Наука о духеS


Brain

Ученые обнаружили, почему одни люди справляются со стрессом хуже, чем другие

Ученые обнаружили, почему одни люди справляются со стрессом хуже, чем другие
Для некоторых людей одно небольшое раздражение может испортить весь день, в то время как другие могут не обращать внимания на мелкие проблемы и двигаться дальше. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Майами, предполагает, что постоянная активность миндалевидного тела может быть причиной того, почему мы не можем быстро избавиться от сиюминутных негативных переживаниий.

«Большинство исследований в области нейробиологии человека смотрит на то, насколько интенсивно мозг реагирует на негативные стимулы, а не на то, как долго он этот стимул удерживает», — объясняет Аарон Хеллер, психолог и старший автор нового исследования. «Мы изучили вторичный эффект — как эмоциональная окраска одного события распространяется на другие».

В новой работе были изучены данные масштабного исследования под названием MIDUS (сокр. от «Средний возраст в Соединенных Штатах»), в котором медики отслеживают общее состояние здоровья и благополучия у тысяч человек - тем самым собирая подробнейшую статистику.

Brain

Исследование: жизнь без стресса вредит когнитивным способностям

Стресс полезен
Исследование показало, что люди, которые реже испытывают стресс в повседневной жизни, пребывают в лучшем настроении и более стабильны эмоционально. Однако отсутствие стресса негативно влияет на их когнитивные способности, а также на склонность к сопереживанию и ярким положительным эмоциям.

Команда психологов из Пенсильванского университета выяснила, что у жизни без стресса есть свои недостатки. Исследователи провели эксперимент: отобрали 2711 добровольцев и попросили их в течение восьми суток регулярно отчитываться о том, как они провели день, а также о самочувствии.

Комментарии: Во всём важен баланс. Бесспорно, хронический стресс вреден. И это доказывают многочисленные исследования: Но вопреки общепринятому мнению, что стресс — вредоносное и нежелательное состояние, он является комплексом адаптивных процессов. Стресс направлен на сохранение целостности организма, обеспечивает его обучаемость и умение приспосабливаться к меняющимся условиям существования. То, что стресс — это зачастую неприятно, еще не означает, что его не нужно испытывать. Подробнее читайте в статье:


Book 2

SOTT фокус: Как чтение художественной литературы влияет на наши взгляды, ценности и помогает изменить ход жизни

Чтение
Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет ...
Человек, который никогда не читает, живет только одной.
~ Джордж Мартин, Танец с драконами

Все прекрасно знают, что читать полезно. Другое дело, что всё меньше и меньше людей это делают. Особенно это относится к молодому поколению.

Меньше 20% современных подростков читают книги, газеты или журналы каждый день, но при этом больше 80% из них постоянно сидят в социальных сетях. Об этом пишут ученые, опубликовавшие статью в журнале PPMC.

Eye 1

Путешествия во времени при помощи зеркал: засекреченные исследования советского астрофизика Николая Козырева

Николай Козырев астрофизик
Паника, неосознанный ужас, головокружение и ощущение выхода из тела — вот что ощущали подопытные люди в СССР во время проведения экспериментов с зеркалами Козырева. Уже после первых опытов стало понятно: путешественник во времени должен иметь отменное здоровье и крепкие нервы.

Зеркала издревле считались окном в другой мир. У древних славян существовал запрет спать и при этом отражаться в зеркале: люди боялись, что душа человека может уйти в иной мир и не вернуться.

До сих пор у современных школьников и студентов вызывает недоумение и мистический страх постулат о том, что изображения в зеркале не существует, пока не появится наблюдатель — человек или фотокамера. И тогда изображение отражённых от зеркальной поверхности лучей света будет сформировано в мозгу или на чувствительной матрице.

Комментарии: Ученым предстоит разгадать ещё много загадок нашей Вселенной: Все самые интересные и актуальные новости науки читайте в разделе Наука о духе.


Eye 1

Понятие «совесть» играет центральную роль в любом обществе. Так почему у психопатов ее нет? Отрывок из книги Патриции Черчленд

Книга Патриции Черчленд «Совесть. Происхождение нравственной интуиции»
Что есть добро и зло? Как мы отличаем одно от другого? Присуща ли совесть человеку от природы или это плод воспитания и среды? Эти вечные вопросы основоположница нейрофилософии Патриция Черчленд рассматривает через призму биологии и философии.

Автор уверенно проводит нас по лабиринтам последних открытий в области нейронауки, генетики, эволюции, психологии, психиатрии, антропологии, экономики, политики и философии, объясняя, как формируются эталоны поведения в разных социальных группах и культурах. Обращаясь к эволюции, она показывает, почему мозг ребенка с самых первых дней настроен на формирование эмоциональных связей, сотрудничество и заботу.

Комментарии: Люди были приучены предполагать, что другие, по крайней мере, пытаются «поступать правильно», «быть хорошими», справедливыми и честными. Поэтому мы очень часто не тратим время на то, чтобы внимательно присмотреться и определить, является ли человек, который вошел в нашу жизнь, на самом деле «хорошим». Тем самым мы подвергаем свою жизнь опасности.

Узнайте больше о психопатах: Также, читайте наш раздел Психопатия.


Brain

Психологические жонглеры: как распознать манипуляцию

Психологические жонглеры: как распознать манипуляцию
Если вы думаете, что вами невозможно манипулировать, то ошибаетесь дважды. Во-первых, манипулировать можно кем угодно. Во-вторых, это означает, что вы ничего не знаете о манипулятивных приемах, не умеете их распознавать, и потому, вероятно, вами манипулируют очень часто. Если, конечно, вы сами от природы не «психологический фокусник».

Для начала разберемся с понятиями. Манипуляция - это тип социального взаимодействия, представляющий собой стремление изменить восприятие и поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики. Хотя манипуляции и бывают полезными, но лишь в случае, если вы заранее договорились с человеком о таком типе общения (например, в психотерапии). Строго говоря, подобный вид отношений манипуляцией назвать нельзя, так как он приносит пользу другому. Истинная манипуляция подразумевает вред: когда от вас берут какой-то ресурс, ничего или почти ничего не отдавая взамен - это всегда воздействие, а не взаимодействие.

Magic Wand

Ученые выясняют, почему некоторые люди могут «слышать» голоса мертвых

Ученые выясняют, почему некоторые люди могут «слышать» голоса мертвых
© William Hope, c. 1920/National Media Museum Collection/Flickr
Ученые определили черты, при которых человек может с большей вероятностью утверждать, что слышит голоса мертвых.

Согласно новому исследованию, предрасположенность к высокому уровню погружения в задачи, необычный слуховой опыт в детстве и высокая восприимчивость к слуховым галлюцинациям — все это сильнее проявляется у людей, которые сами описывают ясновидение, чем у населения в целом.

Открытие может помочь нам лучше понять неприятные слуховые галлюцинации, сопровождающие психические заболевания, такие как шизофрения, говорят исследователи.

Спиритуалистические переживания ясновидения и яснослышания — переживания видения или слышания чего-либо в отсутствие внешнего раздражителя, приписываемые духам умерших — представляют большой научный интерес как для антропологов, изучающих религиозные и духовные переживания, так и для ученых, изучающих патологические галлюцинаторные переживания.

People

3 психологических закона, которые управляют людьми против их воли

3 психологических закона, которые управляют людьми против их воли
Бывает так, что человек не может изменить сложившуюся ситуацию. В таких случаях многие говорят: «Так сложились обстоятельства». И в самом деле психологи уже давно выявили законы, в соответствие с которыми на людей оказывается воздействие помимо их воли. Однако кое-что изменить все-таки можно: достаточно увидеть причинно-следственные связи упомянутых выше обстоятельств.

Теория разбитых окон

Теорию разбитых окон разработали криминологи Джеймс Уилсон и Джордж Келлинг. Их работа, которая так и называлась «Разбитые окна», была опубликована в 1982 году в журнале Atlantic Monthly. В частности, Уилсон и Келлинг утверждали, что если в каком-либо здании будет выбита пара оконных стекол, то вскоре та же участь постигнет и все остальные.

По словам Майкла Ливайна, автора книги «Разбитые окна, разбитый бизнес. Как мельчайшие детали влияют на большие достижения», поначалу выводы Уилсона и Келлинга, которые сводились к тому, что устранение мелких правонарушений (граффити или карманных краж) может сократить и количество тяжких преступлений (например, убийств), казались абсурдными.

Однако практика показала, что криминологи были правы. Один из первых, кто им поверил, стал мэр Нью-Йорка Рудольф Джулиани. Для того чтобы справиться с царившей в городе преступностью, он велел убрать с улиц проституток и уничтожить граффити в метро. Тогда ньюйоркцы посмеялись над Джулиани.

Eye 1

Ученые: «личность» человека частично сохраняется на протяжении всей его жизни

Ученые: «личность» человека частично сохраняется на протяжении всей его жизни
Исследователи изучающие возможности человеческого мозга пришли к выводу, что некоторая часть нашего внутреннего «я» действительно сохраняется на протяжении всей жизни человека.

В самой основе нашей идентичности ядро самосознания связывает воедино наше настоящее и ожидание будущего. Такое врожденное чувство продолжающегося «я» долгое время приводило в недоумение философов и психологов.

Но новое знаменательное исследование, проведенное с помощью сканирования мозга предполагает, что некое ядро «вас» действительно остается, даже когда вы стареете и меняетесь физически и умственно.

«Наши результаты показывают, что один компонент остается стабильным, а другой более подвержен изменениям с течением времени», — сообщил автор нового исследования доктор наук Мигель Рубианес.

Rose

100 жизненных уроков, которые люди усваивают слишком поздно, или краткое руководство по жизни

100 жизненных уроков, которые люди усваивают слишком поздно, или краткое руководство по жизни
Жизнь - это процесс обучения. Те, кто умеет справляться с неудачами и откатами и обладает упорством, быстрее добиваются успеха.

Ваш подход к жизни многое говорит о том, кто вы.

Чтобы преуспеть в жизни, вы должны постоянно пребывать в состоянии адаптации: отказываться от устаревших «правил» и заучивать новые.

Большинство людей живут в режиме автопилота: они упорно продолжают делать то, что не сработало вчера. Это замкнутый круг.

Они редко задумываются о том, какое влияние их действия оказывают на других людей, а также их благополучие.

Я решил составить список из самых сильных уроков, которые я усвоил за эти годы. В таком виде они легче воспринимаются. Вы можете взять любой урок, проанализировать его и применить к своей жизни.