Добро пожаловать на Sott.net
Вт, 24 окт. 2017
Мир для думающих людей

Здоровье и оздоровление
Карта


Smoking

Маразм крепчает: борьба с демоном никотина

В рамках неустанной борьбы с табакокурением Минздрав поддержал инициативу депутатов верхней палаты, предложивших запретить курение ближе чем в 10 метрах от входов в подъезды многоквартирных домов.

Сенаторы, полностью поддержанные Минздравом, указывали: «Ситуация, когда курят у входа в многоквартирный дом, широко распространена. При этом все граждане, проживающие в подъезде, в том числе дети, пожилые граждане и особенно граждане, страдающие астмой и другими заболеваниями дыхательных путей, вынуждены постоянно вдыхать табачный дым, проходя в собственные дома. А жители нижних этажей многоквартирных домов становятся заложниками данной ситуации, вовсе не имея возможности открыть окна».

Правда, конфликтов, связанных с курением у подъезда, пока что не наблюдалось, хотя возможно, что в случае принятия этой нормы будут и конфликты. Один гражданин писал в социальных сетях, что, проживая на 3-м этаже, он тяжко страдает, когда по улице проходит курильщик. Правда, о страданиях от проезда автомобиля не сообщалось.

А с учётом опыта Соединённых Штатов, где в иных городах вообще запрещено курение на улице (кури в чистом поле или в дремучем лесу), возможности для совершенствования антитабачного законодательства богатые.

Attention

Ученые: Сахар провоцирует быстрый рост раковых клеток

Ученые из Левенского католического университета в Бельгии выяснили, что глюкоза провоцирует быстрый рост злокачественных опухолей. Потребление сахара, таким образом, становится причиной развития агрессивных форм рака. Статья исследователей опубликована в журнале Nature Commication.

Для раковых клеток характерно быстрое потребление больших объемов углеводов. В нормальных клетках гликолиз (процесс окисления глюкозы) протекает медленно с образованием пирувата. В тканях злокачественных опухолей гликолиз идет в 200 раз быстрее, а вместо пирувата образуется молочная кислота. Считается, что активное окисление сахаров приводит к получению огромного количества энергии, идущей на размножение дефектных клеток и рост метастаз. Такое явление, которое было обнаружено также и у дрожжей, называется эффектом Варбурга.

Комментарии: Читайте также:


Rose

Час тренировок в неделю защитит от депрессии

Австралийские психиатры выяснили, что даже один час физической активности в неделю существенно снижает вероятность расстройств настроения.

Исследователи из Black Dog Institute (Рэндвик, Австралия), а также нескольких институтов Норвегии и Великобритании показали, что 12 процентов случаев депрессии можно было бы предотвратить, если бы пациенты регулярно занимались физическими упражнениями. Соответствующая статья опубликована в American Journal of Psychiatry.

В работе использовали данные исследований 33 908 взрослых психически здоровых жителей Норвегии. На протяжении 11 лет добровольцы ежедневно записывали, насколько грустными или тревожными они себя чувствуют. Кроме изменений настроения участники также отмечали, когда они выполняли физические упражнения и с какой интенсивностью. Информацию собирали в рамках национального проекта Health Study of Nord-Trøndelag County (HUNT).

Attention

Школьники стали в два раза чаще болеть хроническими заболеваниями

Число абсолютно здоровых детей во всех возрастных группах значительно снизилось за последние годы, а частота случаев хронических заболеваний и функциональных нарушений среди школьников стремительно увеличивается. Об этом сообщили ТАСС в среду в пресс-службе Роспотребнадзора.

"Частота функциональных нарушений увеличилась в 1,5 раза; хронических болезней - в два раза. Более половины школьников 7-9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические болезни", - уточнили в ведомстве.

В целом число абсолютно здоровых детей не превышает 10-12%. "Отмечается значительное снижение числа абсолютно здоровых детей (среди учащихся их число не превышает 10-12%), стремительный рост числа функциональных нарушений и хронических заболеваний за последние 10 лет во всех возрастных группах", - пояснили в пресс-службе.

Большая часть нарушений здоровья связана с нерациональным питанием детей, избыточным потреблением соли, сахара, мучных продуктов, недостаточным потреблением овощей и фруктов.

Комментарии: Насчет вреда потребления сахара и мучных продуктов - полностью согласны. Но, к сожалению в статье не упоминается о значительной пользе животных жиров для растущего организма.


Attention

99% микробов в человеческом теле неизвестны науке

Человеческий организм населяет головокружительное количество микроорганизмов - несколько сотен триллионов. Это примерно столько же, сколько его собственных клеток. Однако, несмотря на развитие микробиологии и появление новых методов визуализации, исследователям сегодня известны далеко не все микробы, считающие человека своим "домом".

© geralt/pixabay.com
Если говорить точно, пока что изучено менее 1% микроорганизмов, сосуществующих - мирно или враждебно - вместе с человеком. Такое заключение сделали специалисты из Стэнфордского университета, изучая фрагменты ДНК людей.

Открытие, как это часто бывает, было сделано случайно. Первоначально учёные искали неинвазивные способы, помогающие определить, отторгнет ли тело человека трансплантируемый орган или же примет его за свой. Как правило, для этого требуется биопсия, однако эксперты полагают, что можно заменить её на простой анализ крови. В образце достаточно проанализировать бесклеточные ДНК, а также фрагменты ДНК, ДНК, свободно циркулирующие в плазме крови. Помимо ДНК пациента эти образцы должны содержать фрагменты ДНК донора органа, а также всеобъемлющий обзор бактерий, вирусов и других микробов, которые составляют микробиоту человека.

Life Preserver

Учёные: Витамин С эффективен в борьбе с раком крови

© Dennis Kunkel Microscopy, Inc. / Visuals Unlimited / Corbis
Клетки-предшественники Т- и В-лейкоцитов
Лейкемия возникает из-за испорченных стволовых клеток крови, которые перестают развиваться - из них уже не получаются зрелые эритроциты, лимфоциты, лейкоциты, вместо этого в крови накапливаются недозревшие клетки-предшественники, которые ничего другого, кроме как делиться, не умеют.

В свою очередь, остановка в развитии у стволовых клеток случается из-за мутаций, и одни из самых известных лейкемических мутаций - те, что выводят из строя ген TET2. Он кодирует фермент, регулирующий активность множества других генов, в частности, белок TET2 включает в нужный момент гены, необходимые для дифференцировки стволовых клеток.

Понятно, что если он не работает, то клетки так и остаются в промежуточном состоянии, неспособные приобрести специализацию. Обычно с мутациями в TET2 сталкиваются в случае острого миелоидного лейкоза и миелодиспластического синдрома.

Исследователи из Нью-йоркского университета, изучавшие роль гена TET2 в развитии лейкемии, видоизменяли мышиный TET2 так, чтобы его можно было включать и выключать по желанию. Клетки из костного мозга с видоизмененным TET2 затем пересаживали обычным, здоровым мышам, с которыми никаких модифицирующих процедур не проводили - и у здоровых животных вскоре обнаруживались признаки лейкемии. Но если TET2 включали, то симптомы болезни слабели, болезнь дальше не развивалась.

Комментарии: Читайте также: Почему высокие дозы витамина С убивают раковые клетки


Flashlight

Позор Американской ассоциации кардиологов! Большой бизнес оказывается важнее здоровья людей

Увы, мы дара лишены
Себя узреть со стороны,
Не то все стали бы скромны
И осторожны,
И милосердны и умны ...
Весьма возможно!

"Наглой вши, которую я заметил в церкви на шляпке благородной девицы" (Роберт Бёрнс)
© CC BY-SA 3.0
Хамон употребляется в пищу с незапамятных времён без каких-либо последствий для здоровья.
Последние несколько лет появлялось всё больше и больше статей, развенчивающих роль насыщенных жиров в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний. Я сбилась со счёта, сколько исследований я прочитала на эту тему, но, возможно, самой доходчивой была недавняя статья, написанная Герхардом Спителлером (Gerhard Spiteller) из Университета Байройта (Германия) и Мохаммадом Афзалом (Mohammad Afzal) из отдела биологических наук Кувейтского университета.

Спителлер имеет докторскую степень по органической химии - фундаментальной науке, знание которой является главным критерием для поступления в любой медицинский ВУЗ. В этом крайне интересном исследовании Спителлер показывает, что базовое понимание органической химии даёт ответ, почему липидная гипотеза, согласно которой потребление насыщенных жиров и повышенный холестерин ЛПНП («плохой холестерин») являются наиболее важными причинами атеросклероза и ишемической болезни сердца, не имеет смысла с точки зрения химии. Другими словами, если бы врачи и диетологи руководствовались хотя бы базовыми знаниями по органической химии, им было бы просто стыдно поддерживать миф о холестерине.

Bullseye

Почему правительство хочет, чтобы я бросил курить?

Почему правительствА хотят запретить курение? Я говорю не о правительствЕ США, а о правительствАХ, правительствах всего мира, ибо антитабачная кампания сегодня тотальна. Нам запрещают курить все и везде!

Официальное объяснение - это делается в целях здоровья граждан. Это смешно, правительства никогда не тратили на здоровье больше, чем на убийства.

Никто не борется с ГМО. Никто не борется с алкоголем, после которого удолбанные подростки совокупляются в подворотнях и зачинают уродов.

Никто не борется по-настоящему и с наркотиками, а про получаемые из нефти "жиры" и рафинированный сахар я вообще молчу. Откуда с курильщиками такая забота?

Более того - правительства ежегодно делают миллиарды с табачного оборота. Курильщики после этого как бы сильно болеют и не доживают до старости, что для любого бюджета здорово: не нужно тратить деньги на пенсии и на социальное здравоохранение, расходы на которое возрастают на старости. Но всё равно они борются! Почему!?

Комментарии: Приведем один коммент к статье на этом сайте:
в 1995 году отдыхала в Анапе. снимали комнату у частников, соседнюю снимала врач эндокринолог из Питерского института эндокринологии (за правильность названия не ручаюсь). ее работа заключалась в том, что она ездила по стране и читала лекции повышения квалификации для врачей эндокринологов. при том, что у нее у самой что-то было не в порядке со щитовидкой... она курила! я ее спрашиваю: "как так? ведь при заболеваниях щитовидки все врачи в голос кричат, что курить нельзя!!! а ты куришь..." на что она мне ответила: "знаешь сколько я в своей жизни прочитала диссертаций на тему, что "курить вредно" - и это доказано. так ровно и столько диссертаций на тему: " что курить полезно" - и это тоже доказано!!! просто до вас (народа) эти диссертации не доходят..." оснований не верить ей, что такие диссертации существуют у меня нет.
Читайте также: Читайте другие статьи на тему пользы курения тут.

Если все еще думаете, что курение вредно; если испытываете чувство вины каждый раз, когда зажигаете сигарету - сначала посмотрите это видео. Курите на здоровье. Но лучше курите чистый табак. Жмите на значек «сс» и выбирайте субтитры на русском.




Bacon

Сало назвали невероятно полезным для сердца и мозга

Ученые из Германии провели исследование, в ходе которого ими изучалась способность свиного сала влиять на организм человека. Специалисты подтвердили, что этот продукт не зря называют полезным: его употребление связано с целым спектром оздоровительных эффектов.

Авторы проекта, специалисты Мюнхенского университета, сообщили, что кислоты, входящие в состав свиного сала, обладают желчегонным действием и способствуют активной переработке жиров печенью, что обеспечивает здоровый холестериновый баланс.

Благодаря кислотам употребление сала позитивно сказывается на функциях миокарда.

«Сало содержит арахидоновую кислоту, которая входит в состав жизненно необходимого витамина F. Арахидоновая кислота является одним из компонентов клеточных мембран и наилучшим образом стимулирует сердечную мышцу», - заявили немецкие ученые.

Комментарии: Сало - это настоящая «пища богов». Читайте также о пользе кетогенной (низкоуглеводной, насыщенной жирами) диеты:


Sun

Ученые не советуют брать в отпуск солнцезащитный крем

Во многих солнцезащитных кремах можно найти авобензон (фильтр лучей UVA-спектра). Но недавно химики из МГУ сделали заявление: это соединение небезопасно, пишет Federal Press. Оказывается, вредность соединения проявляется во время контакта с хлорированной водой и ультрафиолетовым излучением.

То есть, бассейн и пляж — не самые удачные места для использования кремов с этим соединением. Авобензон поглощает ультрафиолетовое излучение, преобразуя его в тепло. Как показали исследования, хотя сам авобензон безопасен, в воде он распадается с образованием двух десятков органических соединений, принадлежащих к классам ароматических кислот и альдегидов, фенолов и ацетофенонов. А вот в хлористой воде соединение переживает трансформацию с образованием более опасных продуктов (ацетофеноны и фенолы в соединении с хлором).

© TravnikovStudio | Shutterstock.com

Комментарии: Общепринятое мнение о вреде солнечного света для кожи человека плохо стыкуется с историческими данными. На протяжении всей истории эволюции мы каждый день подвергались воздействию солнца, и многие процессы в наших организмах работают только при его наличии, например, выработка витамина D нашей кожей.

Прежде чем воспользоваться кремом от загара, подумайте хорошо, что вам он принесёт больше: вреда или пользы.