

Термин НЛО (неопознанный летающий объект) превратился в НВЯ (неопознанные воздушные явления). Эти объекты уже не просто летают, но представляют собой неуловимые формы, не поддающиеся нашему физическому пониманию. Несмотря на то, что СМИ неохотно принимают термин "гипермерный", общественность постепенно готовится к грядущим необычным откровениям.

Гипермерные реальности представляют собой сложную концепцию, включающую дополнительные измерения, выходящие за рамки привычных трёх пространственных и одного временного. В научном и метафизическом контекстах гипермерность предполагает существование высших измерений, которые влияют на нашу наблюдаемую Вселенную и взаимосвязаны с ней. Предполагается, что в этих измерениях находятся формы материи и сознания, которые действуют в соответствии с другими физическими законами и принципами.

Научная перспектива

С точки зрения теоретической физики и передовых математических моделей, гипермерные реальности исследуются в нескольких ключевых областях:

1. Гиперпространство и дополнительные измерения

Теории, подобные теории струн, предложенные такими физиками, как Митио Каку, предполагают множество измерений, выходящих за рамки обычных четырёх. Эти более высокие измерения могут объяснить явления, не поддающиеся объяснению стандартной физикой, например, объединение гравитации с другими фундаментальными силами.

2. Квантовая механика и теория поля

Квантовая механика вводит идею вероятности и недетерминированных событий, когда частицы существуют в нескольких состояниях одновременно, пока их не наблюдают. Это соответствует гипермерным пространствам, в которых сосуществуют различные реальности или состояния. Общая теория относительности и теория поля Эйнштейна предполагают существование континуума, который может включать в себя дополнительные измерения, потенциально преодолевая разрыв между гравитацией и квантовой механикой, тем самым предлагая единое объяснение как физических, так и метафизических явлений.

3. Эмпирические исследования и гиперпространство

Хотя эмпирические исследования гиперпространства ещё только появляются, эта гипотеза даёт благодатную почву для связи физических наук с парапсихологией. Будущие исследования могут углубить наше понимание пси-феноменов и их связи с высшими измерениями.

Сознание и гипермерные реальности

Исследование гипермерных реальностей также распространяется на сферу сознания, предполагая, что человеческое сознание может глубоким образом взаимодействовать с этими высшими измерениями:

1. Усиление ментальной энергии

Гипермерные реальности предполагают, что ментальные энергии и энергии сознания усиливаются в более высоких измерениях. Это усиление может привести к взаимодействию с окружающей средой, которое, по-видимому, выходит за рамки современного научного понимания.

2. Роль сознания в реальности

Идея о том, что сознание может функционировать как поле, аналогичное гравитации, предполагает, что оно играет фундаментальную роль в формировании реальности. Это поле сознания взаимодействует с материальным миром, потенциально допуская такие явления, как телекинез, телепатия и другие пси-способности.

3. Расширение восприятия и опыта

Продвинутые состояния сознания или мистические переживания могут дать возможность заглянуть в эти гипермерные реальности. Люди, достигшие высших состояний сознания, могут воспринимать движение и взаимодействие этих измерений, предлагая понимание, выходящее за рамки обычного сенсорного опыта.

Соединение науки и мистицизма

Синтез научных исследований и мистического опыта открывает путь к пониманию гипермерных реальностей. Как древние мистики, так и современные физики предполагают, что высшие измерения и состояния сознания взаимосвязаны, и для разгадки их тайн требуется междисциплинарный подход:

1. Математические модели и мистические прозрения

Математические описания гипермерных пространств перекликаются с эзотерическими учениями древних мистиков, которые говорили о мирах за пределами физического. Эти учения часто описывают существа и силы, которые современная физика только начинает осмыслять.

2. Волновые формы и конструирование реальности

Некоторые физики утверждают, что реальность в основе своей состоит из волн, а сознание выступает в роли интерпретатора, придающего этим волнам форму. Эта точка зрения согласуется с мистическими представлениями о том, что высшие реальности влияют на физические посредством вибрационных паттернов и частот.

Итак, вы можете видеть, что концепция гипермерных реальностей объединяет передовую науку и древнюю мудрость, предполагая, что наша Вселенная гораздо сложнее и взаимосвязаннее, чем кажется. По мере развития научных исследований и изучения сознания человечество может получить беспрецедентное представление об истинной природе реальности и нашем месте в ней.

Что подводит меня к:

Кассиопейский эксперимент по гипермерной коммуникации

Кассиопейский эксперимент — это новаторское начинание, целью которого — установление гипермерной связи с помощью научного подхода, направленного на исследование неизвестных сфер реальности. Этот эксперимент, начавшийся в 1994 году, включает в себя использование уникальной формы ченнелинга, осуществляемого с помощью инструмента типа спиритической доски, с помощью которого группа людей, возглавляемая мной, Лорой Найт-Ядчик, вступает в беседы с предположительно гипермерными существами, идентифицирующими себя как кассиопеяне.

Суть эксперимента заключается в его методологической строгости и приверженности эмпирическому исследованию. В отличие от традиционных практик ченнелинга, которые часто уходят в область мистического и необоснованного, в Кассиопейском эксперименте особое внимание уделяется систематическому подходу, тщательному документированию каждого сеанса и критическому анализу полученной информации. Это предполагает постоянное сопоставление передаваемых сообщений с историческими данными, научными исследованиями и современными событиями для подтверждения подлинности и точности сообщений. И нет, точность не составляет 100%, но процент совпадений довольно высок.

Опыт Арка в области квантовой механики и гипермерной физики создаёт теоретическую основу для понимания этого явления. Гипотеза, лежащая в основе эксперимента, заключается в том, что сознание и информация не ограничены трёхмерным пространственно-временным континуумом, а могут преодолевать множество измерений, позволяя взаимодействовать с сущностями, находящимися в более высоких (или просто "других") состояниях реальности.

Гипермерная коммуникация, ключевая концепция нашего эксперимента, подразумевает передачу и приём информации через различные уровни существования. Этому способствует резонанс между экспериментаторами и кассиопеянскими сущностями, но, видимо, для облегчения передачи информации через канал требуется нечто большее, чем "повышенное сознание и сфокусированное намерение". Я подробно рассказывала об этом в своей книге Amazing Grace.

Данные, собранные в ходе этих сеансов, охватывают широкий спектр тем, включая космологию, метафизику, историю и текущие события. Кассиопеяне дают представление о природе реальности, механике гипермерной физики и динамике человеческой эволюции. Эти сообщения помогли раскрыть неявные аспекты нашего мира, поставить под сомнение устоявшиеся парадигмы и предложить альтернативные объяснения различных явлений.

Одна из отличительных особенностей Кассиопейского эксперимента — его прозрачность и доступность. Все транскрипты сеансов находятся в открытом доступе, что способствует независимой проверке и совместному подходу к знаниям. Такая открытость не только демократизирует информацию, но и позволяет расширить спектр мнений и опыта, чтобы внести свой вклад в текущее исследование.

По сути, Кассиопейский эксперимент смело выходит за границы сознания и гипермерной реальности, движимый поиском истины и стремлением расширить наше понимание Вселенной. Благодаря строгой методологии и междисциплинарным подходам он преодолевает разрыв между эзотерикой и эмпирикой, прокладывая путь к новой парадигме научного поиска.

И я по-прежнему привержена этому после стольких лет. И хотя темнота сгущается, это по-прежнему утешает.

Новое исследование показывает, что чем больше времени вы проводите в любимых социальных сетях, тем выше вероятность того, что у вас будут тревожные кошмары.

Исследование, проведенное группой международных ученых и опубликованное в журнале BMC Psychology, вводит понятие «кошмаров, связанных с социальными сетями», — нового типа плохих снов, которые возникают из-за стресса и тревог, связанных с нашим онлайн-опытом.

Эти кошмары часто связаны с темами беспомощности, потери контроля и виктимизации в контексте взаимодействия с социальными сетями. Такие кошмары также могут выступать в качестве факторов стресса, нарушая цикл сна пользователей и потенциально вызывая пробуждения среди ночи.

При возрастающем числе суицидов в общей популяции.

Крупное когортное исследование китайских ученых показало, что за период с 1975 по 2017 год в США существенно снизился уровень суицидов среди людей с онкологическими заболеваниями. Как сообщается в журнале Translational Psychiatry, наиболее заметное снижение числа самоубийств произошло с 2013 по 2017 год.

Онкологические заболевания тесно связаны с высоким риском самоубийства из-за стресса, побочных эффектов химиотерапии, снижения качества жизни и сильной боли. Благодаря достижениям в области скрининга и лечения рака, а также повышению осведомленности о важности оказания психологической поддержки пациентам с онкологическими заболеваниями, тенденции самоубийств среди онкологических пациентов изменились. Однако в настоящее время данных об этих тенденциях недостаточно.

Профессор Университета штата Огайо нашел способ помочь студентам — и самому себе — набраться сил во время длительных лекционных занятий. Он ввел зарядку между блоками лекций!

В новом исследовании профессор Университета штата Огайо показал, что пятиминутные упражнения во время лекций вполне осуществимы и что студенты сообщают о положительном влиянии на их внимание и мотивацию, взаимодействие со сверстниками и получение удовольствия от курса.

Считается, что даже короткая зарядка поможет взбодриться, активизирует обмен веществ и способствует улучшению работы мозга

По словам Скотта Хейса, автора исследования и адъюнкт-профессора психологии, полученные результаты могут быть не особенно удивительными, но они предлагают решение давней проблемы в студенческих аудиториях.

«Никто не может выполнять задание и слушать лекцию 80 минут подряд без того, чтобы его мысли не блуждали, а внимание не ослабевало. Если вы дадите студентам передышку и заставите их двигаться хотя бы несколько минут, это поможет им вернуться мыслями о лекции», - Скотт Хейс, автор работы.

Команда медиков из Нью-Йорка пришла к выводу, что чувство гнева нездоровым образом сужает кровеносные сосуды, а это в долгосрочной перспективе может повысить вероятность сердечных заболеваний.

Переживание негативных эмоций, включая гнев, грусть и тревогу, — это нормальное явление. Однако никаких научных данных об их влиянии на здоровье человека до недавних пор не было. Исправить эту ситуацию решились специалисты из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета.

Как проходило исследование

В ходе исследования было проведено четыре эксперимента, участниками которых стали 280 здоровых жителей Нью-Йорка в возрасте до 74 лет. У всех них не было в анамнезе сердечных заболеваний или основных факторов их риска — таких как гипертония, высокий уровень холестерина или диабет.