Изображение
Сегодня мы будем беседовать с доктором Джеком Крузом. Некоторые из вас знают его, некоторые из вас любят его, а некоторые не понимают ничего из того, что он пишет в своём гигантском блоге jackkruse.com.

Он появился на палео-сцене несколько лет назад со своей Рекомендацией лептина и протоколом Холодового термогенеза.

В ходе своей основной работы в качестве нейрохирурга он проникает в головы и позвоночники людей, а в ходе дополнительной работы он открывает вашему разуму энциклопедические знания о функционировании человеческого организма, циркадных ритмах и квантовой биологии.

Мы поговорим о диете, работе митохондрий, важности солнечного света, воды и кислорода, а также о том, как добиться оптимального функционирования вашего тела и среды вокруг вас.

Тиффани: Всем доброе утро и добро пожаловать на нашу радиопрограмму о здоровье и оздоровлении. Сегодня 16 октября 2015 года. Меня зовут Тиффани, и вместе со мной эту радиопрограмму ведут Эрика, Джонатан и доктор Габи, которые присоединились к нашей виртуальной студии из разных уголков мира. Я очень волнуюсь. Моё сердце сейчас очень сильно бьётся. Я волнуюсь, потому что у нас сегодня очень особенный гость в нашей студии. Некоторые из вас знают его. Некоторые не могут понять ничего из того, о чём он пишет в своём монстр-блоге. Несколько лет назад он появился на палео-сцене со своей Рекомендацией лептина и протоколом Холодового термогенеза, и с тех пор он продолжает обогащать знаниями всю палео-сферу.

В ходе своей повседневной работы в качестве нейрохирурга он заглядывает людям в голову и позвоночник, а в качестве дополнительной работы он открывает для вас поток энциклопедических знаний об устройстве человеческого тела, циркадных ритмах и квантовой биологии. Итак, давайте поприветствуем доктора Джека Круза, экстраординарного биохакера.

Доктор Круз: Эй, как дела, ребята?

Тиффани: Спасибо, что пришли к нам на радиопрограмму, доктор Круз!

Доктор Круз: Не вопрос, готов в любое время.

Тиффани: Отлично! Давайте начнём. Я хотела бы узнать о Вашей истории, и как всё началось. В Вашей прошлой жизни Вы были дантистом, и я хотела бы знать, как Вы переключились? Вам внезапно разонравились зубы?

Доктор Круз: Верите или нет, но это произошло по счастливой случайности. Это мог бы быть длинный рассказ, но я постараюсь его сократить. В моей семье никто до меня не учился в колледже, а я всегда знал, что хотел стать врачом, но никогда не знал, каким именно. Моей бабушке хирург поставил диагноз оральная меланома, и это был челюстно-лицевой хирург, у которого была лишь одна учёная степень - доктор стоматологии (DDS). И тогда он рассказал мне об этих новых программах двойных степеней, где можно получить степень в стоматологии и степень в медицине и стать челюстно-лицевым хирургом. Я сказал: "Чёрт, вот здорово!" Это было примерно в 1980-х годах. Поскольку у меня в семье не было никого, кого бы я мог считать своим наставником - мой дед вообще-то был моим наставником, но он уже был при смерти и знал, что я очень увлекаюсь медициной. Он сказал: "Я думаю, что этот путь мог бы стать подходящим для тебя, особенно учитывая, как много ты узнаёшь о болезни своего деда".

Разумеется, Вы сейчас поймёте, каким же я тогда был альфа-самцом. Я просто пришёл на собеседование в стоматологический колледж и прямо заявил, что собираюсь стать челюстно-лицевым хирургом. Один из ребят на собеседовании по имени Корнелиус Помье сказал: "Да, Джек, все говорят, что хотят стать челюстно-лицевым хирургом". А я ответил: "Да, но я же не все". Вот таким я тогда был нахалом. Я был очень дерзким.

Он смеялся над этим на выпускном, потому что в итоге через три года я закончил стоматологический колледж. В течение первых двух лет мы обучались в медицинском колледже вместе со студентами медицинского факультета, так что мы закончили обучение на том же этапе, что и они. Им не нравилось, что дантист стал номером один в классе. Это был я. И я всё время говорил им, что я всего-лишь тупой дантист, просто чтобы позлить их.

Когда я заканчивал стоматологический колледж, то в последний год обучения я подал документы лишь на две хирургические программы. Это были две лучшие программы в стране в то время, причём самой лучшей из них была программа LSU, а второй после неё была Parkland в Техасе. Меня приняли в LSU, и я прошёл шесть месяцев субординатуры с местными резидентами. Место мне очень понравилось, поскольку это была благотворительная клиника. Не знаю, известно ли вам об этом, ребята, но это была старейшая клиника в США, и до того как нагрянул ураган Катрина, это было феноменальное место для практики.

В этой Благотворительной клинике происходила ротация челюстно-лицевых хирургов и нейрохирургов в течение всего года их проживания, и в основном они занимались травмами головы и шеи. Так сложилось, что когда меня приняли в LSU, то глава отделения нейрохирургии, известнейший в мире нейрохирург Дэвид Кляйн, мировой эксперт в области хирургии периферических нервов, сказал мне однажды: "Слушай, Джек, у тебя есть к этому способности, и я не встречал никого, кто был бы агрессивнее тебя. Может, тебе стоит рассмотреть возможность подписать бумаги и остаться ещё на семь лет в нейрохирургии?"

Признаюсь вам, что это было нелёгким решением. Это стоило мне моего первого брака, и это было серьёзной проблемой, пожалуй, но я это сделал. Я буквально принял это решение за пять минут, и это тяжело было воспринято моей семьёй. Скажу только, что именно так произошли эти перемены, и я никогда не оглядывался назад. И я всегда говорю людям о том, что стоматология и нейрохирургия имеют много общего между собой. Расстояние между ними всего в пару сантиметров. Вы знаете, в нейрохирургии мы вскрываем черепную коробку и оперируем мозг, а в стоматологии мы вскрываем зубы и проводим операции на зубных нервах, пытаемся добиться их регенерации или восстановления. И у других людей нет того понимания, которое есть у меня.

Но, пожалуй, самое потрясающее во всей этой истории то, что мое обучение на стоматолога и челюстно-лицевого хирурга лучше подготовило меня к нейрохирургии, потому что моё умение обращаться с бормашиной является непревзойдённым по сравнению с большинством других нейрохирургов. И я научился этому, будучи стоматологом.

Тиффани: Здорово! Хорошо, что Вы сменили род деятельности - это хорошо для нас и для тех людей, которые читают Ваш блог. Спасибо Вам за то, что делитесь с нами этой информацией. Я хотела бы спросить Вас: как Вы пришли к идее о лептине?

Доктор Круз: Это было легко. Примерно в 2005 году я участвовал в конференции по теме минимально инвазивной спинальной хирургии в Бирмингеме, штат Алабама. Я поднялся, чтобы выступить с речью перед группой, состоящей из примерно 30 докторов, и когда я встал, то почувствовал хруст в колене и жуткую боль. Я даже не мог подняться на подиум, чтобы произнести речь. Как оказалось (тогда я этого не знал), у меня лопнул мениск коленного сустава. Когда я позже об этом узнал, то подумал: "Как же я смог тогда выстоять на подиуме?" А там как раз присутствовала супруга одного из докторов. Она была исследователем в одной из компаний по разработке биотехнологий, которая занималась тестированием синтетического лептина, и она мне сказала: "Джек, мой муж говорит, что ты довольно умный парень. Я знаю, почему это с тобой случилось. Я вышлю тебе книгу и шесть документов, и я думаю, ты сможешь в этом разобраться".

Итак, я получил посылку через две недели, когда вернулся домой из Нэшвилля, и это была книга Монах, который продал свой Феррари и ещё шесть документов о различных аспектах, касающихся лептина, холода и циркадиевой биологии. И она дала мне особые инструкции. Она сказала: "Сначала прочитай книгу, а потом прочитай эти документы". Я это сделал и сразу после прочтения книги и примерно трёх документов я подумал: "Погодите! Возможно ли, что написанное в книге - правда?" Если вам что-либо известно об этой книге - это миф. Это не настоящая история.

По сути это история о юристе из Нью-Йорка, лучшем адвокате в городе, у которого случается сердечный приступ, и он уезжает, продаёт всё, что у него есть, направляется в Гималаи, и возвращается совсем другим человеком, сбросив 70 кг веса. Его уровень дофамина и лобная доля мозга увеличились. И теперь его все любят, а ведь раньше он был сволочью. Я подумал об этом и сказал: "Минуточку. Эта история очень похожа на мою!" И когда мне пришла эта мысль, мне стало интересно: "А это вообще возможно?"

Эти шесть документов, которые она мне передала, на самом деле настроили меня на то, что я впоследствии предпринял. Забавно, что мы сейчас с вами об этом говорим, потому что я разговаривал с ней как раз всего шесть недель назад впервые за восемь или девять лет, и она сказала: "Знаешь, почему я тебе направила эти документы? Потому что я лишилась полномочий в компании, на которую тогда работала". Потому, что она знала, что они нашли нечто такое, что они пытались скрыть. Она сказала: "Но я не понимала, что это будет настолько мощно!".

И я ответил: "Так случается, когда пытаешься спрыгнуть в кроличью нору", - потому что она пыталась рассказать мне о лептине, и почему... (потеря звука)

Доктор Круз: Суть рекомендации лептина заключается в фиолетовом свете - это ультрафиолет, для тех, кто не знает. А холодовой термогенез - это холод. А холод - это проводник для всего того, что увеличивает магнетизм вашего тела. Как выясняется, все митохондрии на самом деле являются нано-электромагнитами. Итак, что же я сделал?

Моим первым оригинальным био-хаком после возвращения в Нэшвилль и чтения в течение 18 месяцев (что, пожалуй, было больше, чем я читал во время своего постоянного проживания) стала рекомендация лептина и протокол холодового термогенеза, поскольку я сказал: "Я жир-трест". Весил я тогда 160 кг, и я сказал: "Если этот путь действительно возможен, то я по сути смогу сделать самому себе хирургическую операцию мозга, только без скальпеля - с помощью света и холода.

Я никогда до конца не верил, что это сработает, потому что, как вы помните, что я получил все эти идеи из тех шести документов, а та книга была вымыслом. И когда я это сделал, то сбросил 35 кг за три месяца, а затем увеличил их до 60 кг за 11 месяцев. И я думаю, что никто не был более шокирован этим, чем я сам. Люди в моей клинике тогда спрашивали: "Чувак, что ты делаешь?" Потому что с физической точки зрения это было огромной переменой для тех людей, которые работали вместе со мной, и каждый меня спрашивал: "Ты что, сделал себе бариатрическую операцию?" и т.п. А я говорил: "Ну как же я мог сделать бариатрическую операцию, если вы сами видели меня каждый день в течение последнего года?" А они отвечали: "Логично".

И тогда я начал объяснять это некоторым из тех докторов, которым я доверял. Ведь в реальности я обнаружил, что биология не является фундаментальной наукой, на самом деле физика является фундаментальной по отношению к биологии. Это означает, что свет и холод способны творить потрясающие вещи в человеческом мозге. И я также понял, что это относится не только к людям, но и ко всем млекопитающим, а также растениям, потому что фундаментально все они функционируют по одним и тем же физическим законам - я говорю сейчас о фотосинтезе.

Так вот один врач гастроэнтеролог из числа из моих хороших друзей, которого зовут Дон Лациз, сказал: "Джек, ты обнаружил нечто потрясающее. Ты должен немедленно написать об этом книгу. Ты должен начать выкладывать всё это в Интернет". И я решил сделать одну маленькую хитрость - теперь я могу рассказать об этом людям, но я не мог рассказать это, когда я только начинал - я написал нечто под названием Лоскутное одеяло, где указано 30 различных барьеров. И эти барьеры созданы для защиты клеток на всевозможных уровнях. Причина, по которой я начал это делать, заключается в том, что если вы прочитаете это и не будете ничего обо мне знать, то у вас возникнет вопрос: "О чём этот парень вообще говорит?!" Я это сделал, чтобы в конце пути, когда люди будут изучать все эти серии блогов, они вернутся и скажут: "Ничего себе! Он же нам говорил об этом с самого начала. Мы просто не понимали этого, потому что не понимали квантовой физики".

И понимаете, я знал, что большинство людей не смогут понять в самом начале то, что я нашёл, потому что, если честно, я и сам не мог это прочесть - ведь терапевты ничего не изучают о полюсах и магнетизме. Мы ничего не изучаем из области физики. Отчасти именно поэтому цель врачей заключается в том, чтобы помочь людям фундаментально с большинством их проблем со здоровьем. Так что мне пришла идея разделить огромные серии блога на отдельные простые сегменты. И каждая серия блога рассматривает различные темы. Сейчас я работаю над завершением Серии об убиквинизации. На мой взгляд это шедевр. [смеётся]

Там три блога, и однажды люди вернутся, посмотрят на них и скажут: "Ничего себе!", - потому что, как я уже говорил, самое главное - это глаза. То, как на фундаментальном уровне работает кишечник, и как химия поверхностных явлений определяет все наши (неразборчиво), тогда как люди считают, что (неразборчиво) биохимия соответствует каждой клетке в нашем теле. Оказывается, что это не так, и я всегда говорю людям, которые спорят по поводу системы: хорошо, давайте говорить простым языком. Если у вас есть дерево, и вы его поливаете и подкармливаете, а затем оставляете на солнце, то оно растёт, правильно?

Тиффани: Да.

Доктор Круз: А что происходит, если вы делаете то же самое, но при этом накрываете его брезентом? Будет ли биохимия в этом дереве той же самой? Ответ: нет. Так почему же вы думаете, что если современный человек живёт в помещении, а не снаружи - то есть вне полного солнечного спектра, то он не будет подчиняться тем же законам физики? Как выясняется - будет. Так устроена система. И когда люди начинают понимать, что свет - это поистине самое мощное лекарство на этой планете, и каждый белок в вашем теле - это хромофор, предназначенный для поглощения и излучения света на разных частотах, то приходит осознание того, что цвет света - это самое важное. Поймите это правильно для вашей жизни. Это самое важное, чего люди не понимают, потому что они не знают, каковы функции света в науке и каковы его фотоэлектрические эффекты.

И моя работа в Интернете, насколько я это понимаю, заключается в обучении людей тому, как это всё реально работает. Вы можете подумать, после того как я здесь буду говорить какое-то время, что это сложно для понимания, но это не так. Я говорю посетителям моего сайта, точно так же как я говорю слушателям моих интервью, что вам не обязательно учить китайский язык, чтобы любить китайскую кухню.

Тиффани: Это правда.

Доктор Круз: То же самое в физике. Всё сводится к нескольким ключевым вещам. Обращайте внимание на светлое и темное время суток. Убедитесь, что вы употребляете в пищу большое количество морепродуктов и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Пейте побольше ключевой воды. И усваивайте глазами и кожей большое количество ультрафиолета в те дни, когда можете, и блокируйте свет ночью с помощью очков с использованием линз Blu-Tech. Или даже очков Uvex. Это совсем не сложно. Здесь, в Галф-Саут, где я практикую, я встречаю людей, которые ничего не знают о физике или биологии. И знаете что? Они всё правильно понимают.

Тиффани: Доктор Круз, я слышала, что по вашим словам кето- и палео- диеты — это шаг в правильном направлении, но их недостаточно, и большинство людей неправильно понимают суть вопроса. Чего же не хватает в традиционной кето- или палео- диете?

Доктор Круз: Ну, это достаточно просто для тех, кто что-нибудь знает о питании. Во-первых, давайте начнём с ещё более фундаментальных вещей. Давайте разрушим ещё один большой миф. Диета - не первична. Все думают, что диета и физические упражнения возглавляют список. Как выясняется, вы не понимаете, как работает Убиквинизация. Диета - третья в списке. Она даже не вторая, и то единственное, что вам нужно понять о диете, очень просто. В вашей диете обязательно должна присутствовать ДГК из морепродуктов. Почему? Оказывается, единственный способ, которым вы можете использовать свет, будучи млекопитающим, заключается в использовании фотоэлектрического эффекта. Это и есть ключ к ДГК. В ней есть пи-электроны, но они находятся снаружи, и свет не сталкивается с атомами, он сталкивается с электронами. И оттуда мы получаем энергию, то же самое происходит с хлоропластами в деревьях. У людей это происходит в митохондриях, и в той части наших глаз, которая называется пигментным эпителием сетчатки. По сути, когда свет попадает туда, то эти две клетки, ПЭС и хлоропласты, начинают вращаться быстрее. И чем быстрее они вращаются, тем больше фотонной энергии превращается в постоянный электрический ток. Вот в чём заключается функция света как у растений, так и у животных. Это было доказано более 100 лет назад. Проблема в том, что вы никогда об этом не услышите от палео-ребят.

Итак, почему же палео-диета является шагом в правильном направлении, но её недостаточно, если вы больны? Например, они советуют есть коров травяного откорма. Почему? Потому что в мясе животных травяного откорма присутствует ДГК. Угадайте, где ещё содержится ДГК, причём в гораздо большем количестве? В морепродуктах. Почему? Потому что рыбы едят морские водоросли. Водоросли содержат большое количество ДГК. Так что лучше: есть продукты, в которых содержится меньшее или большее количество ДГК, если вы пытаетесь вылечить болезнь, неважно какую, которая вызвана по сути недостатком фиолетового света? Ответ должен быть интуитивно очевиден, но вы будете шокированы тем, что все лидеры палео-сообществ не любят мои методы, потому что я фактически указываю им на то, что они совершают ту же ошибку, что и вся современная медицина. Они кормят людей полуправдой.

Если у вас диабет 2 типа или дегенерация нервов или болезни сердца, то диета из мяса травяного откорма будет равносильна употреблению статинов. Вам нужны морепродукты в большом количестве для утилизации фиолетового солнечного света, и вам нужно находиться на солнце. Нужно, чтобы ваша кожа была на солнце, и самая важная часть - это ваши глаза. Вашим глазам необходим этот солнечный свет, потому что те клетки, о которых я вам ранее рассказывал, клетки ПЭС, используют ДГК в качестве основного топлива. И когда поступает свет, то его поток наряду с постоянным электрическим током заряжают клетки ПЭС. Забавно, что здесь речь уже идёт о гомологии, но палео-ребята никогда нам об этом не рассказывают. Понимаете, они упускают все эти детали, и меня это раздражает! ПЭС представляет собой шестиугольную оболочку. То же самое касается и хлоропласта. И вот в чём ирония. Вы знаете, внутри ПЭС меланин больше не поглощает ультрафиолет. Зачем нужен хлоропласт? Он поглощает ультрафиолет. Он наполнен магний-содержащими порфиринами. Порфирины поглощают весь спектр ультрафиолета.

Вот вам ещё одна ирония. Вы знаете об этих красных кровяных тельцах в вашей крови? Они тоже порфирины, но это железо-содержащие порфирины. Поэтому гемоглобин красный, а хлорофилл зелёный. Это единственная разница. Это также связано с ионом металла в середине, имеющего электроны, с которыми сталкивается солнечный свет для запуска фотосинтеза. Как выясняется, то, что происходит в листке растения, также происходит и на поверхности кожи. Поэтому когда вы находитесь снаружи, окружённые полным спектром солнечного света, каждый чувствует тепло на коже. Это ультрафиолет притягивает красные кровяные тельца к поверхности. Как это происходит? Когда солнечный свет попадает вам на кожу, он образует оксид азота, независимо ни от чего, даже если у вас дефицит, и в этом суть.

А что оксид азота делает с вашей кожей? Он расширяет сосуды, да, расширяет сосуды, чтобы вы могли поглотить большее количество фиолетового света с помощью порфиринов в составе гемоглобина. Главное, что нужно понять, когда ты пытаешься уловить суть, - это то, что наличие в нашей коже клеток ПЭС вызывает фотоокисление. Поэтому, чем больше вы находитесь на солнце, тем больше ДГК вам нужно употреблять с пищей. И как только вы поймёте эту фундаментальную вещь, вы вернётесь к началу и спросите: "Какой смысл есть говядину травяного откорма, если я болен?", ведь телу постоянно требуется более эффективный источник ДГК. Ответ очевиден! Вам нужна эпи-палео-диета, а не просто палео. И это делает меня плохим парнем в сообществе здоровья предков и в палео-сообществе. Почему? Потому что люди, с которыми я работаю, больны! Действительно больны.

И им не нужна полуправда. Им нужна вся правда, чтобы они могли повернуть свою болезнь вспять, и я думаю, что именно это делает меня чемпионом в глазах людей. Потому что ты понимаешь, что они уже испробовали палео и говорят: "Да, я получил определённый результат, но я не могу вылечить эти болезни". Я же продемонстрировал, как люди в моей клинике и на моём сайте излечились, и это потому что я всё изучаю в деталях. Физика требует от вас понимания трёх вещей. Всё в жизни наполнено этими тремя вещами: свет, вода и магнетизм. И моя работа в блоге заключается в том, чтобы объяснить всем суть этих трёх вещей, и как они создают ту жизнь, которую вы получаете в результате того выбора, который вы всё время совершаете.

Тиффани: Что ж, вы говорили ранее, что вы не рассматриваете пищу в виде мактронутриентов как нечто наиболее важное, о чём вы только что сказали. Вы рассматриваете пищу как электроны и протоны, и как это связано с ДГК?

Доктор Круз: Это довольно просто. Давайте разберёмся: для тех ваших слушателей, которые ничего не знают о биологии, все участники палео-сообщества, все критики и предполагаемые эксперты говорят вам о белках, углеводах и жирах. Я предлагаю всем, слушающим этот подкаст, открыть учебник по биохимии и показать мне, где там говорится о том, что белки, жиры или углеводы транспортируются в митохондрии. Это называется цепь переноса электронов! Ясно? Это значит, что все продукты питания расщепляются до электронов. Так что если вы желаете обсуждать нонсенс, то отправляйтесь к Робу Вольфу, потому что он несёт чушь. Вам нужно понимать, что происходит с электронами. Электроны углеводов содержат в себе больше ультрафиолета чем, например, электроны жиров из стейка, который вы едите, или из рыбы, которую собираетесь съесть.

Ключевая вещь, которую люди должны понять, заключается в том, что цитохром I в вашей митохондрии содержит никотинамидадениндинуклеотид (NADH). Он также связан с NAD+. Что вам нужно знать о NADH? Это хромофор белков, который поглощает ультрафиолет при длине волны в 340 нанометров. Это находится в пределах диапазона ультрафиолетовых лучей спектра А. И знаете что? Именно поэтому все электроны из углеводов должны попасть в хромофор I. И по этой же причине жиры и белки должны попасть в хромофор II, а это ионы AB+. Почему? Потому что он поглощает и переизлучает в синем диапазоне. А это значит, что в нём нет столько энергии. Так устроена окислительно-восстановительная химия.

Палео-биохимики упускают очень важный аспект: они сфокусированы на биохимиии, но не понимают, как взаимодействуют поверхности, и поэтому я так раздражаюсь по поводу еды, потому что дело не в еде. Важны электроны в еде, и основой для этого является солнце. Основой всех пищевых (трофических) сетей на этой планете является фотосинтез, и если вы не идиот, то знаете, что основа этих пищевых сетей связана с фотосинтезом, а фотосинтез - это процесс из 30-39 этапов, который полностью проквантован. Этот вопрос изучается с 2006 года. Так что если вы желаете продолжать фокусировать своё внимание на том, чем занималась диетология в последние сто лет, и продолжать заблуждаться, то слушайте этих палео-биохимиков.

Я же предлагаю людям совсем другой путь. Почему? Потому что всё дело в электронах и протонах. Как это связано с ДГК? Мы представляем собой царство жизни, отличное от бактерий или архей, и наши клеточные мембраны усилены. Где по сути находится ДГК? Она находится не во внутренней мембране митохондрии, где происходит перенос электронов. Но где же? В каждой клеточной мембране; как вовне, так и внутри - как, например, шероховатый эндоплазматический ретикулум и комплекс Гольджи. Почему? Потому что солнечный свет преобразуется из фотонного излучения в постоянный электрический ток, и эта энергия передаётся электронами мозга на внутреннюю мембрану митохондрии. Именно поэтому клетки эукариот гораздо сложнее, чем бактерии и археи.

Ирония в том, что ребята из палео-сообщества рассказывают людям, что они следуют за эволюцией. Я объясняю людям, что они рассматривают отрезок продолжительностью 100 000 лет. Я же рассматриваю промежуток длинною 4,5 миллиарда лет. Я хочу знать, как именно устроена жизнь на фундаментальном уровне, и что произошло 600 миллионов лет назад, когда на нашей планете появились эукариоты. Вам, возможно, интересно будет об этом узнать, Тиффани, если вы не знаете. Шестьсот миллионов лет назад каждый тип организмов на планете мгновенно преобразился. Вы знаете, какие две вещи произошли на поверхности Земли, когда это случилось?

Тиффани: Какие же?

Доктор Круз: На планете появились ДГК и кислород.

Тиффани: Хорошо.

Доктор Круз: Вы спрашиваете, как по сути появилась ДГК? Появилась ДГК, и впервые два царства жизни смогли использовать ультрафиолет, впервые используя фотоэлектрический эффект. И если вы понимаете, как работают митохондрии, то скажите мне, что является конечным рецептором электронов в митохондрии?

Тиффани: Кислород.

Доктор Круз: Кислород. Вот именно.

Тиффани: Вы ранее говорили, что ДГК выполняет функцию изоленты вокруг электрического провода, и если ваша ДГК правильно окружает ваши нервы или токи в вашем теле, то это помогает улучшить поток электронов в вашем теле, верно?

Доктор Круз: Ну, на самом деле это то, что я обычно говорю своим пациентам в кабинете, просто пытаясь заставить их понять. Настоящая же механика немного отличается. ДГК способна превращать ультрафиолет в постоянный электрический ток. Этот постоянный электрический ток затем присваивает отрицательный заряд электронам, доставляемым в цитохром I. Фундаментально это работает именно так, но когда я объясняю это кому-нибудь из Миссисипи или Луизианы с тремя классами образования, я действительно использую ту аналогию, о которой вы упомянули: об электрическом проводе со снятой изоляцией. Если вы это сделаете, то получите короткое замыкание. Любой может в этом убедиться, потому что у каждого в жизни был такой опыт. И как вам устранить такое короткое замыкание? Вы обматываете этот провод изолентой.

Почему это применимо как на макро- так и на микроуровне? Потому что ДГК находится на клеточных мембранах, снаружи. Она находится снаружи нервов, что позволяет нам использовать фотоэлектрический эффект самой мощной части светового спектра. Это фиолетовый цвет. Отчасти именно поэтому, если вы увидите меня публично выступающим где-либо, то всегда заметите, что нам мне надето что-нибудь фиолетовое. Фиолетовый свет спас мою жизнь.

Тиффани: Хорошо, мы можем более детально поговорить о свете, но я хотела бы обсудить митохондрии. Вы сказали, что ДГК окутывает каждую клетку, и также находится в митохондрии. Так почему же...

Доктор Круз: Я этого не говорил. ДГК НЕТ в митохондрии.

Тиффани: Её нет в митохондрии.

Доктор Круз: Нет. Это именно то место, где её нет. Почему? Потому что как появилась митохондрия? С помощью бактерий.

Тиффани: Да.

Доктор Круз: Что сделали эукариоты, чтобы заставить митохондрии работать? Мы сократили все гены до 13, чтобы митохондрия взаимодействовала только с кислородом. Вы больше не можете работать ни с каким другим конечным акцептором электронов, кроме кислорода. Мы сделали это специально. Зачем? Чтобы открыть огромный окислительно-восстановительный потенциал от цитохрома I до кислорода, чтобы мы могли извлечь энергию от электронов, доставляемых в цитохром I докозагексаеновой кислотой на каждую клеточную мембрану в нашем теле. ДГК - это словно трубопровод на мембранах клеток эукариотов, который фактически доставляет огромное количество электронов во внутреннюю мембрану митохондрий. Вот так устроена жизнь, всё очень просто. Если вы прервёте поток электронов в митохондрии, то получите кадавер. Умрёте, то есть. [смеётся] И то же самое происходит с хлоропластами. Когда они перестают получать ультрафиолет, то гранулы внутри хлоропласта перестают выпускать электроны, и растение в итоге погибает. Именно поэтому накрывать дерево брезентом - плохая идея. Каждый раз, когда вы надеваете солнечные очки, каждый раз, когда вы используете средства для защиты от солнца, вы по сути накрываете дерево брезентом. Но ирония в том, что люди этого не понимают. А на самом деле всё ещё интереснее. Задумайтесь, что люди сегодня живут в помещениях под светодиодными и флюоресцентными лампами. Угадайте, что это значит? Вы смотрели на особый (неразборчиво), которого нет у большинства людей. У меня есть. Вы поймёте, что там вообще нет ультрафиолета. Это значит, что ваше внутреннее освещение эквивалентно тому, что вы накрыли брезентом кактус, и вы теперь знаете, почему вы больны. Я так думаю. Нужно вернуть вас на свет и научить вас, как использовать ДГК, чтобы получить постоянный электрический ток, что в свою очередь заставит вашу внутреннюю мембрану митохондрии работать как бешеную, и вы увидите, как ваш вес уменьшится, а уровень гормонов вырастет.

И пока вы не поймёте правильно эти детали, вам по-прежнему будут продавать полуправду, а меня не интересует полуправда, потому что я хочу знать все подробности.

Тиффани: Я хотела бы поговорить с Вами о холодовом термогенезе, потому что у людей голова идёт кругом по поводу этой темы.

Доктор Круз: Отлично, с удовольствием.

Тиффани: Как это соотносится с тем, что вы описывали человека как сверхпроводник ранее. Что делает с нами холодовой термогенез на квантовом уровне?

Доктор Круз: Это очень просто. Большинство людей вероятно переживают о том, что... Я приведу в пример шведок. Что происходит со шведками? Это блондинки с голубыми глазами. Знаете почему? Потому что они живут в такой местности, где ультрафиолет не очень силён. Поэтому если у вас голубые глаза, то это притягивает свет в ваши глаза. Но что вы замечаете, когда смотрите на яркий свет? Вы часто моргаете. Знаете, почему вы часто моргаете? Потому что у вас начинается слезоотделение, выступающее на поверхность глаз. Слезоотделение охлаждает поверхность роговицы, за счёт чего вы можете поглотить больше ультрафиолета в ваши клетки ПЭС, чтобы они работали ещё лучше. Это фактически увеличивает магнетизм, присутствующий в ваших митохондриях. Большинство людей не понимают, что митохондрии по своим функциям представляют собой маленькие нано-электромагниты. Но это именно так и есть.

В моей профессии, моей ежедневной работе в качестве нейрохирурга, мы проводим магнитную энцефалографию, и как выясняется, магнетизм базируется в тканях, обладающих гигантским количеством митохондрий. Так какие же два органа по мнению ваших слушателей имеют имеют наибольшее количество митохондрий в человеческом теле? Сердце и мозг. Отчасти именно поэтому эти две ткани сейчас подвергаются атаке болезней неолита, поскольку теряя эффект магнетизма, вы теряете способность поглощать ультрафиолет с поверхностей.

О каких поверхностях я говорю с точки зрения биологии? Я говорю о глазах, коже, кишечнике и лёгких. Все они должны быть прохладными на поверхности, чтобы вы могли поглощать больше фиолетового света и накапливать его. И это по-настоящему здо́рово для людей. Представьте в своём воображении клетку прямо сейчас. Вам известно, что ядро находится в центре, а на периферии в клеточной мембране находится ДГК. Вспомните радугу [с обложки альбома] Pink Floyd и представьте, что фиолетовая сторона находится в ядре, а красная сторона - в клеточных мембранах. Это означает, что клетка топологически организована по принципу световых частот. Что это значит?

Это означает, что если вы возьмёте инфракрасную камеру и поместите её на поверхность кого-либо из слушателей этого интервью, то вы будете излучать красный свет. Обычно мы излучаем свет в диапазоне 800-900 нанометров. И вот что здо́рово. Где мы храним фиолетовый свет, ультрафиолет? В ядрах ваших клеток, где находятся ДНК и РНК. И знаете, что там происходит? У нас есть два белка, которые называются гистон и хроматин, которые обычно конденсируют фиолетовый свет, а каждый раз, когда вы что-то конденсируете, вы это намагничиваете. Подумайте об этом в контексте холода. Что происходит? Вещи сжимаются. Что происходит, когда у вас нехватка энергии? Давайте рассуждать разумно. Возьмём, например, сердечную недостаточность. Ваше сердце увеличивается или уменьшается в размерах, когда наступает недостаточность? Оно увеличивается.

Тиффани: Увеличивается.

Доктор Круз: Если вы вывихнули лодыжку, она увеличивается или уменьшается, когда отекает? Увеличивается. Теперь давайте экстраполируем это из биологических систем до звёздных систем. Что происходит, когда звезда достигает окончания своей жизни? Она увеличивается до тех пор, пока не взрывается. Вот так функционирует магнетизм. Вы устроены таким образом, чтобы использовать эффекты магнетизма для конденсированиябелков в вашем теле, и магнетизм - это способ поглощения как можно большего количества фиолетового света, чтобы вы могли найти решения для различных болезней и продолжительно поддерживать своё здоровье. В физике есть только две вещи, увеличивающие магнетизм. Какие это две вещи? Холод и электрический ток. О чём мы с вами говорили в течение последних 45 минут? Мы говорили о ДГК и о том, как она превращает свет в постоянный электрический ток. Вот о чём. И я говорю вам, что во внутренней мембране митохондрии мы можем вырабатывать почти 30 миллионов вольт. Мы способны на это потому, что размер внутренней мембраны митохондрии составляет всего 6 нанометров, так что это показывает вам, что этот используемый нами электрический ток - ключевой аспект нашей истории.

Чем больше вы находитесь под воздействием фиолетового света, тем меньше питания вам требуется, чтобы поддерживать ток. Именно так происходит с деревом. Проблема в том (я это понял, когда пытался сбросить вес), что я решил: "Моя цель - увеличить количество электронов, которые я получаю из окружающей среды, и ограничить те, которые я получаю с пищей, и лучший способ этого добиться - это получать столько фиолетового света, сколько только возможно, и использовать холод, чтобы увеличить ток в в моих внутренних мембранах митохондрий". И знаете что? Именно отсюда появилась моя рекомендация лептина и холодовой термогенез, именно так это работает, и вы начинаете функционировать подобно дереву.

У людей и деревьев есть нечто общее. И те, и другие - живые существа. Отличие заключается в том... Извините, ребята, я нахожусь сейчас на улице Бурбон, и здесь довольно шумно... Так вот, дерево на 100% связано с магнитным полем Земли. Дерево на 100% связано с солнцем, на которое я сейчас смотрю. Дереву не приходится ничего есть, потому что оно получает все питательные вещества из земли и от солнца, так? Оно буквально производит свою древесину из воздуха. Разница между нами, хотя и мы и деревья - живые существа, заключается в том, что мы можем передвигаться по тектоническим плитам, но у нас есть встроенные батарейки, чтобы доставлять электроны в наши митохондрии, пока мы отключены от источников питания [от земли и солнца].

Главное заключается в том, что чем более изолированную [от земли и солнца] жизнь вы ведёте, тем больше вам требуется пищи, чтобы решить эту проблему. Это по сути говорит вам о том, что когда вы изолированы от основного источника питания - солнца, то есть ультрафиолета, и вы ходите в туфлях на резиновой подошве или часто ездите на машине - за стеклом, которое блокирует ультрафиолет, и у вас четыре шины, то есть вы никогда не связаны с землёй, вы увидите, что вам требуется несколько больше еды, чтобы поддерживать ток в ваших внутренних мембранах митохондрий.

Когда я это понял, то воскликнул: "Чёрт побери! Это же всё физика. Если я просто восстановлю связь с силой солнца и магнитным полем Земли, я наверно смогу сбросить вес, проведя таким образом самому себе хирургическую операцию на мозге без скальпеля". Я просто использовал свет и холод, и результаты говорят сами за себя. Прошло уже 10 лет, но я всё ещё не набрал вес обратно.

Тиффани: Здо́рово.

Джонатан: Доктор Круз, это Джонатан. Это просто потрясающе. Я очень рад беседовать с Вами сегодня. У меня есть один небольшой вопрос по поводу воспалений. Как Вы считаете, воспаление - это причина или результат отсутствия электропроводимости?

Доктор Круз: Это очень просто, и это снова возвращает нас ненадолго к физике. Понимаете, доктора говорят о воспалении, но на самом деле нужно говорить о протонах, потому что они и есть воспаление. Когда у вас нехватка электронов, это означает, что у вас больше протонов. То, что я говорю вам и вашим слушателям, звучит довольно упрощённо, но это абсолютная правда! Как я уже сказал, как лучше всего получить электроны из окружающей среды? С помощью ДГК. ДГК ненавидит фиолетовый свет и преобразует его в постоянный электрический ток. Что же происходит, когда вы получаете постоянный электрический ток? Вы снижаете количество протонов, которые выбрасываются и вызывают всевозможные воспаления. Большая часть той бессмыслицы, о которой мы говорим в медицине, назначая людям биодобавки и противовоспалительную диету - всё это полная чушь. Мы продолжаем кормить людей полуправдой.

Что меня действительно огорчает в моей профессии, так это то, что 10 лет назад я тоже был частью этой проблемы. Я тоже верил во всё это. Но больше я в это не верю. Я действительно понимаю, что клетка - это игровая площадка для фотонов, и вот что вам нужно понять, чтобы ответить на ваш вопрос на фундаментальном уровне: в чём же заключаются преимущества света? Каждый тучный человек, слушающий это шоу, знает, что что он большой и толстый по какой-то причине, но он не понимает, как это связано со светом. Свет обладает энергией и импульсом. Но он не обладает массой. И знаете что? Когда вы используете любой другой источник, то он добавляет массу.

Поэтому свет - это самый быстрый способ для достижения вами оптимального состояния. И вам нужно научиться усваивать этот свет вашими клетками. Потому что ваша клетка как раз и создана как игровая площадка для фотонов. Проблема нашей современной жизни в том, что наши современные представления, наши современные палео-идеи ошибочны! Я же работаю с фундаментальными, естественными концепциями, которые основаны на законах физики, как e=mc2; как фотоэлектрический эффект; как гравитационное линзирование; как общая и специальная теория относительности. Мы не обсуждали с вами эти вопросы, но как я уже говорил ранее в этом интервью, вам не нужно знать физику. Вам просто нужно понимать, как это работает, и что нужно делать. И я делаю это прямо сейчас, пока говорю с вами. Вы заставляете меня красть электроны, разговаривая по телефону [смеётся], и я стою на улице Бурбон прямо сейчас без рубашки, без туфлей, смотрю вверх сквозь мою магнолию на солнце, получая полный спектр солнечного света глазами. И я нахожусь в той части страны, где мы получаем ультрафиолетовые лучи спектра А и В. А вы, ребята, не получаете его. Вы все меня слушаете через Интернет.

Так что я снижаю свои риски прямо во время разговора с вами. Поэтому я рад, что мы больше не в Скайпе, и я могу находиться снаружи. Если бы вы, ребята, увидели ту часть моего дома, в которой я находился [в начале интервью], вы бы увидели, что у меня была включена лампа с ультрафиолетовыми лучами класса А и инфракрасная лампа. Это не настолько хороший источник как тот, который я сейчас ищу, но он всё же помогает. Вот такого рода вещи должны знать ваши слушатели. Вместо того, чтобы покупать биодобавки Роба Вольфа и Марка Сиссона и их палео-идеи, нам нужны гуру в области света. Нам не нужны гуру-диетологи. Гуру-диетологи будут продолжать кормить всех полуправдой.

Я хочу, чтобы вы все поняли, как это на самом деле работает. Что самое замечательное, так это то, что я ничего никому не продаю. Почему? Потому что я не верю в то, что вам что-то нужно. Естественное устройство, квантовое устройство вашей клетки таково, что она должна работать в том случае, когда ваши представления основаны на законах природы. Это всё, что вам нужно.

Тиффани: Что ж, мы все выйдем на улицу, как только закончим этот подкаст. [смех]

Доктор Круз: Я рад! Потому что, вы знаете, мне грустно об этом говорить, но именно этого нам всем и не хватает.

Тиффани: Да, нам необходимо получать как можно больше солнечных лучей между 8 и 11 часов утра, но после этого - так ли это хорошо?

Доктор Круз: Это отличный вопрос! Я думаю, что прежде чем мы погрузимся в эту тему, нужно объяснить вашим слушателям, почему утренний солнечный свет чрезвычайно важен, и я вам сейчас это быстро объясню. Ночью, когда вы спите, ваша сетчатка "выключена". Люди не понимают, что сетчатка невероятно фоточувствительна. Другими словами, сразу как только вы просыпаетесь, чувствительность вашей сетчатки составляет пять протонов! Пять!

Позвольте мне объяснить, насколько это велика эта мощь. Подумайте о рождественской лампочке на рождественской ёлке в Рокфеллеровском центре. Я говорю сейчас о старых лампочках, которые выглядели как слезинки. Одна из таких лампочек каждую секунду выпускает десять в двадцатой степени фотонов. Ваша сетчатка способна уловить пять. Поэтому утром вам нужно получать солнечный свет. Поэтому все мои подписчики уже пять лет знают о том, что первое, что им нужно сделать сразу же как только они проснутся, - это выйти на улицу без очков, не сквозь окно, и позволить свету упасть на их лица. Дело в том, что вам нужно подать сигнал пробуждения клеткам ПЭС в вашей сетчатке, который проходит прямо по этому пути, называемом ретино-гипоталамический путь в центральной части сетчатки. И знаете, куда ведёт этот путь? Он ведёт в место, называемое передней долей гипофиза.

Передняя доля гипофиза вырабатывает эти гормоны, которые, как вы все знаете, вырабатываются между 6 и 10 часами утра. Если вы не получаете этот сигнал от солнечного света, то не получаете сигнал о запуске гигантского фармзавода в вашем мозге. Так что вам не нужны антивозрастные доктора, назначающие вам тестостерон, гормон роста и прочее, если вы поймёте, как свет "включает" это королевство. Поэтому утренний свет действительно важен, и я написал в блоге о том, что рекомендую всем прочитать об этом, если вас это интересует. Мой пост называется Холодовой термогенез 7, и он описывает 24-часовой период работы всех гормонов: как они вырабатываются, и как свет и темнота контролируют весь цикл.

Но утренние часы абсолютно критичны во всём этом процессе, потому что если вы не запустите этот фармзавод должным образом с утра, то не сможете получить другие преимущества в более поздние часы. И вот в чём интрига. Глаз устроен таким образом, что он контролирует в том числе и то, что происходит ночью. Большинство представителей альтернативной медицины, большинство врачей-аллопатов, практически все мои знакомые, считают, что мелатонин, который контролирует сон, вырабатывается эпифизом (шишковидной железой). Но вы кое-чего не знаете. Исследования последних 8-9 лет показывают, что полный спектр солнечного света утром повышает уровень окулярного мелатонина. Без окулярного мелатонина, вырабатываемого глазами, ваш эпифиз не может вырабатывать свой мелатонин после четырех часов темноты.

Задумайтесь об этом на минутку. Это означает, что если вы не можете уснуть, то вы не получаете достаточное количество фиолетового света утром, чтобы выработать окулярный мелатонин, чтобы затем спать ночью. Оказывается, что синий свет от светодиодных и флюресцентных ламп в вашем доме также препятствуют выработке эпифизом мелатонина в течение дня. То есть вы получаете двойной удар. Поэтому так много людей считают, что принимать мелатонин в виде пищевых добавок - это хорошая идея. Я вам скажу, что это, пожалуй, худшее, что вы можете сделать, и это также говорит мне о том, что вы совсем не дружите со светом. Это говорит о том, что ваш образ жизни - это огромная проблема, и вам необходимо фундаментально понять, как же на самом деле работает свет.

И это делает меня раздражителем для многих людей, потому что, как я уже сказал, меня интересуют детали. Мне важно, чтобы вы понимали, как именно работают механизмы между палочками, колбочками и меланопсином по утрам, регулируя последующие ночные процессы, а ночные процессы регулируются ночью за счёт выработки гормонов роста и выработки мелатонина в темноте, а затем в 4 часа утра - кортизола. Большинство людей не понимают этого, потому что у них низкий Индекс стресса надпочечников, и они думают, что могут есть углеводы и восстановить его.

Я слышу столько белиберды от людей, что просто хочется смеяться. Они и не подозревают, что всё это связано с плохо освещенной средой. Но в этом-то вся и суть. И они не понимают, как устроены пути. Они не понимают нейро-анатомию. В этом вопросе моя профессия нейрохирурга помогает мне больше, чем другим людям. Мне пришлось изучить все эти вещи в медицинском колледже. Я тогда не понимал, почему я должен это изучать. Теперь я это понимаю, ведь без этих знаний я бы вряд ли это всё понял.

Тиффани: Хорошо, то есть нам нужно получать как можно больше утренних солнечных лучей, а если мы в помещении, то нам нужны красные или чёрные лампы, которые излучают в фиолетовом спектре?

Доктор Круз: Я даже не хочу обсуждать эту тему. Это совершенно другая тема. Я бы лучше обсудил её с вами, может быть, при следующей встрече.

Тиффани: Хорошо.

Доктор Круз: Всем нужно сосредоточиться на правильных вещах. Выходите утром на солнечный свет. И вот ещё один ключевой момент. Ваша роговица должна быть открытой. Это означает - никаких контактных линз. Никаких очков. Никаких солнечных очков. Я скажу это очень твёрдо, потому что я редко использую это слово. НИКОГДА. Вы меня слышите? НИКОГДА!

Тиффани: Никогда! [смех]

Доктор Круз: Просто чтобы вы, ребята, знали, НИКОГДА! И всегда отдавайте предпочтение очкам. Почему? Потому что их можно снять. А если у вас линзы, то что происходит? Линзы блокируют ультрафиолет. Они обычно блокируют и синий свет тоже, но что ещё они делают? Они вызывают псевдогипоксию на вашей роговице. Зачем вам нужно об этом знать? Это шокирует большинство людей, когда они об этом слышат. Как работает ваша роговица? Она прозрачна, в ней нет кровеносных сосудов. Это означает, что она получает кислород из окружающей среды. И если вы покрываете её куском пластика, как вы думаете - это хорошо или плохо? Это плохо. И что это означает, если у вас недостаток кислорода? Это значит, что вы поглощаете меньше ультрафиолета вашими глазами, который затем попадает в клетки ПЭС. Чему это равносильно? Тому, что вы накрыли дерево брезентом.

Я знаю, что многие слушатели сейчас воскликнули: "Вот чёрт! Я же носил(а) контактные линзы всю жизнь!" [смех] Если вы прочитаете мою запись в блоге под названием Убиквинизация 24, в которой описаны все эти детали и всё, что с этим связано, то я вам обещаю, что когда вы прочтёте этот блог, вы никогда-никогда больше не наденете линзы или солнечные очки. Почему? Потому что каждый раз у вас снижается поступление кислорода и уменьшается поглощение ультрафиолета. И каков результат? Вы получаете меньше дофамина в лобные доли мозга. А что происходит, когда ваши лобные доли мозга получают меньше дофамина? Вы набираете вес. У вас также начинается нейро-дегенерация. И у вас также появляется диабет 2 типа.

Есть одна важная вещь по поводу атлетов. Низкие уровни дофамина следуют путём, который называется PGC1 Альфа. Что делает PGC1 Альфа? Этот белок выбирает скелетные мышцы. В итоге в получаете больше жира в ваши скелетные мышцы. Вы становитесь нечувствительны к инсулину. Поэтому люди, не усваивающие ультрафиолет, имеют все эти проблемы, которые вы видите. Всё это сводится к изначальному взаимодействию между светом и вашей сетчаткой. И никто не догадывается, что всего лишь какие-то контактные линзы - одна из причин, почему это происходит. В этом блоге вы также узнаете, что в Японии сейчас наблюдается так называемый синдром безбрачия. Все японцы и азиаты за последние 60 лет начали страдать миопией. Миопия - это близорукость. Почему это происходит? Потому что их молодёжь использует все эти приборы с синей светодиодной подсветкой, которая фундаментально разрушает их глаза, удлиняя их глазные яблоки. Удлиняясь, они уже не могут больше вырабатывать дофамин. И угадайте, что ещё? Они не хотят заниматься сексом. А когда у них нет секса, то что происходит? Выключается передняя доля гипофиза. Почему? Потому что они не могут получить ультрафиолет по утрам, чтобы запустить этот механизм.

Когда вы смотрите на все эти аспекты, вы начинаете видеть очень интересную историю. А затем вы смотрите на нашу страну, США, и видите все эти разнообразные медицинские проблемы, которые у нас здесь есть. С чем они все связаны? Они все связаны с низким уровнем дофамина. И у нас есть глупые исследователи избыточного веса, которые рассказывают людям углеводную теорию и другую подобную чушь. Нет, дело совершенно в другом. Быстрейший способ получения дофамина в ваши лобные и другие доли мозга (потому что именно там всё начинается) - это ультрафиолет. Вам нужно его усвоить. И если вы не можете его усвоить, то у вас большие проблемы. Если у вас дефицит, то это определяет, какая болезнь у вас появится.

Тиффани: Где в этом всем появляется вода?

Доктор Круз: Девушка, Вы задаете хорошие вопросы! Я сказал бы это каждому, - это будет вступлением к моему заявлению, - каждому, кто это слушает, что если вы не купите эту книгу - я назову вас идиотом. Она называется Четвертое состояние воды Джеральда Поллака.

Тиффани: Она в моем списке.

Доктор Круз: Да, хорошо, я просто скажу вам. Он берет воду и делает так, что это может понять третьекласнник, но вода в вашей чашке не та же вода, которая работает в ваших клетках. Она совсем другая. Для меня наилучшим способом описания воды для вас будет представление воды как хранилища электромагнитного излучения. Хорошо, это слова доктора. Что это означает в реальности? Это означает, что вода - это батарея. Когда на воду падает свет, энергия света сохраняется в молекулярных связях воды. Что является самой мощной частью солнечного спектра? Фиолетовый свет. Мы уже говорили об этом. Вы найдете в книге Поллака, что когда вода связывается с белком, что и происходит внутри клетки, мы получаем вещь, называемую зоной элиминации. Зона элиминации поглощает свет длиной волны 270 нанометров. Для тех кто не знает - это ультрафиолетовые лучи спектра В, то есть это самая мощная часть получаемого нами солнечного света. Таким образом, вода становится способной собирать громадные количества электромагнитного излучения.

Какая другая часть солнечного света поглощается водой? Оказывается, инфракрасный диапазон. Если вы когда-либо встретите меня или увидите меня в беседе, вы заметите, что обычно на мне красное и фиолетовое. Теперь вы, вероятно, знаете причину. По этой причине также человеческий глаз не воспринимает УФ и ИК свет. Потому что мы используем эти две определенные частоты для передачи сигнала в наш мозг. Мы не используем синий, красный или зеленый. Это является частью глаза как камеры. У глаза есть функция часов и камеры. Оказывается, что УФ и ИК очень важны для часов, базирующихся на супрахиазматическом ядре, и оказывается, что те три цвета связаны с тем, как устроено наше зрение в режиме камеры.

Печальная часть истории заключается в том, что большинство неврологов, нейрохирургов и офтальмологов фокусируются лишь на функции глаза как камеры, и оказывается, что лептиновый рецепт и холодовой термогенез относятся именно к часам наших глаз. Однажды установив часы правильно, вы по существу устанавливаете расписание для всех процессов в клетке, таким образом, возвращаясь к оптимуму, вне зависимости от того, насколько сильно вы напортачили в жизни. Видит Бог, за свои 40 лет я совершил ошибок больше, чем кто-либо другой на этой планете, почему я и был гигантским человеком. Но лучшая вещь, которую я могу сказать тем, кто слушает это, - если вы что-либо и изучаете вообще, - так это то, что законы физики всегда неизменны. Что это означает? Это означает, что они могут двигаться вперед и назад. И почему это хорошая новость для всех слушающих? Потому что если вы слушаете, даже если вы понимаете лишь пять процентов того, что я сказал, если вы просто начали делать что-либо из этого, у вас с вашим внутренним доктором есть силы повернуться вспять практически любое заболевание на этой планете.

Чем сложнее случай заболевания, тем больше корректировок вам требуется, и поэтому для людей существует мой сайт. Я заинтересован не в небольшом улучшении. Я заинтересован в полном исцелении.

Тиффани: Хорошо, я хочу немного поговорить об электромагнитных полях. Есть ли у вас еще вопрос, Джонатан?

Джонатан: Да, есть. Доктор Круз, я хотел спросить вас и это касается только что вами упомянутого пункта, что вы совершили множество ошибок в жизни, и я тоже. Я работал за компьютером много лет. Многие годы у меня был дефицит света. Я знаю, что когда я выхожу на свет, то чувствую себя лучше. Это совершенно просто. Мой вопрос: для тех из нас, у кого был недостаток света так долго, можем ли мы просто выйти и начать практиковать эти вещи? Выходить на улицу утром? Или есть что-либо еще, что мы должны сделать, чтобы начать процесс? Например, обзавестись другим светом в помещении?

Доктор Круз: Я действительно не хочу говорить об освещении в помещении, и я скажу вам почему. Это сильно все усложняет.

Джонатан: Хорошо.

Доктор Круз: Если вы на самом деле хотите узнать больше об этом, я бы посоветовал вам стать участником моего сайта, поскольку вебинары, которые я провожу, взломают вашу голову. Но широкой публике, которая слушает это, нужно знать основы. Вот они. Вам нужен утренний свет. Чем больше вы его получите, тем лучше. Как только солнце поднялось - дайте его вашему лицу. И это не имеет значения. Лучше если вы получите солнечный свет как можно раньше утром и так долго, как сможете. Вот ключ. В ночное время, как только солнце село, вы должны заблокировать голубой свет. Это означает, что вы идете в магазин оптометрии или в Lowe's and Home Depot и покупаете очки, которые блокируют голубой свет. Едва-ли сейчас вы сможете найти дешевые. Они называются очки Uvex, но у меня на сайте есть участник Том Доуд, он офтальмолог, и сейчас даже в моей клинике, и в Gulf South у меня есть blue-tech линзы, о которых я говорю каждому: "Это те вещи, которые вам следует использовать, когда солнце садится, или когда вы работаете в помещении за компьютером, или когда вы около флуоресцентных или светодиодных ламп. Почему? Потому что все светодиоды (LED) производят огромные скачки голубого света длиной волны между 435 и 465 нанометров. Это то, что уничтожает окулярный мелатонин и выключает меланопсин. Он уничтожает ваш сон."

Итак, если вы получаете полный спектр утреннего солнечного света и блокируете голубой свет ночью и блокируете голубой свет каждый раз, когда вы в помещении, вы по существу, вероятно, превосходите 90% проблем. Вот ключевая часть. Это именно та часть, о которой вы меня спросили. С чем большим количеством токсичного голубого света вы столкнулись в вашей жизни, тем больше ДГК вам нужно. Почему? Это очень важный пункт! Я упомянул это ранее. ДГК является источником топлива для ПЭС (пигментный эпителий сетчатки) в глазах. ПЭС производит рецепторы сетчатки глаза. Чем больше вы получаете голубого света, тем больше вам нужно ДГК. Почему? Что по существу делает голубой свет? Путем фотоокисления он уничтожает ДГК в ваших глазах. И это причина, по которой у меня большие проблемы с палео-ребятами. Я дам вам, ребята, хороший пример этого. Есть парень, - и я не хочу, чтобы кто-нибудь думал обо мне как о кретине, когда я скажу это, потому что у меня есть новый блог об этом.

Тиффани: Продолжайте, доктор Круз.

Доктор Круз: Это покажет, насколько мощная эта история. В кроссфит-сообществе есть парень. Он видный палео-знаток. На каждом изображении, где вы видите его во время тренировки, он находится в помещении спортзала под светом голубых и флуоресцентных ламп. Его имя Кевин Огер. Около полутора лет назад на соревнованиях по кроссфиту он, выполняя упражнение, получил перелом грудного отдела позвоночника и парализовал себя. Если вы его видели - внешне он был похож на Адониса. Но вот что вы должны понять. УФ свет и холод формируют ваше тело с помощью того, что называется триплетным кислородом. Когда вокруг вас голубой свет, внешне вы можете выглядеть действительно великолепно, - подобному Давиду Микеланджело, но внутри вы подобны 80-летней женщине. И это то, чего не понимает палео-сообщество.

Если вы взглянете на историю Огера, - никто не был в состоянии определить, почему у этого парня был остеопороз. Я могу сказать, почему произошло именно это. Где он тренируется на каждом изображении? Внутри помещения! И именно поэтому все и произошло. Не снаружи. Вы должны понять, что если вы собираетесь тренироваться, то парни, с которых вам нужно брать пример, и о которых я говорю - это участники моего сайта, такие парни как Irwin Laquart, LoseNet, Guido Fordo и участник моего сайта Джо Браччелони. Почему? Потому что они выполняют естественные движения в полном спектре солнечного света. Я не шучу. Просто прогулка по улице, где я сейчас и нахожусь, лучше, чем ваше намерение пойти в кроссфит-спортзал под LED и флуоресцентное освещение. Людям это кажется очень нелогичным, но это то, на чем в основе своей завязана эта история.

Тиффани: Хорошо, то есть лучше тренироваться после 5 часов, или это просто на время лептинового рецепта? И если это зимнее время...

Доктор Круз: Нет, это другая история. В частности это касалось максимального синтеза белка, то есть в случае, если вы хотите гипертрофировать ваше тело. Но вот в чём суть. Когда вы хотите обратить вспять расстройство или болезнь, вам не следует пытаться гипертрофировать тело. Сначала вам нужно привести тело в порядок. А все эти палео-ребята здесь делают ошибку, они гипертрофируют тело без устранения фундаментальных проблем. И что происходит? Вы строите тело, что бессмысленно. И это причина того, почему некоторые их этих парней внешне выглядят как Адонис, однако если вы возьмете их гормональную панель то увидите, что их индекс стресса надпочечников перевернут с ног на голову. Уровень их тестостерона три или четыре сотни. А их омолаживающие врачи не могут этого понять, поскольку они смотрят на этих парней с вопросом "Как это возможно?"

Причина, по которой это возможно заключается в том, что они не понимают, что их тела состоят из радикалов синглетного кислорода, а не триплетного. Каждый смотрит на ROS (реактивные формы кислорода) и RNS (реактивные формы азота) как на одну и ту же вещь. Это не так. Это как свет. Свет и вода не то, что вы о них думаете. Свет разбивается на определенные частоты. Вода становится зоной элиминации. Большинство людей даже никогда не знали о такой способности воды, просто когда она касается гидрофильных белков или когда на нее попадает любой свет.

И я говорю вам ту же вещь о свободных радикалах в ваших митохондриях. Вы созданы на этом магнитном поле, называемом Землей, чтобы производить триплетные свободные радикалы. Проблема в том, что когда вы живете в мире голубого света, весь день работаете за компьютером и всю жизнь находитесь внутри помещения как тот кактус с брезентом над ним, - вы способны производить только синглетный кислород. И здесь лежит огромная проблема. Эта маленькая деталь может привести к большим проблемам для врача и пациента. И моя работа в том, чтобы вы, ребята, видели неудобную правду.

Тиффани: Да, она довольна неудобна.[смеется] Поэтому я хочу поговорить об электромагнитных полях. Все мы знаем, что это зло. Мы провели пару подкастов о том, насколько это плохо. Вы сказали, что подверженность ЭМП подобна пожиранию чизкейков. Почему так?

Доктор Круз: Ну, это на самом деле очень просто, основываясь на том, что я только что сказал. Теперь мы двинемся к вещам третьего класса. Что вы уже знаете о свете? Это электромагнитные волны, верно?

Тиффани: Угу...

Доктор Круз: Хорошо, что вы знаете об искусственном ЭМП? Оно также состоит из электромагнитного спектра. Подумайте о том, как вы сидите на пляже и наблюдаете взаимодействие двух волн. У них есть конструктивная и деструктивная интерференция. Теперь подумайте обо всем искусственном ЭМП в нашей атмосфере за последние 60 лет. Сейчас в ионосфере нашей планеты искусственного ЭМП больше, чем на поверхности солнца. NASA подтверждает это.

Вы вот о чем должны себя спросить. Если это действительно имеет место, поскольку каждый использует мобильный телефон, а также мы используем wi-fi, то каков эффект взаимодействия этих волн в ионосфере с солнечным спектром? Вы думаете на планете есть места, где мы можем нейтрализовать эффективный УФ, УФ класса А и УФ класса В? Ответ - да. Если вы живете в городе Нью-Йорк, Сан-Франциско или любом другом большом городе США, то знаете что? Даже в полном спектре солнечного света вы можете не быть способны производить витамин D. Вы можете не быть способны включить ваши гормоны. Вы понятия не имеете, как это работает. А фактически что это делает - покрывает брезентом всю поверхность земли. Именно это - главный эффект.

Это становится ещё интереснее, поскольку эффектом витамина D3 из ультрафиолетового света класса В является успокоение клеточных мембран, то есть они не колеблются и не вибрируют. Что является фундаментальным физическим эффектом микроволн, из-за которого работают ваши сотовые и wi-fi? Они вызывают колебания и вибрации. Представьте их как гитарные струны. Если вы бренчите больше, а не меньше, думаете это изменит клеточное сигнализирование? Конечно! Вы должны быть идиотом, чтобы не знать этого. Не хочу продолжать дразнить палео-ребят, но это важно слышать вашей аудитории. Парень типа Криса Крессера шесть месяцев назад написал в блоге сообщение о том, что микроволны - это хорошо. Это в корне полностью разрушительно для кого бы то ни было. Я имею в виду, что это почти взорвало мне голову, когда он это написал. У нас есть тысячи людей, следующих за этим парнем, которые думают, что он знает, о чем говорит. Такой совет сродни тому, чтобы говорить людям "Зарядите пули в пистолет, взведите курок, возьмите статины [смеется] и делайте всю ту чертовщину, какую вы хотите делать". Но это сумасшедшие, поскольку люди не понимают, как работают различные части электромагнитного спектра в отношении частей нас самих.

Я могу говорить вечно об искусственных ЭМП, поскольку я написал тонны блогов на эту тему, и я знаю об этом чертовски много. Суть в том, вы должны понять, что вы предназначены для работы со спектром света между 260 и 800 нм. Все что выходит за рамки этого диапазона - повреждает вас, потому что ваши клетки патологически организованы для взаимодействия с этими частотами света. И вы должны понять, что микроволны блокируют вас. Они подобны брезенту. Брезенту над деревом. Они снижают вашу способность поглощать электромагнитное излучение от солнца, подпитывающее ваши клетки. Если вы понимаете, что это настолько просто - то вы уловили это.

Тиффани: Хорошо. Я хотела бы обратиться к вопросу о сне и почему это так важно, а также почему вы считаете, что Магнитная подкладка для сна - такая хорошая вещь.

Доктор Круз: Ну, это тоже очень просто. Вопросы, которые вы задаёте, очень хорошие, поскольку ведут к следующим. Современная жизнь, в сущности, заставляет вибрировать все ваши клеточные мембраны подобно электрической гитаре. Магнитная подкладка по сути своей способна успокоить их ночью, поскольку одна из вещей, которую мы больше не делаем, - будучи млекопитающими, - мы не спим на земле, как это делают все млекопитающие. Мы нарушаем одно из этих главных правил. Это означает, что мы никогда не соединены с магнитным полем земли. Что это означает? Это означает, что мы никогда не оптимизируем окулярный мелатонин или мелатонин шишковидной железы из-за наших современных убеждений и культуры. Таким образом, магнитная подкладка является методом укладки шпаклевки на поврежденное заднее крыло. Она может исправить это. Лучшая всего будет поискать в Google любое исследованию на тему того, как кемпинг обнуляет ваш цикл сна за три или четыре дня, и теперь вы понимаете почему. Это ключ.

Но со сном большая проблема, которую мы уже обсудили, честно говоря. Вы должны произвести окулярный мелатонин для производства мелатонина в шишковидное железе, и затем, ночью, вся эта вещь со сном заключается в том, что он контролирует изменения в двух программах митохондрии. Одна из них называется аутофагией. Другая называется апоптоз. Что делает аутофагия? Она перерабатывает белки в нашем организме, чтобы нам не приходилось их заменять, поскольку каждый раз, когда мы заменяем белки, это единственная самая энергетически дорогостоящая вещь, которую может делать наш организм. Апоптоз делает разные вещи. Он убирает митохондрии со сдвигом окислительно-восстановительного потенциала, то есть настолько поврежденные митохондрии, которые не могут быть восстановлены. Причина, по которой вы должны избавляться от них в том, что они энергетически неэффективны. Они не могут справиться с электронами из окружающей среды.

Парень, на которого я всегда указываю, которые делает эту ошибку, - и снова, я не придираюсь, но это будет примером для кого-то, - Джимми Мур из сообщества низкоуглеводной диеты. Джимми многое делает правильно, но одна вещь, которую он делает неверно - подвергает себя токсичному голубому свету. И причина, по которой он борется со своим весом даже сейчас, заключается в том, что он не понял, что его работа как подкастера, интервьюера и твиттер-мастера - это то, что убивает его. Вы должны понять, как уменьшить эти риски. Он не понимает. Он думает, что, будучи в состоянии кетоза, он может делать это постоянно. Что мы узнали о кетозе? Когда вы в состоянии кетоза 24/7, вы не способны полностью очистить митохондрии со сдвигом окислительно-восстановительного потенциала. Вот почему важна сезонность. Вам предназначено есть углеводы в течение летнего периода, чтобы вы могли избавиться от митохондрий со сдвигом окислительно-восстановительного потенциала, и когда вы придерживаетесь современного убеждения, что все углеводы всегда плохи - вы упускаете это. Проблема в том, что углеводы вредны для вас, когда УФ свет не поступает сквозь те четыре поверхности, о которых мы говорили ранее. Понимаете, это проблема Джимми. Джимми никогда не получает УФ света. Он всегда находится при искусственном голубом освещении, и это причина того, почему термодинамически он - красный гигант, а не белый карлик. [смеется]

Тиффани: Я хотела бы задать некоторые вопросы о болезнях неолита, а вы можете просто коротко сказать нам, что может происходить с этим на квантовом уровне. Множественный склероз.

Доктор Круз: Это большой вопрос. У меня есть блоги на эту тему, но это заболевание обусловлено токсичностью голубого света при отсутствии ультрафиолетового. Классический пример в палео-сообществе - Терри Уалс. Она получает мое признание, поскольку она сделала многое в отношении этого заболевания, но здесь есть вещь, на которую я всегда указываю людям. Терри первая скажет вам, что если вы будете делать то, что она вам говорит, вам станет лучше. Но знаете что? Она не обратила вспять свой МС. У меня на сайте есть люди, которые это сделали. В чем же разница? Она упускает из виду фиолетовый свет. Фиолетовый свет - это то, что производит витамин D. Это причина того, почему, отдаляясь от экватора, каждый получает проблемы с МС. Вот почему в Финляндии и Швеции больше случаев МС, чем практически в любом другом месте.

Почему мы начали наблюдать больше случаев МС в местах, расположенных близко к экватору? По той причине, о которой я сказал вам ранее. В нашей окружающей среде так много ЭМП, что вы не можете производить витамин D даже если живете, как и я, в Новом Орлеане. И это ключ. Ключ в том, что МС - это заболевание аквапорина 4. Теперь перейдём на мой уровень. Аквапорин 4 - это водные панели, находящиеся между глиальными клетками и нервными клетками. Они контролируют ток воды между ними. Мы можем видеть это на МРТ, как будто у людей в голове и нервах пластинки белого вещества. И знаете что? Аквапорин 4 оказывает влияние? В водных каналах есть 4 атома азота. Знаете где еще находятся эти 4 атома азота? В гемоглобине и хлоропластах. Почему? Потому что там поглощается ультрафиолет. Вот вам ответ.

Тиффани: Хорошо, ревматоидный артрит.

Доктор Круз: То же самое. Это то же самое с той лишь разницей, что при нем наблюдается дефицит фибропластов, поскольку у них недостаток ультрафиолетового света. Все что вам нужно сделать - это научить их поглощать его и затем исправить. Также у них обычно серьезный недостаток ДГК. Не только это, также почти все эти люди имеют позитивный результат при тесте большеберцовой кости на сжатие, это тест вы можете сделать сами. Когда вы надавливаете на вашу берцовую кость, она болит. Это говорит вам о том, что их постоянный ток очень низок, и их иммунная система полностью выключена. Все что вам нужно - снова включить ее. Однако обычно у них серьезные уровни дефицита, но наибольший - в соединительных тканях, в строме. Хотя в течение двух или трех лет, если они все будут делать правильно, они смогут оказать огромное влияние на их заболевание. Проблема в том, что у большинства этих людей 30 или 40-летний дефицит ультрафиолетового света, таким образом, он не вылечится, как вы ожидаете, в течение шести или семи месяцев.

Ожирение, подобное тому, какое было у меня, и которое было почти несправедливо для людей (ведь мне приходилось нести этот крест), поскольку это на самом деле очень легко исправить, так как что это не сложный путь. Другие заболевания намного более сложны. Почему? Потому что при них наблюдается серьезный уровень расстройства, и вы действительно должны понимать квантовую организацию работы клеток, как я упомянул ранее о топологической организации. Также у вас должно быть понимание азота. Азот и УФ свет очень важны, о чем и написана вся моя серия по убиквинизации. Это обучение людей тому, почему красные клетки сконструированы именно таким образом, и почему хлоропласты сконструированы именно такими, ведь если вы посмотрите на хлорофилл растения и на гемоглобин из вашей красной клетки и положите их на экран проектора, вас шокирует то, что они выглядят одинаково. Разница между ними в том, что один вбирает в себя магний, а второй вбирает в себя железо. И вы используете эти электроны с солнечным светом для производства фотоэффекта. Ключевая разница просто в частоте цвета.

Мы используем отличные от используемых растениями частоты. Но интересная вещь в том, что и мы, и они собираем тот же самый фиолетовый свет для управления током. И это ключ. Суть в том, что мы делаем это разными способами, квантовыми способами, но конечные цели - преобразование ультрафиолета в постоянный ток, поскольку как вы помните, фиолетовый свет имеет самую короткую частоту в солнечном спектре. Это означает, что в его длине волны спрятан самый мощный прямой электрический ток. То есть для нас это как источник ядерной энергии.

Тиффани: Хорошо, как насчет людей с геном МТГФР?

Доктор Круз: Вам вообще не следует об этом волноваться. [смеется]

Тиффани: Не беспокойтесь об этом. Просто выйдите на свет.

Доктор Круз: Я объясню почему. Это возвращает нас к истории о митохондрии, которую я рассказал ранее. Помните, мы переняли митохондрию у бактерий. Мы сократили все ее гены до 13. И причина, по которой мы это сделали в том, что мы хотели, чтобы митохондрия работала только с кислородом. Давайте поговорим о МТГФР. Мы весьма сильно введены в заблуждение людьми типа Yasco. Альтернативный мир весьма сумасшедший в попытках облегчить эти эффекты. Знаете, почему вопрос о МТГФР действительно не важен? Если вы усиливаете клетки, у вас не будет больше проблем с этими пустяками. Знаете, когда пустяки становятся проблемой? Когда у вас дефицит ультрафиолетового света. И это ключ. Я говорю это людям на моем сайте и вы, ребята, можете зайти туда и спросить у людей, которые сталкивались с этой проблемой.

У меня на сайте есть девушка по имени Кристи Маланэй. У нее был каждый из дефектов, известных человеку, и знаете что? Когда она окончательно поняла, что ей нужно поглощать ультрафиолетовый свет, все ее проблемы, на которые она потратила тысячи долларов с другими врачами, магически исчезли. Почему? Потому что у вас не будет возникать эпигенетических проблем, когда у вас достаточно ультрафиолетового света. Но они будут возникать, когда его нет.

Тиффани: Так, я полагаю, то же самое можно сказать о болезни Крона и раке?

Доктор Круз: Болезнь Крона - это аутоиммунное заболевание, и я пытаюсь думать о блоге Убиквинизация 25, который описывает её. Она возникает из-за недостатка способности поглощать ультрафиолет из кишечника. Это очень сложно, но тот блог действительно доводит это до сознания. Я бы советовал вам его прочесть. И это своего рода крупное дело для меня, поскольку у моей старой медсестры сын умер в 27 лет от рака толстой кишки из-за болезни Крона. Болезнь Крона - это предраковое состояние. В серии по Убиквинизации у меня есть другой блог под названием Путь эпи-онкогенеза. И это опять же от недостатка ультрафиолетового света. В сущности, у вас возникает рак, когда вы не можете поглощать соответствующие сигналы окружающей среды. С 1971 года, когда Никсон начал войну против рака, мы все время смотрели на геном в поисках ответа. Что я говорил вам насчет того, где лежит ответ? Ответ лежит на поверхности, где нет ДГК, где вы не можете преобразовывать ультрафиолетовый свет в постоянный электрический ток.

Это часть причины того, почему почти каждое проведенное исследование электрического потенциала раковых клеток показывает явно ненормальные их потенциалы. Если вы можете внедрить прямой электрический ток практически в любую раковую клетку, знаете что тогда? Тогда вы можете обратить процесс вспять. Но мы никогда не обнаружим этого в медицине, поскольку мы продолжаем смотреть на чертов геном. Как вы собираетесь найти ответ на что-то, когда вы гуляете вокруг камня и не хотите его поднять?

Тиффани: Вы знаете что-нибудь о гнойном гидрадените?

Доктор Круз: Да, он был у моей жены. Теперь его нет.

Тиффани: Что с ним происходит? Как она это сделала?

Доктор Круз: Та же вещь. Выйдите на свет. Это то, что происходит в ваших потовых железах, паховой области или подмышках, вы получает эти ужасные, ужасные язвы, которые выходят на поверхность и источают. Почему? Потому что у вас множество воспалений, я имею в виду большие количества протонов и недостаток электронов в местах потения. А что делает потение? Потение охлаждает поверхность и вы можете поглощать что? Ультрафиолетовый свет. Когда вы находитесь в экстремально токсичном месте, то есть у вас нет ультрафиолетового света, вы уничтожаете потовые железы, предназначенные помогать вам. Что вы должны делать в этом случае? Вы должны принимать солнечные ванны обнаженными, что я и заставлял делать мою жену.

Тиффани: Вытащите свой мусор на улицу! [смеется]

Доктор Круз: Точно! И знаете что? Болезнь уходит полностью. Вы даже не можете сказать, что она у вас есть, и это шокирует людей, у которых такое заболевание, потому что это ужасное заболевание, и у дерматологов на самом деле не существует консервативных препаратов для этой болезни. Но опять же, это очень сложная вещь. Обычно это свет и дегидратация и факт, что эти люди едят очень много углеводов 24/7. Как только вы исправляете эту ответную реакцию и получаете небольшие клинические победы, это становится все легче и легче. Но что я заставлял делать мою жену, так это просто выходить на солнце полностью обнаженной, поднимать руки вверх, поскольку у нее были проблемные места в подмышках, и буквально в течение 14 месяцев это все исчезло.

Тиффани: Итак, со всей этой беседой о том, что люди - электромагнитные существа, об энергии, свете, электрическом токе и все такое, я хочу спросить вас, и вы, вероятно, не придерживаетесь всяких суеверий...

Доктор Круз: Нет, я не увлекаюсь суевериями.

Тиффани: Просто выслушайте меня. Рассматривая факт, что энергия не может быть создана и разрушена, и если это так, куда, по вашему мнению, уходит вся потерянная энергия? Я слышала, что вы сказали, что у людей, которые имеют определенные заболевания как ожирение или аутоиммунные расстройства, из их митохондрий вытекает свет или энергия. Куда, по вашему мнению, идет энергия, и смотрели ли вы когда-либо фильм Матрица? [смеется]

Доктор Круз: Я никогда не смотрел Матрицу, но это вполне очевидно. Существует причина, по которой вы не можете видеть ее, и я уже говорил вам ответ. Что исходит от людей? От восьми сотен до 900 нанометров. Это инфракрасный свет. Вы не можете его видеть. А знаете, как можете? Купите себе инфракрасную камеру. Знаете, что вы обнаружите? Вот вторая книга, которую вам нужно получить. Я хочу, чтобы вы, ребята, купили книгу Свет, формирующий жизнь. Её написал Роэланд ван Вийк. Каждая клетка на поверхности земли излучает экстремально низкие частоты ультрафиолетового света. Так, если вы понимаете эту основу, - она была экспериментально подтверждена с 1923 года. В биологии никто этого, кажется, не знает. Этот парень, вероятно, мировой эксперт в этом, поскольку он взял все данные, о которых я читал. Я взял это в одном из шести оригинальных исследований. Если вы понимаете, что все клетки используют экстремально низкие частоты ультрафиолетового света для сигнала, то это означает, что если вы испускаете свет, - вы должно как то его восполнить.

Вот ключевая вещь. Когда ваша энергия уходит в окружающую среду, простой способ понять это - это представить себе, что вы мёрзнете на холоде. Что происходит, когда вы замерзли? Это то, в чём суть холодового термогенеза. Что делает тепло с водой? Тепло сжимает воду. Это весьма нелогично. Но также это причина того, почему лед плавает на поверхности воды. Это те вещи, которые вы знаете, но не понимаете, как они работают. Почему это важно? Потому что митохондрия, испуская тепло на уровне цитохромов, сжимает воду вокруг митохондрии под названием уровень MINOS (митохондрическая внутренняя организационная система). Что она делает, когда сжимает воду? Она сжимает митохондрию, отчего та становится более приемлемой термодинамически. Что это делает? Она берет протеины цитохрома и сжимает их друг с другом, что более удобно для потока электронов. Что-либо близко находящееся к друг другу означает более сильный электрический ток.

И когда вы начинаете складывать все эти паззлы вместе, вы начинаете видеть, как вещи работают на фундаментальном уровне. Это очень легко увидеть, как люди с аутоимунными заболеваниями выпускают свет. Они выпускают очень много света. Вийк говорит об одном из главных исследователей, парне по имени Фритз Поп, кто является ныне покойным биологом, но его сын жив. Он является парнем, который в 1970 году обнаружил, что чем больнее клетка, или если она умирает, тем больше она испускает света. Бактерия испускает света на порядок больше, чем клетки эукариота. Мы созданы таким образом, чтобы содержать свет в ядрах наших атомов. Это был один из вопросов, который вы задали мне до вопроса о болезни Крона, в который я не хотел углубляться, поскольку это касается механизма выпускания света бактериями в кишечнике и отсутствия этого процесса. Мы созданы таким образом, чтобы удерживать его.

Дело в том - чтобы действительно просто ответить на ваш вопрос, я хочу, чтобы вы подумали о холодильнике. Что делает включенный холодильник? Он охлаждает температуру внутри, верно? Что это дает? Он конденсирует. Он хранит вашу еду. Он сохраняет ее. Но здесь есть вещь, которую люди не понимают. Он возвращает тепло в окружающую среду. Если вы положите руку за холодильник, вы обнаружите, что оттуда действительно выходит теплый воздух. Что происходит? Он возвращает тепло в окружающую среду. То есть внутри холодильника мы уменьшаем тепловую энтропию, но через закон сохранения, который вы упомянули, это абсолютно верно. Если вы собираетесь охладить что-то в одной области, вы должны сбросить тепло в другую. И проблема в том, что люди с аутоиммунными заболеваниями не могут делать этого. А что они делают? Они теряют очень много света. Другими словами, испускают огромные количества экстремально низкой частоты ультрафиолета из их ядер, а это излучает через все их клетки вовне, через их клеточные мембраны, таким образом, они теряют огромные количества тепла. Какой механизм используют врачи для обнаружения этого? Они смотрят и видят низкий уровень свободного Т3 и видят высокий уровень обратного Т3. Но проблема в том, что они не знают, как это напрямую связано со светом и электронами. Вы теперь знаете.

Тиффани: Хорошо, у меня есть вопрос, потому что я знаю, что люди будут это спрашивать. Вернемся к ДГК. Почему рыбий жир - это не очень хорошо?

Доктор Круз:
Ну, это очень просто.

Тиффани: И почему нам не стоит опасаться морепродуктов.

Доктор Круз: Хорошо, это большие вопросы. Давайте сначала разберемся с первым, потому что это легко. Мы спроектированы так, чтобы получать ДГК из промежуточных продуктов. В палео-сообществе коровы едят траву, трава имеет ДГК, коровы перерабатывают ее и помещают в то, что мы называем SN2 позицией. Что такое позиция SN2? Любой единичный жир на этой планете имеет трехуглеродную основу - углерод 1, 2 и 3. Для того чтобы доставить ДГК в клеточные мембраны, в мозг и периферийную нервную систему, нужен парамагнетик. Единственный способ превратить ДГК в парамагнетик - стать SN2. Что означает парамагнетик? Это означает, что он обращается к электромагнитным полям, в частности к магнитам. Что является магнитами? Митохондрии. Так, к любой ткани с большим количеством митохондрий, а именно к сердцу и мозгу, обращается ДГК будучи парамагнетиком SN2.

Ключевой момент с рыбой в том, что она получает ДГК из водорослей, которые имеют ее намного больше на каждую единицу. И как они растут? Они растут с помощью ультрафиолета и кислорода, а также через фотосинтез в водорослях. Рыбы едят водоросли, перерабатывая их в основном в SN2-позицию. Рыба, имеющая значительно большее количество ДГК, находится в холодных водных каналах, называемых пелагическими областям. Это причина того, почему рыба в холодных водах имеет больше ДГК, что должно сейчас вам объяснить, почему я пишу о холодовом термогенезе, поскольку вы начинаете понимать, как все эти основные направления накладываются друг на друга. Холод увеличивает кислородное напряжение у всего на этой планете. Таким образом, в любой момент повышенного кислородного напряжения вы производите большее количество ДГК. Так, если вам случилось оказаться млекопитающим, у которого в башке три фунта ДГК, то вам нужно начать есть чёртовы морепродукты. А если вы продолжите слушать тех идиотов...

Тиффани: И не принимать в виде таблеток?

Доктор Круз: Нет, в таблетках в основном SN1 и SN3 вид. Почему? Потому что из-за обработки она помещается в неверную позицию. Это не парамагнетик, и это то, что вы должны знать о рыбьем жире в пилюлях. Высокая чувствительность к фотоокислению и температурному окислению. Знаете, что это означает? Вы по существу едите Биг Мак. Это отличный способ производить протоны, а не способ собирать электроны из фиолетового света.

Тиффани: Хорошо. У вас, ребята, есть другие вопросы к доктору Крузу?

Доктор Круз: Я должен быть честным с вами, ребята. У меня запланировано еще одно интервью, так что как насчет того, чтобы закончить на этом, и если вы хотите еще одно интервью, то мы можем вернуться к этому.

Тиффани: Отлично! Хорошо.

Джонатан: Конечно.

Тиффани: Вы, ребята, можете посмотреть книгу доктора Круза Epi-Paleo Rx. Она доступна на сайте Amazon. Его блог находится по адресу jackkruse.com. До того как вы нас покинете, есть ли еще что-нибудь? Больше книг? Видео? Джек Круз На Льду? Мы не смогли поговорить о Quantlet, но мы можем поговорить о нем в следующий раз.

Доктор Круз: Да, Qantlet это следующая большая вещь. Я думаю, вероятно, наряду с искусственным светом это следующая вещь, о которой вы хотите поговорить. Но у меня уже есть три законченные книги, однако я еще не решил их выпускать. У нас также есть видео, которое мы выпускаем в январе и феврале этого года. Премьера будет в Лондоне, Великобритания, и далее в Австралии в конце января, в начале февраля я буду в Австралии для Go Well Foundation и разговора о ДГК, аквакультуре и других подобных вещах. Многим людям это не известно, но вокруг Австралии все морепродукты практически мертвы. Они все были выращены с помощью агрокультуры и один из моих друзей там, Рой Палмер, играл решающую роль в обучении рыбного хозяйства, как убедиться, что ДГК остается в SN2 позиции после кормления [рыбы]. Поскольку здесь, в штатах, где я нахожусь, сомы и тиляпии действительно большие, но проблема в том, что мы кормим их соей и кукурузой, и я говорю людям, что это подобно поеданию курицы, и если вы прочтете мою книгу, вы увидите в части о эпи-палео диете, что я говорю вам о том, что вся домашняя птица за исключением утки испорчена.

Вы не должны есть ни сомов, ни тиляпию, поскольку это в действительности не рыба. Это фабричный мусор. Итак, надеюсь, получив верным образом все эти детали после прослушивания меня сегодня, вы поймете, почему я страстен до выявления правильных деталей, так что теперь вы не должны тратить деньги на врачебные офисы или тратить деньги на альтернативных практиков, которые в действительности имеют дело с полуправдой. Вы должны получить верную историю, и как только вы получите верную историю, вы будете в порядке.

Фильм называется Суперзаряженные. Я дам вам небольшой анонс. Есть девушка, которой случилось быть одной из участниц, которая, как и я, потеряла 71 кг, но более сумасшедшей частью ее истории является то, что делая то же, что и я, у нее вдобавок был аутизм. У ее двоих детей тоже. Они избавились от него. А у ее мужа был синдром Аспергера, и он вылечился. Каждый из них сейчас в порядке.

Тиффани: Ух ты!

Доктор Круз: Так, когда я выступал на мероприятии по биохакингу почти полтора года назад, я показал её фото до и после и сказал людям об этом, оказалось, что там были эти кинопродюсеры из Лос-Анжелеса, которые сказали: «Смотрите, экстраординарные заявления требуют экстраординарного подтверждения. Не могли бы вы дать нам ее имя, мы бы хотели взять у нее интервью?». После того как они взяли интервью, они были настолько шокированы, что пришли ко мне и сказали: «Смотрите, мы хотим сделать фильм об этом и объединить всех упомянутых в вашем блоге ученых, чтобы учить людей тому, как стать суперзаряженными. В действительности этот фильм как раз об этом. Вы, ребята, получили часовой обзор того, что есть в этом фильме. Я понятия не имею, потому что они брали у меня интервью почти 20 часов. Я не знаю, сделает ли это фильм или нет, но мы обговорили все ключевые вещи в этом подкасте.

Тиффани: Здорово. Хорошо, спасибо Вам большое за Ваше время и за то, что поделились с нами этими знаниями и Вашими электронами. Мы очень хотели бы Вашего возвращения на шоу в будущем, возможно, когда в свет выйдет Quantlet. Мы могли бы поговорить о нем.

Доктор Круз: Вы можете узнать больше о Quantlet посетив вебсайт о нем. Он называется TheQuantlet.com. Прочтите все видео. Просмотрите их все. Там будет кампания Indogo-GoGo, поскольку чем больше людей согласятся вложить в нас, тем дешевле устройство, потому что я и мой со-основатель Рубен Салинас, являющийся инженером света GE, в основе своей мы взяли Leptin Rx и протокол холодового термогенеза и механизировали их в устройство, которое вы просто носите на запястье для избавления от ваших проблем. Это означает, что вы сможете снизить расходы на вещи, о которых мы говорим, с использованием первого переносного квантового устройства. Ключевая вещь в том, что мы хотим сделать его доступным для каждого, и мы знаем, что его производство будет дорогим, так, мы надеемся получить цену ниже 500$ за устройство, и мы нашли лучший способ сделать это, как только люди поймут, что мы пытаемся сделать, что мы пытаемся доставить свет прямо в вашу радиальную артерию, используя эти квантовые принципы, мы думаем что это то, что должен иметь каждый. Мы не хотим, чтобы оно стоило шесть, семь или восемь тысяч долларов, поскольку большинство людей не смогут его себе позволить. Мы думаем, что если мы получим финансовую поддержку народа, мы сможем получить готовое устройство со стоимостью четыре-пять сотен баксов, и мы думаем, что большинство людей смогут позволить его себе, использовать его и делать с ним различные вещи.

Тиффани: Хорошо. Это звучит заманчиво. Спасибо за Ваше время. Спасибо что пришли к нам на шоу. Мы ждем Вашего возвращения, как я сказала ранее, но спасибо что пришли.

Доктор Круз: Без проблем. В любое время, ребята. Берегите себя.

Тиффани: Хорошо. Это было весело.

Джонатан: Это было восхитительно. На самом деле здорово.

Тиффани: Я знаю. На YouTube есть много интервью с ним. Я обнаружила, что это помогает мне, если слушаешь многие из этих интервью, на которые его пригласили, а затем возвращаешься и читаешь блог на его сайте, который соответствует тому, о чем он говорит, и это имеет намного больше смысла, даже хотя я все еще не понимаю каждую простую вещь, я думаю это правда здорово. Это было наше шоу сегодня, ребята. Вы можете слушать наши другие SOTT Talk Radio Network шоу, - The Truth Perspective и Behind the Headlines по субботам в 14:00 по восточному времени. До следующей недели. Хорошего дня и хорошей недели. Выходите на солнце!