OF THE
TIMES
«Открытым текстом объясняю, главная сила сетевой системы хоть поиска, хоть сообщений - в пользователях. Мы обмениваемся сведениями, а они зарабатывают рекламой, в том числе политической. Смешно, когда не совершенно умные хвастают друг другу сколько лет не включают телевизор якобы заболачивающий мозги. Детки! Вы даже не представляете, как ваши любимые Google с Facebook заболачивают вам мозги прицельно, зная точно, что вы ищите, сколько смотрите на конкретное фото или сообщение, где бываете, как долго стоите перед той или иной витриной. Они знают то, что вы скрываете от всех и может даже от себя с полным анализом вашей личности. Они включают в вашу ленту, сообщения по своему выбору, манипулируя вашими мозгами, как телеканалам и не снилось... ».
К ним относятся белый хлеб, выпечка, круассаны, булочки и макаронные изделия.
Исследование показало, что в этих блюдах содержится избыток рафинированных углеводов, а клетчатка почти отсутствует. В результате после еды у человека резко поднимается уровень сахара в крови.
~ mir24.tv
Ученые заявили, что у тех, кто ест семь порций таких продуктов в течение дня, риск ранней смерти возрастает на 27%. Риск развития сердечных заболеваний у них составляет 33%, а инсульта — 47%.
~ centralasia.media
Альтернативой рафинированным углеводам могут стать цельнозерновые аналоги — продукты, в которых присутствует минимум очищенной пшеницы.На самом деле вредны любые зерновые продукты. И вредны они не только, как источник избыточных углеводов. Зерновая диета приводит к дефициту витаминов группы B, что вызывает гипергомоцистеинемию - фактор риска инсульта и сердечных заболеваний.
~ vm.ru
Комментарии: Читайте далее: