Здоровье и оздоровлениеS


Life Preserver

Избранное: Нейробиолог рассказал, почему мы все должны периодически поститься

Ниже приведена TEDx речь Марка Мэтсона, действующего руководителя Лаборатории нейробиологии Национального института проблем старения. Он также является профессором нейробиологии Университета Джона Хопкинса и одним из выдающихся исследователей в области клеточных и молекулярных механизмов, лежащих в основе нейродегенеративных расстройств, таких, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
мозг
Я решил упомянуть фармацевтические компании в заголовке, поскольку эта статья в том числе и о них. В последние годы было множество примеров, когда фармацевтические компании манипулировали опубликованными исследованиями.

Именно поэтому профессор Гарвардского университета медицины, Арнольд Сеймур Рэлман публично заявил, что профессия медика была куплена фармацевтической промышленностью.

Именно поэтому доктор Ричард Хортон, главный редактор The Lancet, недавно сказал, что значительная часть современной научной литературы просто не соответствует действительности.

Именно поэтому доктор Марсия Энджелл, бывший главный редактор The New England Journal of Medicine, заявила, что «фармацевтической индустрии нравится изображать из себя научно-исследовательскую отрасль и выступать в качестве источника инновационных препаратов. Это совершенно не соответствует истине».

Именно поэтому Джон Иоаннидис, эпидемиолог школы медицины Стэндфордского университета, опубликовал статью под названием «Почему большинство опубликованных результатов исследований ложны». Впоследствии она стала наиболее читаемой публикацией в истории Общественной научной библиотеки (Public Library of Science).

Я решил упомянуть фармакологические компании также из-за комментария доктора Матсонса:

Комментарии: Голодание можно совмещать с кетогенной диетой. Читайте далее:


Beaker

Это интересно: Вирусы и бактерии жалеют женщин и совсем не ценят мужчин

laboratory
Учёным уже давно известно, что некоторые патогенные микроорганизмы (бактерии и вирусы) по-разному воздействуют на организмы мужчин и женщин. Так, при заражении туберкулёзом мужчины имеют в полтора раза больше шансов умереть, чем женщины, а вирус Эпштейна-Барра как минимум в два раза чаще провоцирует возникновение лимфомы Ходжкина у мужчин, чем у женщин. Первоначально предполагалось, что это связано с более выносливой иммунной системой прекрасной половины человечества, однако подтверждений этой теории не было обнаружено.

Вероятно, их попросту нет. Зато команда учёных из Колледжа Роял Холлоуэй, который входит в состав Лондонского университета, нашла иное объяснение этому феномену. Оказалось, вирусы "жалеют" женщин, чтобы те передавали их своим детям - такая вот необычная форма распространения микроорганизмов, приобретённая в ходе эволюции.

Health

Почему в общине амишей люди редко болеют и у них почти не встречается раковых заболеваний

amish
Когда речь заходит о сообществе амишей (Амиши — закрытая религиозная община, проживающая преимущественно в Америке, прим. mixednews), в первую очередь вспоминается простая жизнь, лишенная современных достижений цивилизации. Большинство считают, что с их стороны глупо не использовать преимущества современных технологий и даже смотрят на них свысока, как на людей, не соответствующих нормам цивилизованного общества. Однако, если взглянуть на статистику, жизнь амишей намного здоровее, чем у остального населения. Они практически не болеют раком, среди них не встречается случаев аутизма, да и вообще они редко страдают различными заболеваниями.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Cancer Causes and Control, показало, что среди амишей практически не встречается случаев рака, и они могут считаться самыми здоровыми людьми в Америке. Начиная свое исследование общины амишей, ученые из университета штата Огайо, предполагали, что заболеваемость раком среди них будет выше из-за отсутствия обычной современной медицинской помощи. Однако, то, что они обнаружили, шокировало их.

Амиши предпочитают традиционную мудрость предков современному образу жизни. Они живут опытом прошлых поколений.

Комментарии: Читайте также:


Rose

Избранное: Что такое правильное дыхание и зачем оно вам

Дыхание

Дыхание - мощный инструмент, с помощью которого мы можем контролировать наше тело и мысли, а также влиять на здоровье.

Но мало кто из нас его использует.Обычно происходит наоборот.

Мы дышим неправильно и в результате постоянно находимся в состоянии, близком к стрессовому, наши мысли разбросаны, а тело устало и уязвимо для болезней.

Однако не стоит отчаиваться: перестроиться и начать дышать правильно никогда не поздно. Только вот «правильно» - это как?


Знаете, на что способно правильное дыхание? Оно:
  • снижает уровень стресса
  • улучшает кровообращение головного мозга (тем самым поддерживая его жизнедеятельность)
  • улучшает память
  • лечит от головных болей
  • лечит бессонницу
  • тренирует сердечную мышцу
  • нормализует обмен веществ и сжигает жиры
  • улучшает качество кожи и волос
  • помогает нивелировать проявления вегетососудистой дистонии
  • и это далеко не все
Как мы дышим?

Чаще всего люди дышат «грудью» или «плечами». В первом случае речь идет о «реберном дыхании», когда при вдохе «расширяется» грудная клетка. Во втором случае - о «ключичном дыхании», когда слегка приподнимаются ключицы. Ключичное дыхание задействует всего 20% объема легких. Представляете, сколько кислорода недополучает организм? Не удивительно, что люди с таким дыханием часто испытывают головные боли, сонливость и слабость, нередко сваливая всю вину на анемию.

Комментарии: Программа дыхательных упражнений Eiriu Eolas доступна для онлайн-просмотра с русскими субтитрами здесь.
Éiriú Eolas
© Sott.net



Evil Rays

Воздействие электромагнитных излучений мобильного телефона на живой организм

mobile
Опасна ли мобильная связь?

Еще пятьдесят лет назад ученые доказали, что электромагнитные излучения даже в малых дозах могут быть опасны для здоровья человека. Электромагнитные волны излучаются всеми электрическими приборами, но именно мобильные телефоны человек использует чаще других в своей повседневной жизни.

Интенсивность электромагнитного поля, которое излучают телефоны, превышают установленные в России предельно допустимый уровень. Наибольшая интенсивность, которая нам удалось зафиксировать, порядка в 6-7 раз превышала предельно допустимый уровень.

Для того, чтобы проверить насколько вредны мобильные телефоны для живого организма мы провели два независимых эксперимента.

Известно, что больше всего к вредным воздействиям чувствительны эмбрионы, поэтому для первого опыта были выбраны куриные яйца, из которых через три недели должны появиться цыплята. В течение двадцати одного дня, то есть во время всего периода инкубации, эмбрионы будут подвергаться электромагнитными полями. Если мы получим определенные эффекты, то мы вправе перенести в какой-то степени это и на человека.

Комментарии: Читайте также: Учёные: Мобильные телефоны и Wi-Fi могут вызвать рак и серьёзные нейродегенеративные заболевания


Info

Нобелевский лауреат 2016 года в области физиологии и медицины доказал, что поститься полезно

Ученый, открывший механизм сохранения молодости, и сам выглядит моложаво
Ученый, открывший механизм сохранения молодости, и сам выглядит моложаво
Ёсинори Осуми - специалист по клеточной биологии из Японии - стал Нобелевским лауреатом в области физиологии и медицины.

Началась Нобелевская неделя, в ходе которой будут распределены самые почетные научные награды и названы лауреаты области медицины и физиологии, физики, химии.

Лауреат в области медицины и физиологии был назван сегодня - 3 октября 2016 года. Им стал Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) специалист по биологии клетки из Технологического университета Токио, который удостоен награды « за открытие механизмов аутофагии».

Пресс-релиз Нобелевского комитета гласит:

«Открытия Осуми привели к новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает свое содержимое. Его открытия открыли путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких как адаптация к голоду и ответ на инфекцию.

Комментарии: Читайте также:


Black Cat 2

Российские ученые доказали пользу кошачьего мурчания для здоровья человека

Zoya's Kitten
В Волгоградском государственном университете провели исследование, доказавшее, что коты нормализуют давление и сердечный ритм людей.

Магистрант кафедры биологи института естественных наук ВГУ Ксения Ряскова обнародовала результаты экспериментов, наглядно показавших, что положительное влияние на состояние здоровья человека оказывает кошачье мурчание.

В исследовании участвовали 20 студентов университета, причем, парней и девушек было поровну. В лаборатории нормальной диагностики с помощью специального диагностического комплекса у них измерялись некоторые физиологические показатели: давление, пульс, а также снималась кардиограмма. Затем подопытные студенты надевали наушники и в течение 10 минут слушали мурчание кота в диапазоне 100 - 120 Герц. Во время эксперимента на экране демонстрировались фотографии дружелюбных котов, которые Ксения выбрала вместе с сотрудниками кафедры психологии. После этого у студентов вновь измеряли давление, пульс и снимали кардиограмму.

Coffee

Кофейные клизмы — чудо детоксикации и метод лечения многих серьёзных недугов

coffee
Кофейные клизмы помогают в лечении мигрени, рака, эпилепсии и даже сепсиса
Детоксикация организма — абсолютная необходимость сегодняшней жизни в загрязненном мире.Какие же методы самые безопасные, более эффективные и не вызывающие психологического или физического стресса? Если вас не смущает слово клизма и сама процедура, то кофейные клизмы могут быть не только удивительно эффективным методом как тщательной, так и экстренной детоксикации, но и также методом лечения многих состояний. Спектр болезней от которых помогают клизмы очень велик: мигрени, рак, эпилепсия и даже сепсис (врачи Уругвая имели 90% успех при лечении сепсиса кофейными клизмами). Они также хороши просто для профилактики и поддержания хорошего здоровья.

Первые упоминания об использовании кофейных клизм встречаются в книгах от 1600 лет до нашей эры. Первые медицинские тексты: папирусы Эберса и Едвина Смитта (1500-1600 лет до н.э.) указывали на кофейные клизмы применяемые древними Египтянами для чистки толстого кишечника, восстановлению здорового пищеварения и при облегчения других хронических состояний. Сегодня кофейные клизмы используются для лечения этих и многих других состояний.

Отмечено, что кофейные клизмы очень эффективны при следующих состояниях: аллергия (включая астму) сексуальная дисфункция, трудные роды, лихорадки, простые простуды.

Cow

Избранное: 5 веских аргументов против веганской диеты

Нет ни одной методики питания, одинаково подходящей для всех — все люди разные, и то, что подходит одному человеку, необязательно должно подходить другому. Лично мы выступаем за питание как растительной, так и животной пищей, и есть много доказательств того, что это разумно.

Тем не менее, веганы часто заявляют, что люди должны исключить из рациона все продукты животного происхождения. Нет, мы не имеем ничего против веганов или вегетарианцев: если вы хотите питаться именно так и при этом хорошо себя чувствуете, то это же здорово! Продолжайте в том же духе, почему нет? Но вот лгать и запугивать, чтобы убедить всех остальных питаться так же — это уже не совсем правильно. В конце концов, и у веганской диеты есть ряд недостатков.
овощи
Например:

Комментарии: Вот здоровая альтернатива вегетарианству:


Attention

Возникновение очага сибирской язвы на Ямале: что надо знать об инфекционных болезнях

epidemic
Возникновение очага сибирской язвы на Ямале вызвало немало тревожных вопросов и заставило ещё раз вспомнить о смертоносных заболеваниях, в недалёком прошлом безжалостно косивших население нашей планеты. Что мы сегодня знаем о бактериологических угрозах и насколько готовы им противостоять — в материале RT.

Сибирская язва, холера, чума, тиф... Ещё сто лет назад названия этих болезней наводили на человечество ужас. А эпидемии, вызванные ими, уносили тысячи жизней и воспринимались не иначе как кара Господня. Сегодня ситуация кардинальным образом изменилась. Но пугающие тени прошлого иногда напоминают о себе.

Случай на Ямале

Если говорить о сибирской язве и конкретном трагическом случае на Ямале, то здесь роковую роль сыграл природный фактор. Именно климатические изменения чаще всего приводят к вспышкам этого заболевания. Сильное потепление может обнажить могильники и привести к заражению животных. От них вирус передаётся человеку.

Комментарии: Существует еще одна причина распространения заболеваний и возникновения эпидемий: