Сами того не зная, мы порой демонстрируем свои комплексы, слабые места и страхи окружающим людям. Причем делаем это совершенно неосознанно. Что отличает закомплексованного человека в разговоре в первые несколько секунд общения? Можно ли вычислить его по комментариям в сети?

Ответ — да. Мы публикуем статью популярной блогерши Морены Мораны, которая поможет вам быстро вычислить человека, за которого говорят его комплексы.

Во-первых, что такое комплексы? Это психологическое состояние, когда сосредоточенность на какой-то детали самого себя, беспокойство по ее поводу перерастает все нормальные пределы. Например, женщина с 46 размером одежды считает себя настолько толстой, что ей кажется, что все оборачиваются ей вслед. Человек постоянно испытывает беспокойство по поводу своей особенности, ему кажется, что и окружающим людям она интересна. Но, если не брать в расчет парочку редких исключений, это не так.

Сегодня, пока я ходила по делам и делала покупки, я видела, по крайней мере, несколько тысяч человек. Но я не смогу описать ни одного из них, кроме тех, кого встречаю постоянно. Я не запомнила ни их рост, ни их вес, ни цвет глаз, ни форму ушей, ни горбинку на носу. Мне совершенно безразличны чужие попы, уши, трицепсы, икры и форма бровей. Мне неважно, сколько они получают, сколько едят, во сколько лет вышли замуж и какое у них образование. В моих сутках слишком мало времени, чтобы обращать внимание на такие мелочи. Точно таким же образом обстоят дела у большинства людей. Мы интересны только своим супругам, паре подруг и маме. Остальные люди забудут о нас через пять секунд. Им всем на нас наплевать.

В принципе, контроль - хорошая вещь. Когда человек следит за порядком, заботится о безопасности и берет ответственность на себя, это снимает напряжение с окружающих. И они ему благодарны. Но если контроль выходит за рамки рациональной заботы, нарушая Ваше право на личный выбор и свободу действий, это портит отношения. В этот момент Вы чувствуете себя жертвой, отношения с контролирующим начинают душить. Но Вы безропотно исполняете все, что Вам советует или навязывает «контролер». И часто Вы же в итоге оказываетесь «козлом отпущения», потому что в случае ошибки именно Вы останетесь виноватым.

1. Неуверенность в себе.

Люди, контролирующие всех, таким образом самоутверждаются. Они прикрывают личные комплексы и жизненные неудачи, и склонны вымещать свои проблемы на близких. Потому что это безопасно - они не станут перечить.

2. Чрезмерно развитые лидерские качества.

Очень часто авторитарные люди, занимая руководящие должности, не расслабляются и после работы со своими близкими, продолжая ими командовать.

3. Невозможность командовать на работе.

Таким способом «контролеры» удовлетворяют свою потребность властвовать.

4. Воспитание, семейные традиции.

Если в детстве один из членов семьи брал на себя бремя ответственности, это отпечаталось в сознании ребенка. Он, будучи взрослым, подсознательно копирует стиль поведения одного из родителей. Если такое воспитание сочетается с тяжелым характером, то жизнь близких становится невыносимой.

Нил Пасрича, канадский писатель и директор Института глобального счастья, уверен: чтобы быть счастливым, достаточно просто тренировать мозг, пишет Psychologies.

В течение многих лет работая с людьми, Нил Пасрича (Neil Pasricha) полностью убедился в том, насколько всем им тяжело дается ощущение счастья.

В результате он написал книгу, в которой где объяснил, как натренировать свой мозг, чтобы стать счастливым. Стратегии Нила практичны, эффективны и неожиданны, а вот так выглядит полученная им формула: "ничего не желай + делай что-нибудь = имей все".

На самом деле не так много известно о сознании — осознании своего существования и окружающей обстановки, кроме того, что это каким-то образом связано с мозгом. Но теории, как именно серое вещество формирует сознание, оспариваются существованием находящегося в полном сознании человека, у которого, как обнаружилось, отсутствует большая часть мозга.

Несколько лет назад 44-летний француз отправился в больницу с жалобами на лёгкую слабость в левой ноге. Было обнаружено то, что его череп был заполнен по большей части жидкостью, имея лишь по периметру тонкий слой настоящей мозговой ткани.

При этом этот человек был женат, имел двоих детей и состоял на государственной службе, имея IQ 75 — ниже среднего уровня — но он не был умственно отсталым.

Врачи считают, что человеческий мозг медленно разрушается в течение 30 лет из-за накопления жидкости в желудочках мозга — это состояние называется «гидроцефалией». Гидроцефалию у этого пациента, когда он был младенцем, лечили шунтированием, при котором жидкость выводилась в кровь. Но шунт был удалён, когда ему исполнилось 14 лет. В течение последующих десятилетий жидкость накапливалась в черепной коробке, оставляя все меньше и меньше места для мозга.

Выражение «твой главный противник — ты сам» сегодня уже не позволяют себе даже режиссеры голливудских блокбастеров, но от избитости оно не стало менее верным для большинства из нас. Мало кто ни разу не вел себя деструктивно, вопреки здравому смыслу и личным интересам. Сказать очевидную гадость близкому человеку, поиграть в новую видеоигру вечером накануне экзамена, забыть завести будильник перед важной встречей — способов самосаботажа существует множество. Зачем же он нам нужен на самом деле и как с ним бороться?
Откуда что берется

В 1978 два психолога из Гарвардского университета, Стивен Берглас и Эдвард Джонс, провели эксперимент. Студентам были розданы тесты, половина из которых состояла из вопросов, ответить на которые можно было лишь наугад, другие были составлены так, что итоговая оценка полностью зависела от знаний студентов. После прохождения испытания, участникам было объявлено, что справились все, но тест придется пройти заново. Перед этим, однако, нужно принять, на выбор, одну из таблеток: улучшающую или ухудшающую когнитивные способности (и то, и другое, само собой, было плацебо). В итоге «тормозящую» таблетку, приняли исключительно мужчины из группы, в которой ответы нужно было давать наугад. Они не знали, чем был обусловлен их успех в первый раз, и не хотели, чтобы в случае поражения оно было их личной неудачей — куда приятнее свалить все на таблетку.

Так выглядело первое исследование, посвященное самосаботажу. И общее понимание этого явления с тех пор мало изменилось. Самосаботажем считается процесс, в ходе которого неудачи экстернализируются (то есть объясняются внешними факторами), а успехи интернализируются (то есть они-то считаются достигнутыми благодаря личным качествам).

Как и с большинством других психологических состояний, чаще всего «саботировать» учатся еще в детстве. К примеру, ребенок, которому говорят, что просить игрушки и сладости «эгоистично», перестает их просить — и в детском возрасте его стратегию можно считать выигрышной: он подстраивается под требования людей, от которых зависит. Но, когда этот же человек уже во взрослом возрасте не может выразить, чего же он хочет, это может стать серьезной проблемой.

Значимая группа риска — дети, привыкшие к чрезмерной опеке, которые выучили, что если даже не сделать вообще ничего (например, из домашней работы), со временем это обнаружит контролирующий ситуацию родитель, и он возьмет решение проблемы в свои руки.

Помимо «подталкивающего к саботажу» поведения, дети также легко усваивают образцы поведения взрослых — и у родителя со схожими механизмами борьбы со страхами есть неплохие шансы воспитать ребенка-«саботажника».

Перед началом исследования корпоративной психопатии Пол Бабиак и его коллеги подняли несколько вопросов, требующих ответа. Они также связаны с изучением политической психопатии и могут быть перефразированы следующим образом:

- Как психопат может затмить других кандидатов и добиться успеха в политике?
- Почему психопат стремится в политику?
- Как долго психопат способен успешно функционировать в такой среде?

Сотрудник Национальной группы по борьбе с наркотиками Джим Коури, который ранее занимался обучением офицеров полиции и служб безопасности в США, а сейчас является пятым вице-президентом Национальной ассоциации полицейского руководства, отвечает на первый вопрос в статье examiner.com:

Всё просто: большинство [психопатичных] серийных убийц, а также многие политики должны имитировать адекватную (по их представлениям) реакцию на происходящие с ними события, такую как грусть, эмпатия, сопереживание и прочие человеческие реакции на внешние стимулы. ... Если жестокие преступники - психопаты, то они способны проявлять жестокость, насиловать и убивать без опасения по поводу правовых, моральных или социальных последствий. Это позволяет им делать что угодно и когда угодно. Ирония заключается в том, что эти же самые черты присущи мужчинам и женщинам, занимающим высокие и властные позиции в обществе, в том числе в политике.

«В нем нет ничего человеческого», «нелюдь», «это за гранью понимания» — слышатся низкие замогильные голоса ведущих криминальных сводок, дикторов документальных передач, объединенных некой будоражащей темой - серийные убийцы.

Серийный убийца — человек, совершивший по меньшей мере три убийства, разделённых между собой по времени более чем на месяц. За время «охлаждения» серийный убийца, как правило, испытывает целую гамму чувств кардинально разнящиеся по смыслу и интенсивности - от глубокого сожаления о содеянном, до непреодолимой тяги снова совершить преступление, эмоциональный разброс от вины до блаженства входит в систему, обуславливая дальнейшую серийность.

«Нелюди» — не люди? Маньяками рождаются? И, главное, можно ли вычислить потенциального маньяка до совершения им преступления. Вопросы, поиском ответов на которые в далекие века занималась философия, а на протяжении последних 120 лет озадачена судебная психиатрия.

Часто под маской настоящего мужчины или загадочной женщины скрывается весьма опасный тип.

Практически у каждого человека в биографии есть роковая страница: работа, любовь или даже - чур меня! - создание семьи с человеком, который с виду ну сущий идеал. У него обаятельный голос, наружность и манера держаться. Он с ходу очаровывает и вас, и всех ваших друзей, коллег и родственников до третьего колена. Заботливый. Подчеркнуто мужественный. Ну идеал просто!

Но сблизившись с этим персонажем, вы ахаете: «Батюшки, какая скотина!» За примерами далеко ходить не надо: многие - даже умудренные опытом журналисты - до сих пор гадают: как «нормальный» сын интеллигентных родителей, отец троих детей и «креакл» Алексей Кабанов мог убить и расчленить свою жену? И даже в этом не раскаяться (согласно сведениям о ходе судебного процесса)? А гадать не нужно. Психологической науке давно известен этот феномен: обыкновенный психопат.

Согласно новому исследованию, опубликованному журналом Personality and Individual Differences, люди с психопатическими чертами существенно менее подвержены заразительной зевоте, иными словами, они вряд ли зевнут в ответ на зевок соседа.

Заразительность зевания давно привлекла внимание ученых. По их мнению, это на самом деле глубоко укоренившийся сигнал, который указывает на эмоциональную связь с другим человеком. Люди, теснее связанные друг с другом, например, члены одной семьи, чаще зевают в ответ, чем люди, которые друг с другом незнакомы.

Это явление свойственно не только людям. Оно обнаружено у четырех видов приматов: шимпанзе, бонобо, медвежьих макак и мартышек-гелад, а также у волнистых попугайчиков. Можно заметить, что все эти виды ведут стайный образ жизни, при котором важны маркеры близости между индивидами. Для шимпанзе ученые сумели доказать, что социальная близость между двумя особями повышает частоту ответного зевания. Широко известно также, что собаки зевают в ответ на зевание хозяина.

Американские психологи пришли к выводу, что самовлюбленные люди склонны поддерживать идею об общественном неравенстве. Такое отношение к социальной иерархии ученые объясняют склонностью нарциссов думать, что они будут занимать более высокое положение по сравнению с остальными. Исследование опубликовано в журнале Social Psychological & Personality Science.

В своей работе ученые проанализировали взаимосвязь между нарциссизмом (в данном случае речь идет о нарциссических чертах личности, а не о патологическом нарциссизме) и положительным восприятием общественной иерархии. Они провели серию из пяти исследований, в которых приняли участие более 1300 человек.

Цель первого исследования заключалась в том, чтобы проверить, будут ли самовлюбленные люди одобрять заявления о важности, ценности и естественности неравенства в обществе. Участники заполняли опросники, выявляющие уровень их нарциссизма, — например, они выбирали между утверждениями «я буду успешен» или «успех не слишком волнует меня» — и отношение к иерархии. В результате, ученые обнаружили взаимосвязь между нарциссизмом и одобрением групповой иерархии, а также одобрением экономической тенденции оправдать существующее неравное распределение ресурсов.