Здоровье и оздоровлениеS


Cupcake Choco

Сладкая газировка делает подопытных грызунов глупее

кола и крыса
Кока-колу и другие сладкие газировки нельзя назвать полезными или хотя бы безвредными для здоровья. Избыточное количество сахара в них ведет к развитию диабета, болезней сердца, зубов и печени. Даже «диетические» варианты с сахарозаменителями могут повреждать сердце и сосуды. Теперь бразильские ученые продемонстрировали еще одну опасность таких напитков — для когнитивных способностей. Об этом они пишут в статье, опубликованной в журнале Experimental Gerontology.

Жозиан Будник (Josiane Budnic) и ее коллеги из Университета Южной Санта-Катарины проводили эксперименты с лабораторными крысами. Их распределили на группы по возрасту — два месяца, восемь и 14 — и проверили когнитивные и поведенческие навыки с помощью лабиринтов. После этого в течение 57 дней половину животных в каждой группе поили кока-колой, а другую половину — обычной водой. Когнитивные тесты повторяли сразу после этого срока, а также еще десять дней после возвращения подопытных крыс к нормальной диете. Наконец, некоторых животных умерщвляли, чтобы изучить состояние тканей их мозга.

Комментарии: Еще доказательства, что избыток простых сахаров вреден:


Stop

Самораспространяющиеся вакцины: учёные создают вакцины, которые распространяются подобно болезни

вацины
В настоящее время учёные создают вакцины, которые распространяются подобно болезни, и эти усилия, очевидно, нацелены на людей, которые продолжают отказываться от вакцинации против уханьского коронавируса (COVID-19). Эта форма биологического оружия вполне может означать конец человеческой расы - или, возможно, только определённых рас.

Филиппа Ленцос и Гай Ривз недавно написали о самораспространяющихся вакцинах для журнала "Бюллетень учёных-атомщиков".

Evil Rays

Звук плюс электрическая стимуляция тела могут лечить хроническую боль

Звук плюс электрическая стимуляция тела могут лечить хроническую боль
Группа исследователей в США под эгидой Университета Миннесоты установила, что электрическая стимуляция тела в сочетании со звуковым воздействием активирует соматосенсорную («тактильную») кору головного мозга, открывая потенциал для новых методов лечения хронической боли и других сенсорных расстройств. Об этом сообщает Science Blog.

Во время своих экспериментов исследователи воспроизводили широкополосный звук, одновременно электрически стимулируя различные части тела морских свинок. Они обнаружили, что комбинация двух активированных нейронов в соматосенсорной коре головного мозга отвечает за тактильные и болевые ощущения во всем теле.

Brain

Что происходит в мозге человека, когда он устает от умственной работы

Что происходит в мозге человека, когда он устает от умственной работы
Однажды автор одних из самых первых мотивационных книг Уоллес Уоттлз (Wallace Wattles) объявил, что «мышление является самым тяжелым и изнурительным из всех видов труда». Разумеется, это очень спорное предположение — шахтеры, металлурги и представители других тяжелых профессий с ним ни в коем случае не согласятся. Но некоторая доля истины в словах американского писателя все же есть.

Недавно ученые выяснили, что за мыслительную и физическую усталость в человеческом организме отвечает один и тот же процесс — накопление промежуточных продуктов обмена веществ. Когда человек устает физически, они накапливаются в мышцах, а при умственном утомлении концентрация вредных веществ увеличивается в активных областях головного мозга. Об этом стало известно после проведения одного весьма интересного эксперимента.

Sun

Ученые нашли новую опасность дефицита витамина D

Дефицит витамина D может провоцировать усиление воспалительных процессов в организме, выяснили специалисты Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований. Об этом они рассказали в статье в журнале International Journal of Epidemiology.
vit d
© Depositphotos
Исследователи проанализировали записи хранилища медицинской и генетической информации UK Biobank почти о 295 тыс. человек и обнаружили связь между уровнями витамина D и C-реактивного белка — биомаркера воспаления в организме. С-реактивный белок вырабатывается в ответ на травмы и инфекции, и у людей с дефицитом витамина D его уровень оказался значительно повышен.

Alarm Clock

Почему нужно засыпать до полуночи, чтобы уберечь здоровье

Многие из нас привыкли засыпать после полуночи: кто-то "сова" и всю жизнь живет по такому графику, кто-то ложится поздно спать неосознанно - из-за переработок или любимого сериала. Так или иначе, такой сон наносит вред организму. Подробнее о том, почему это происходит - в материале "Рамблера".
sleep
© unspalsh
Не так давно в научном журнале Frontiers in Network Physiology опубликовали любопытную статью: согласно ей, бодрствование в течение циркадной ночи (для большинства людей - это время после полуночи) приводит к нейрофизиологическим изменениям в мозгу, которые пагубно сказываются на состоянии человека.

Attention

Синий цвет от экранов телефонов и компьютеров сокращает жизнь

Синий цвет от экранов телефонов и компьютеров сокращает жизнь
Учёные из Университета штата Орегон изучили влияние на организм синего света, излучаемого смартфонами и другими гаджетами, в зависимости от возраста.

В ходе исследования эксперименты проводились на плодовых мушках-дрозофилах. Изучалось, насколько негативно синий свет влияет на митохондрии клеток насекомых. Именно эти мухи были выбраны в силу похожей клеточной модели у людей.

Для специалистов было важным определить, как синий свет не просто влияет на организм, а как его влияние меняется с возрастом. Поэтому сначала исследователи облучали дрозофил в возрасте 2 дней, а затем 20, 40, 60-дневных мух.

Brain

Нейробиологи выяснили, что уборка снижает риск развития болезни Альцгеймера на 21%

Нейробиологи выяснили, что уборка снижает риск развития болезни Альцгеймера на 21%
Ученые из Сычуаньского университета выяснили, что простая уборка или готовка могут снижать риск развития старческого слабоумия на 21%, а усилить этот эффект могут регулярное общение и тренировки. Исследование опубликовано в журнале Neurology.

Исследователи проанализировали данные UK Biobank, в котором отслеживается здоровье более полумиллиона пожилых людей. К концу исследования у 5185 участников развилась деменция. За 11 лет наблюдений меньше всего случаев деменции оказалось среди тех, кто больше всего занимался физической и умственной деятельностью. Уборка, уход за садом, готовка или мытье посуды снизили риск развития болезни Альцгеймера на 21%. На 15% риск старческого слабоумия был ниже у тех, кто регулярно принимал гостей. Заметнее всего эффект от тренировок, бега, быстрой ходьбы, езды на велосипеде: они снизили риск болезни Альцгеймера на 35%. Все участники исследования выиграли от физической активности, независимо от их наследственности.

Coffee

Какао всегда полезно для нормализации давления и работы сосудов

Какао всегда полезно для нормализации давления и работы сосудов
Ученые Университета Суррея показали, что употребление какао в повседной жизни стабилизирует кровяное давление и эластичность сосудов. Участники эксперимента жили своей нормальной жизнью и носили мониторы, измеряющие давление. Главный вывод ученых: какао действительно снижает давление, но только в том, случае, когда оно высокое.

Ученые из Университета Суррея исследовали воздействие какао на кровяное давление и эластичность сосудов человека. То, что содержащиеся в какао флаванолы снижают кровяное давление и улучшают эластичность сосудов, известно из предыдущих исследований. Но эти исследования проводились в лабораторных условиях, а не в повседневной жизни, и, как правило, в них участвовали пациенты с диагностированным повышенным давлением. В лабораторных условиях человек переживает определенный стресс и делать какие-то выводы о том, как будут действовать флавоналы в нормальных условиях, как минимум, неосторожно.

Dreamsicle

Исследование: люди научились переваривать лактозу из-за голода и болезней

Исследование: люди научились переваривать лактозу из-за голода и болезней
Результаты нового исследования показали, что способность современных людей переваривать лактозу появилась в результате голода и инфекционных заболеваний много тысяч лет назад. Выжить смогли только те, кто имел необходимый ген.

Непереносимость лактозы — это состояние, при котором в организме не хватает фермента лактазы. В результате все продукты, содержащие молочные компоненты животного происхождения, вызывают у человека с непереносимостью расстройство желудка.

Ранее считалось, что генетическая вариация, которая позволяет людям переваривать лактозу, развилась в то же время, когда мы начали пить молоко животного происхождения. Однако новое исследование английских ученых показало, что все было не совсем так.

Комментарии: Читайте также: