OF THE
TIMES
Как правило, витамины, получаемые из фруктов, должны приносить организму пользу. Однако слишком большое количество фруктозы, содержащейся в соках и в самих фруктах, а также добавляемой в пищу в качестве подсластителя, может ослабить вашу память- заявили по итогам исследования специалисты из Свободного университета Берлина.
Наши части тела и ткани работают намного лучше, когда они используют кетоны как источник топлива, включая мозг, сердце и внутреннюю часть наших почек. Если Вы когда-либо видели, в режиме реального времени, как работает сердце, Вы могли заметить толстую жировую ткань, которая окружает его. Фактически, сердечные хирурги могут видеть это каждый день. Хорошо бьющееся сердце - то, что окружено слоями здорового жира. И сердце, и мозг работают, по крайней мере, на 25 % более эффективно на кетонах, чем на сахаре в крови.Научив организм использовать жиры в качестве источника энергии не только в период крайне стрессовых и голодных времен, вы обеспечите ему более уравновешенное и сбалансированное функционирование в любое время, с наличием глюкозы в крови или же без нее. Также, как видно из статьи, отсутствие пищи может напрямую влиять на наше эмоциональное состояние, о чем мы не всегда осведомлены, однако это далеко не единственный вид воздействия на человека современного "плана питания".
Комментарии: Сколько еще потаенных сюрпризов таится в современной фармакологии? Множество недугов и воспалительных процессов в нашем организме могут быть вызваны пищевыми аллергенами и токсинами, - вот почему кетогенная диета, исключающая многие из этих факторов, зарекомендовала себя как противовоспалительное средство.
Читайте далее: