Здоровье и оздоровлениеS


Brain

Ученые: Иммунитет влияет на психику

Т-лимфоцит
© NASA's Marshall Space Flight Center / Flickr.comЧеловеческий Т-лимфоцит
Задача Т-лимфоцитов - уничтожать бактерии, инфицированные клетки и клетки, подвергшиеся злокачественному перерождению. Когда Т-лимфоцит сталкивается с чем-то подобным, он активируется, и, как следствие, в нем меняется обмен веществ - в активном состоянии иммунной клетке нужно больше энергии и больше сырья для синтеза разных молекул. О метаболических перестройках в Т-клетках было известно давно, но до сих пор ничто не пытался оценить, влияют ли такие перемены в иммунном метаболизме на организм в целом.

Чтобы это узнать, Митио Миядзима (Michio Miyajima) и его коллеги из Института физико-химических исследований (RIKEN) вывели разновидность мышей, в чьих Т-клетках не работал один из поверхностных рецепторов - белок под названием PD-1. Для иммунитета рецептор PD-1 очень важен: он принимает сигналы, которые подавляют активность Т-лимфоцитов. Если PD-1 не работает, активировавшиеся клетки такими и остаются, что чревато аутоиммунными расстройствами.

В статье в Nature Immunology говорится, что в крови мышей с постоянно активными Т-клетками падал уровень аминокислот и в то же время в самих Т-клетках аминокислот становилось заметно больше. Очевидно, Т-лимфоциты поглощали аминокислоты для своих нужд, ведь в активном виде они синтезируют много белков, необходимых для атаки на инфекцию.

Комментарии: Читайте также:


Biohazard

Ученые доказали, что "ГМО-гербицид" накапливается в организме человека

Концентрация глифосата, главного компонента гербицидов компании Monsanto, выросла в организме пожилых людей в Соединенных Штатах в десятки раз за последние 23 года, что говорит о его серьезной опасности для здоровья человека, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале JAMA.

"До появления первых сортов ГМО-культур в 1993 году повышенные концентрации глифосата были характерны для очень небольшого числа людей. Сегодня повышенные концентрации этого гербицида встречаются среди 70% людей, прошедших через наши тесты", - рассказывает Пол Миллс (Paul Mills) из университета Калифорнии в Сан-Диего (США).

monsanto
© РИА Новости / Каве Ростамхани

Health

Почему лимфатическая система человека так важна и как ее очистить

lymphatic system
Правда состоит в том, что большинство людей никогда не слышали о лимфатическом дренаже или даже лимфатической системе.

Это объясняется тем, что об этом не часто говорят, однако в 2012 году исследователи из Университета Южной Калифорнии (USC) сделали важное заявление: «... лимфатическая система не менее важна, чем система кроветворения для здоровья и благополучия человека». Исследователи обнаружили, что лимфатическая система жизненно важна как для восстановления тканей, так и для борьбы с воспалением в большинстве органов человеческого тела. Неправильный дренаж лимфатической системы приводит к нарушению иммунной системы или даже к опухолям в лимфатических узлах. Даже при том, что вы ежедневно тренируете свое тело, вам также необходимо тренировать вашу лимфатическую систему, помогая ей нормально освобождаться и очищаться. Для оптимального здоровья просто необходимо, чтобы ваша лимфатическая система была в отличной форме.

Smoking

Маразм крепчает: борьба с демоном никотина

smoking
В рамках неустанной борьбы с табакокурением Минздрав поддержал инициативу депутатов верхней палаты, предложивших запретить курение ближе чем в 10 метрах от входов в подъезды многоквартирных домов.

Сенаторы, полностью поддержанные Минздравом, указывали: «Ситуация, когда курят у входа в многоквартирный дом, широко распространена. При этом все граждане, проживающие в подъезде, в том числе дети, пожилые граждане и особенно граждане, страдающие астмой и другими заболеваниями дыхательных путей, вынуждены постоянно вдыхать табачный дым, проходя в собственные дома. А жители нижних этажей многоквартирных домов становятся заложниками данной ситуации, вовсе не имея возможности открыть окна».

Правда, конфликтов, связанных с курением у подъезда, пока что не наблюдалось, хотя возможно, что в случае принятия этой нормы будут и конфликты. Один гражданин писал в социальных сетях, что, проживая на 3-м этаже, он тяжко страдает, когда по улице проходит курильщик. Правда, о страданиях от проезда автомобиля не сообщалось.

А с учётом опыта Соединённых Штатов, где в иных городах вообще запрещено курение на улице (кури в чистом поле или в дремучем лесу), возможности для совершенствования антитабачного законодательства богатые.

Attention

Ученые: Сахар провоцирует быстрый рост раковых клеток

sugar
Ученые из Левенского католического университета в Бельгии выяснили, что глюкоза провоцирует быстрый рост злокачественных опухолей. Потребление сахара, таким образом, становится причиной развития агрессивных форм рака. Статья исследователей опубликована в журнале Nature Commication.

Для раковых клеток характерно быстрое потребление больших объемов углеводов. В нормальных клетках гликолиз (процесс окисления глюкозы) протекает медленно с образованием пирувата. В тканях злокачественных опухолей гликолиз идет в 200 раз быстрее, а вместо пирувата образуется молочная кислота. Считается, что активное окисление сахаров приводит к получению огромного количества энергии, идущей на размножение дефектных клеток и рост метастаз. Такое явление, которое было обнаружено также и у дрожжей, называется эффектом Варбурга.

Комментарии: Читайте также:


Rose

Час тренировок в неделю защитит от депрессии

excercise
Австралийские психиатры выяснили, что даже один час физической активности в неделю существенно снижает вероятность расстройств настроения.

Исследователи из Black Dog Institute (Рэндвик, Австралия), а также нескольких институтов Норвегии и Великобритании показали, что 12 процентов случаев депрессии можно было бы предотвратить, если бы пациенты регулярно занимались физическими упражнениями. Соответствующая статья опубликована в American Journal of Psychiatry.

В работе использовали данные исследований 33 908 взрослых психически здоровых жителей Норвегии. На протяжении 11 лет добровольцы ежедневно записывали, насколько грустными или тревожными они себя чувствуют. Кроме изменений настроения участники также отмечали, когда они выполняли физические упражнения и с какой интенсивностью. Информацию собирали в рамках национального проекта Health Study of Nord-Trøndelag County (HUNT).

Attention

Школьники стали в два раза чаще болеть хроническими заболеваниями

obese children
Число абсолютно здоровых детей во всех возрастных группах значительно снизилось за последние годы, а частота случаев хронических заболеваний и функциональных нарушений среди школьников стремительно увеличивается. Об этом сообщили ТАСС в среду в пресс-службе Роспотребнадзора.

"Частота функциональных нарушений увеличилась в 1,5 раза; хронических болезней - в два раза. Более половины школьников 7-9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические болезни", - уточнили в ведомстве.

В целом число абсолютно здоровых детей не превышает 10-12%. "Отмечается значительное снижение числа абсолютно здоровых детей (среди учащихся их число не превышает 10-12%), стремительный рост числа функциональных нарушений и хронических заболеваний за последние 10 лет во всех возрастных группах", - пояснили в пресс-службе.

Большая часть нарушений здоровья связана с нерациональным питанием детей, избыточным потреблением соли, сахара, мучных продуктов, недостаточным потреблением овощей и фруктов.

Комментарии: Насчет вреда потребления сахара и мучных продуктов - полностью согласны. Но, к сожалению в статье не упоминается о значительной пользе животных жиров для растущего организма.


Attention

99% микробов в человеческом теле неизвестны науке

Человеческий организм населяет головокружительное количество микроорганизмов - несколько сотен триллионов. Это примерно столько же, сколько его собственных клеток. Однако, несмотря на развитие микробиологии и появление новых методов визуализации, исследователям сегодня известны далеко не все микробы, считающие человека своим "домом".

микробы
© geralt/pixabay.com
Если говорить точно, пока что изучено менее 1% микроорганизмов, сосуществующих - мирно или враждебно - вместе с человеком. Такое заключение сделали специалисты из Стэнфордского университета, изучая фрагменты ДНК людей.

Открытие, как это часто бывает, было сделано случайно. Первоначально учёные искали неинвазивные способы, помогающие определить, отторгнет ли тело человека трансплантируемый орган или же примет его за свой. Как правило, для этого требуется биопсия, однако эксперты полагают, что можно заменить её на простой анализ крови. В образце достаточно проанализировать бесклеточные ДНК, а также фрагменты ДНК, ДНК, свободно циркулирующие в плазме крови. Помимо ДНК пациента эти образцы должны содержать фрагменты ДНК донора органа, а также всеобъемлющий обзор бактерий, вирусов и других микробов, которые составляют микробиоту человека.

Life Preserver

Учёные: Витамин С эффективен в борьбе с раком крови

T and B cells
© Dennis Kunkel Microscopy, Inc. / Visuals Unlimited / CorbisКлетки-предшественники Т- и В-лейкоцитов
Лейкемия возникает из-за испорченных стволовых клеток крови, которые перестают развиваться - из них уже не получаются зрелые эритроциты, лимфоциты, лейкоциты, вместо этого в крови накапливаются недозревшие клетки-предшественники, которые ничего другого, кроме как делиться, не умеют.

В свою очередь, остановка в развитии у стволовых клеток случается из-за мутаций, и одни из самых известных лейкемических мутаций - те, что выводят из строя ген TET2. Он кодирует фермент, регулирующий активность множества других генов, в частности, белок TET2 включает в нужный момент гены, необходимые для дифференцировки стволовых клеток.

Понятно, что если он не работает, то клетки так и остаются в промежуточном состоянии, неспособные приобрести специализацию. Обычно с мутациями в TET2 сталкиваются в случае острого миелоидного лейкоза и миелодиспластического синдрома.

Исследователи из Нью-йоркского университета, изучавшие роль гена TET2 в развитии лейкемии, видоизменяли мышиный TET2 так, чтобы его можно было включать и выключать по желанию. Клетки из костного мозга с видоизмененным TET2 затем пересаживали обычным, здоровым мышам, с которыми никаких модифицирующих процедур не проводили - и у здоровых животных вскоре обнаруживались признаки лейкемии. Но если TET2 включали, то симптомы болезни слабели, болезнь дальше не развивалась.

Комментарии: Читайте также: Почему высокие дозы витамина С убивают раковые клетки


Flashlight

SOTT фокус: Позор Американской ассоциации кардиологов! Большой бизнес оказывается важнее здоровья людей

Увы, мы дара лишены
Себя узреть со стороны,
Не то все стали бы скромны
И осторожны,
И милосердны и умны ...
Весьма возможно!

"Наглой вши, которую я заметил в церкви на шляпке благородной девицы" (Роберт Бёрнс)
jamon iberico
© CC BY-SA 3.0Хамон употребляется в пищу с незапамятных времён без каких-либо последствий для здоровья.
Последние несколько лет появлялось всё больше и больше статей, развенчивающих роль насыщенных жиров в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний. Я сбилась со счёта, сколько исследований я прочитала на эту тему, но, возможно, самой доходчивой была недавняя статья, написанная Герхардом Спителлером (Gerhard Spiteller) из Университета Байройта (Германия) и Мохаммадом Афзалом (Mohammad Afzal) из отдела биологических наук Кувейтского университета.

Спителлер имеет докторскую степень по органической химии - фундаментальной науке, знание которой является главным критерием для поступления в любой медицинский ВУЗ. В этом крайне интересном исследовании Спителлер показывает, что базовое понимание органической химии даёт ответ, почему липидная гипотеза, согласно которой потребление насыщенных жиров и повышенный холестерин ЛПНП («плохой холестерин») являются наиболее важными причинами атеросклероза и ишемической болезни сердца, не имеет смысла с точки зрения химии. Другими словами, если бы врачи и диетологи руководствовались хотя бы базовыми знаниями по органической химии, им было бы просто стыдно поддерживать миф о холестерине.