Наука о духеS


Family

Ловушки нашего разума

разум
Утверждается, что практически любой человек на Земле подвержен этим ловушкам разума. Давайте же ознакомимся и с тем, в какие ловушки своего разума мы можем попасть.

Из-за эффекта влияния результата человек имеет склонность оценивать принятое в какой-либо ситуации решение только по полученному результату, а не по степени его сложности или правильности.

Под влиянием эффекта ошибки игрока люди начинают думать, что их будущее напрямую зависит от их прошлого. К примеру, играя в азартные игры и выигрывая несколько игр подряд, человек будет считать, что шансы на крупный выигрыш у него возросли, а на самом же деле они остались неизменными.

Комментарии: Читайте далее:


Question

Тайный ключ к самодисциплине: выбор для себя в будущем

choice
Научитесь опознавать ситуации, когда вы вот-вот предадите Будущих Себя
Каждый раз, когда мы позволяем себе лишний кусок торта, напиваемся, обрекая себя на утренние страдания, или просто в очередной раз переставляем будильник на 10 минут — мы берем кредит у самих же себя в будущем, считает канадский писатель Дэвид Кейн. В своем блоге Raptitude он рассуждает о том, к чему ведет привычка отдавать предпочтение сиюминутным удовольствиям и есть ли смысл планировать свою жизнь наперед. «Теории и практики» публикуют перевод его эссе.

Несмотря на мои возвышенные этические и финансовые устремления, этим летом я обнаружил трагическое пристрастие к мороженому. Такое поведение порождает всевозможные кратко- и долгосрочные проблемы: это вредно для здоровья, это, мягко говоря, сомнительно с точки зрения морали, это затратно — жирное «нет» для моей новой карьеры писателя-скупердяя. Мои оправдания всегда были довольно неубедительны. Я сам себя уверял, что скоро с этим завяжу, поэтому не имеет значения, съем я мороженое сейчас или нет. Дьяволу на плече только и стоило сказать: «Но это же только сегодня. Так что наслаждайся!» — и вот я уже марширую в супермаркет, и ничто меня не остановит.

Если бы я дал ответное слово Ангелу на другом плече, то он бы растолковал, какой я делаю глупый выбор. Я получаю 20 минут примитивного удовольствия. Этим и исчерпываются все преимущества такого решения. В более долгосрочной перспективе я теряю деньги, достоинство, чувство самоконтроля и здоровье.

Только дурак выбрал бы первый вариант. Но когда я сталкиваюсь нос к носу с замороженными десертами или другими сиюминутными радостями, часто я именно в него и превращаюсь (а может быть, и вы тоже). Признаком дурака является то, что он под проценты занимает мимолетные удовольствия у себя же.

Комментарии: Все довольно просто, не так ли? Однако нужно иметь в виду хитроумную человеческую машину, всегда готовую преподнести разнообразные провокационные уловки с целью получения сиюминутного самоудовлетворения: И помните, что дофамин, - «гормон удовольствия», - отвечает за предвкушение награды, заставляя ваш мозг работать неразумно. В итоге ведь мы чаще всего понимаем, что особого удовлетворения не испытываем. Вот что пишет по этому поводу Келли Макгонигал в своей книге
Сила воли. Как развить и укрепить
В 2001 году стэнфордский нейробиолог Брайан Кнутсон опубликовал убедительное исследование, в котором доказал, что дофамин отвечает за предвкушение, а не за переживание награды. Ученый использовал модель знаменитого в бихевиористской психологии эксперимента Ивана Петровича Павлова - классическое формирование условных рефлексов у собак. В 1927 году Павлов заметил: когда собаки привыкали, что перед кормежкой раздавался звон колокольчика, при этом звуке у них начинала выделяться слюна, даже если еды не предвиделось. Они выучились связывать звон с обещанием обеда. Кнутсон предположил, что мозг тоже выделяет своего рода слюну в предвкушении награды - и, что особенно важно, когда мозг получает награду, он работает иначе.

В своем исследовании Кнутсон помещал участников в томограф и вырабатывал у них условную реакцию: когда на экране появлялся определенный символ, они могли выиграть денежный приз. Чтобы его получить, нужно было жать на кнопку. Вскоре, когда люди видели символ, в их мозге активировалась система подкрепления и выделялся дофамин, - и участники изо всех сил давили на кнопку. Но при выигрыше эта область мозга затихала. Радость победы регистрировалась в других нервных центрах. Кнутсон доказал, что дофамин отвечает за действие, а не за счастье. Обещание награды требовалось, чтобы не проворонить выигрыш. Когда возбуждалась система подкрепления, они переживали предвкушение, а неудовольствие.

Все, что, по-нашему, нам понравится, запускает систему подкрепления. Соблазнительная еда, запах варящегося кофе, символ 50-процентной скидки в витрине, улыбка симпатичного незнакомца, реклама, которая обещает сделать нас богатыми. С притоком дофамина этот новый объект желания кажется критически необходимым, чтобы выжить. Когда дофамин завладевает нашим вниманием, мозг приказывает нам достать объект или повторять то, что нас привлекло. Природа позаботилась, чтобы мы не оголодали, ведь сбор ягод - серьезное занятие, а человеческий род не должен исчезнуть лишь потому,что соблазнить потенциального партнера - дело слишком хлопотное. Эволюции плевать на счастье, но она обещает его, чтобы мы боролись за жизнь. Поэтому ожидание счастья - а не непосредственное его переживание - мозг использует, чтобы мы продолжали охотиться,собирать, работать и свататься.
Действительно ли мы в плюсе от этих сигналов на погоню?


Bulb

Невролог: Как просмотр порнографии отражается на мозге

brain
Современная неврология признает, что мозг подвержен влияниям. Он меняется в зависимости от нашего опыта и создает пути и связи, которые соотносят и сопоставляют все, что мы видим, слышим и узнаем. Все, начиная с активного участия в философском диспуте и заканчивая изучением маршрутов в незнакомом городе, даже внешне пассивное слушание музыки и просмотр телепередач, любая деятельность сопровождается непрестанным формированием новых связей в нашем мозге, которые, в итоге делают нас теми, кем мы есть.

В связи с этим огромной, хотя и часто замалчиваемой, проблемой, достигшей масштабов эпидемии, стало увлечение порнографией, которому особенно сильно подвержены мужчины.

Подавляющее большинство статей этой проблематики обычно затрагивают это явление под углом зрения психологии и/или общественных наук. В данной статье мы постараемся пролить свет на то, какое воздействие оказывает порнография с точки зрения неврологии.

Комментарии: Читайте также: Культ секса: потребность человеческих особей в сексуальном общении на сегодняшний день чудовищно преувеличена


Eye 1

SOTT фокус: Понерология. Часть 5: Истинная подоплёка "войны с терроризмом"

scared kid
Боязливые дети, боязливые родители — раздолье для психопатов
Человеческие отношения часто терзаются страхом, который обычно появляется в начальных отношениях между детьми и родителями. Будучи занятыми только собой, многие родители часто пренебрегают слабостями своих собственных детей и их зависимостью от взрослых: их эмоциональной потребностью в комфорте, безопасности, доверии и признании со стороны близких людей. Упустив эти важные периоды развития, ребёнок — теперь сам ставший родителем — может почувствовать угрозу со стороны эмоциональных потребностей своих собственных детей, став зависимым от них и своей супруги, будучи не в состоянии дать им то, что он никогда сам не имел.

Этот порочный круг повторяется снова и снова, и его собственные дети, в свою очередь, учатся подавлять свои потребности, отрицают свои чувства и со временем превращаются в пустые отражения потребностей их отца. Когда ребёнок вынужден удовлетворять эмоциональные потребности своего родителя (а не наоборот) отношения между родителем и ребёнком меняют своё направление. Стефани Дональдсон-Прессман и Роберт Прессман называют это "динамикой нарциссической семьи", и вызываемые ею проблемы непосредственно связаны со множеством геополитических проблем, перед которыми стоит наш мир.

Подобно своим родителям такие дети ищут некий источник комфорта, чувство безопасности, однако, не зная, где искать и на кого ориентироваться, они часто находят это не там где нужно: в своих детях, любовниках, работе, религии или политике. Сколько бы они это не отрицали, они мотивируются теми самими страхами, которые они испытывали в детском возрасте: страх перед одиночеством, непринадлежностью, неуверенностью, замешательством, страх быть нелюбимым и покинутым. Спасение от этой эмоциональной боли они находят (буквально или символически) в объятиях других. Тем не менее, это спасение остаётся в некотором роде неполным — подобно "безопасности" тонущего корабля или замку, построенному на песке. Не желая вновь испытать эту боль, они лишь усиливают свои защитные реакции, предоставляя своим собственным фрагментированным личностям ложное чувство безопасности.

Однако такая маскировка полностью построена на лжи и на всём том, что видно через призму отвергнутых и искажённых эмоций. Мы можем отрицать, что состоим в отношениях с психопатами, которые — несмотря на надругательства и ментальные пытки, которым они нас подвергают — дают нам чувство некого комфорта и ощущение жизненной стабильности. Или же мы отрицаем наше пренебрежение эмоциональными потребностями близких людей, например, когда мы критикуем и пытаемся изменить собственных детей, руководствуясь нашими искажёнными идеалами, либо когда мы требуем от наших возлюбленных быть кем-то, кем они не являются.

Комментарии: Читайте также:


Bulb

8 типичных признаков высокоинтеллектуальных людей

intellect
Сотня пользователей Quora искали ответ на вопрос: «Какие типичные черты высокоинтеллектуальных людей?» Вот что они нарыли. Многие из этих пунктов подтверждены наукой.

1. Они хорошо адаптируются к новым условиям.

Несколько пользователей Quora нашли доказательства, что умные люди обладают несвойственной другим гибкостью.

Пользователь Донна F Хэммет считает, что умные люди быстро адаптируются к любым переменам в жизни, «показывая, что многое возможно, несмотря на сложности или какие-то ограничения».

Психологи согласны с этой мыслью. Высокоинтеллектуальный человек адаптируется быстрее других к переменам, он не боится их. Это позволяет ему быстрее меняться самому и не горевать по закончившейся эпохе.

Комментарии: Читайте также:


Eye 1

5 фраз манипуляторов, способных свести с ума любого

Джексон Маккензи, основатель онлайн-сообщества PsychopathFree, которое поддерживает пострадавших от общения с психопатами и манипуляторами, собрал пять расхожих фраз, которыми пользуются манипуляторы, чтобы подорвать вашу независимость.

психопаты
1. Ты все преувеличиваешь

Конечно, все мы иногда придаем слишком большое значение пустякам. Однако, с манипуляторами получается, что по факту вы всегда оказываетесь правы. Манипуляторы будут нарочно делать то, что заставит вас чувствовать себя параноиком. Например, флиртовать с бывшим на глазах у всех, а потом скажут, что вам показалось и не надо делать из мухи слона. А через месяц выяснится, что именно с этим бывшим вам и изменяли.

Цель манипулятора - заставить вас сомневаться в собственной интуиции и чувствовать себя чертовым детективом. Они постоянно будут подбрасывать вам намеки, чтобы заставить вас испытывать чувство тревоги, а потом вас же в нем и обвинят.

Комментарии: Читайте далее: Здесь вы найдёте все наши статьи на тему психопатии.


Info

Разновидности глупости с точки зрения спецслужб

statue
Глупость - понятие комплексное. Обычно люди обижаются, если их прямо или намёком называют глупыми. Однако глупость - характеристика личности с точки зрения разведки. Поэтому в спецслужбах понятие "глупость" разработано более детально. Итак, разновидности глупости с точки зрения спецслужб:

1. Разговорчивость (болтливость).

2. Экспансивность и эмоциональность.

3. Впечатлительность.

4. Наивность.

5. Забывчивость.

6. Рассеянность.

7. Доверчивость.

8. Откровенность.

9. Искренность.

10. Пугливость.

11. Робость (отличается от пугливости)

12. Неумение сдерживать фантазию.

13. Органическая неспособность притворяться и лгать.

14. Неумение переносить долгое одиночество.

15. Нетерпеливость.

16. Внушаемость, податливость к внушению.

17. Неумение терпеть телесную боль.

18. Тщеславие и честолюбие.

19. Ненаблюдательность.

20. Простудливость (склонность к простудам).

Ну понятно, что наивность и простодушие - признак глупости. Но, казалось бы, простудливость-то тут при чём?

Комментарии: Гурджиев Г. И. писал следующее:
Конечно, быть искренними нужно только здесь, в группе, и в вопросах, относящихся к общей цели.

Искренность вообще со всеми является слабостью, рабством и даже признаком истерии.

Хотя нормальный человек должен уметь быть искренним, однако он должен знать, когда, где и с какой целью необходимо быть искренним.



Christmas Tree

Самое время познакомиться с собой, или почему не обязательно проводить Новый Год в шумной компании

new year
София Иванова о лучшей компании для встречи Нового года.

Одиночество вполне терпимо до тех пор, пока не наступает Новый год. Facebook изводит статусами друзей про только что купленную елку и высокие цены на две недели в Тай (вдвоем, разумеется), телевизор вообще нельзя смотреть — там из года в год мчится красный фургон с подарками для счастливой семьи: молодые родители, дети в вязаных свитерах, прилично выглядящие бабушка и дедушка и приставучая песня, от которой хочется удавиться.

По улицам снуют ошалевшие от предпраздничной суеты люди, в магазинах не протолкнуться: красивый мужчина упаковывает на кассе флакон духов, впроброс, но искренне сообщает:

«С Новым годом! С новым счастьем!»

А счастья нет.

Счастья нет. Есть тоска и грусть. И чувство бесконечного поражения, будто бы ты до сих пор маленький и тебя забыли взять на Елку.

Microscope 1

10 признаков нездоровых зависимых отношений в сравнении с нормальными и здоровыми

Мы решили написать о дисфункциональных и зависимых отношениях, и о том, как отличить их от хороших и счастливых. Кто-то может спросить: а разве это не очевидно само собой? Разве так уж трудно понять - в хороших ты отношениях или плохих?
In love
© Рене МагриттВлюбленные
Отвечаем - трудно.

Если вы в безвыходной ситуации, если вам некуда идти, если рядом нет людей, которые могли бы вас понять и поддержать, если вы научились любыми способами убеждать себя, что то, что с вами происходит - нормально, и особенно, если вы приучили себя систематически отключать и не чувствовать боль - то вам будет очень трудно понять, в каких именно отношениях вы находитесь. Даже если эти отношения похожи на ад.

Поэтому эта статья адресована, в первую очередь, людям, которые прямо сейчас находятся в плохих и разрушительных отношениях. Возможно, этот текст поможет вам лучше разобраться в происходящем, своевременно обратиться за помощью к специалисту и справиться с ситуацией. Также это статья для тех, кто когда-то находился в похожих отношениях, но сумел из них выйти - таким читателям, скорее всего, будет полезно понять, что именно с ними происходило в прошлом, и на что необходимо обращать внимание, чтобы больше не оказаться в подобной ситуации в будущем. И, наконец, это статья для коучей, психологов и психотерапевтов, которые хотят разобраться в том, что такое зависимые отношения и какие процессы в них происходят.

Clock

Нейробиологи помогли приблизиться к разгадке феномена восприятия времени

time
В ходе опытов на мышах выяснилось, что "гормон радости" дофамин способен влиять на ощущение времени.

Португальские ученые выяснили, что эффект замедления времени происходит из-за стимуляции нейронов, пишет The International Business Times. Ученые впервые сумели объяснить этот феномен с помощью опытов на мышах; они нашли нейроны, отвечающие за восприятие времени.

Проведенные ранее исследования в области психологии показали, что определенные эмоции могут влиять на наше восприятие времени. Например, во время будничных занятий нам кажется, что время тянется бесконечно долго и скучно, а выходные дни и праздники пролетают в мгновение ока. Так, Альберт Эйнштейн объяснял свою теорию относительности на простом примере. Когда вы проводите время с девушкой в течение часа, вам кажется, что прошла минута. Но когда вы в течение одной минуты сидите на раскаленной сковородке, вам кажется, что прошел целый час

В новом исследовании, опубликованном в журнале Science, ученые из Центра изучения неизвестного (Португалия) исследовали вопрос о том, как мозг формирует субъективные оценки времени, с точки зрения нейробиологии.

Комментарии: Читайте также: