Здоровье и оздоровлениеS


Blackbox

Несут ли ответственность за многие болезни...микроорганизмы?

Изображение
Время эпидемии: новая теория инфекционного начала болезней
Все началось 24 года тому назад, когда у зоолога Пола Эвалда разыгрался сильный понос. В связи с возникшей проблемой у него было время задуматься о том, что же все-таки лежит в основе его беды — стремление микроба распространиться как можно шире или же это промывается его собственный организм, стараясь избавиться от заразы?

Поправившись, Пол Эвалд не поленился покопаться в медицинской литературе и пришел к выводу, что практически все, написанное в медицине об эволюционном процессе, написано неправильно. И он взялся исправлять положение. Хотя Эвалд не врач, именно он стал пионером в развитии направления, которое ныне известно как эволюционная медицина.

Эвалд пришел к выводу, что современная медицина, чрезмерно увлекшись генетикой и вопросами образа жизни, упускает из вида главную причину большинства наиболее распространенных и вредных заболеваний, с которыми сталкивается человечество. Болезни сердца? Он подозревает микробов. Рак? Тоже похоже на микробную инфекцию. Психические заболевания? И тут микробы.

При поддержке нескольких коллег Эвалд стремится возродить интерес к инфекционной теории заболеваний, которую в последние годы затмили другие идеи. И появляется немало свидетельств того, что Эвалд может оказаться прав.

Комментарии: Узнайте больше из книги Пола Эвалда Plague Time: The New Germ Theory of Disease


Arrow Down

Идиотское исследование! Шизофрению связывают с курением

tobacco plants
Кто бы мог подумать: табак - это растение!
Ассоциация между психозом и курением табака наблюдается уже давно. Только в одной Англии 42% сигарет потребляются людьми с проблемами психики, а в США - 80% шизофреников являются курильщиками - при том, что в среднем по стране количество курильщиков составляет 20%. Это привело к спорам на тему: что было первым - курение или психическое заболевание?


Комментарий: А кому-нибудь приходила в голову мысль, что эти люди просто занимаются самолечением? Или это слишком сложно для понимания? Приводим цитату Шранда Мл. "Приводит ли инсульт островка Рейля (области мозга) к нарушению самоисцеляющих свойств никотина?" Med Hypotheses. 2010 Сент;75(3):302-4:
Коренные американцы (индейцы) использовали табак на протяжении 2000 лет. Шаманы использовали эту лекарственную траву для лечения респираторных заболеваний [12,13]. В конце 1800-х врачи использовали продукты табака для лечения астмы [14].

Новое исследование, опубликованное в The Lancet, предполагает, что курение табака может являться умеренным причинным фактором психоза. Завершив мета-анализ 61 исследования, команда учёных пришла к выводу, что 57% людей, которым изначально был поставлен диагноз психоз, были курильщиками. По мнению учёных, это подразумевает - по крайней мере в некоторых случаях - что сначала они стали курильщиками. Но, разумеется, есть также основополагающие генетические факторы, которые не были учтены, то есть хотя диагноз и не был поставлен до того, как они начали курить, у них могла быть генетическая предрасположенность к какой-либо форме психоза.


Комментарий: Какой нелепый способ отрицания того, что табак обладает лечебными свойствами, как и многие другие растения в мире. А как же фитотерапия?

Из: Никотин - Противоядие от зомби
Табак содержит никотин, который имеет отношение к ацетилхолину, и, как мы узнаем, этот факт в действительности очень важен.

Ацетилхолин — нейротрансмиттер, отвечающий за обучение и память. Он также успокаивает, расслабляет и — главный фактор — регулирует иммунную систему. Ацетилхолин также действует как главный тормозной механизм процессов воспаления в теле, а воспаление связано с каждой известной болезнью. Например, воспаление мозга связано со всеми известными расстройствами: настроения, поведения и внимания, и каждой нейро-дегенеративной болезнью.

Рецепторы ацетилхолина, также известные как холинергические рецепторы, делятся на две основанные на химикалиях категории, которые подражают или противодействуют действиям ацетилхолина на многие клетки его целевого типа. В классических исследованиях никотин, выделенный из табака, был одной из химикалий, используемых чтобы отличить рецепторы ацетилхолина. Именно поэтому есть никотиновые рецепторы ацетилхолина.

Люди, которые курят, часто испытывают когнитивные нарушения, когда прекращают курить. Это ухудшение — следствие того, что никотин действует как агонист (т.е., он подражает ацетилхолину) на рецепторы ацетилхолина, что важно для обучения, памяти и познавательных функций. Ежедневный прием никотина фактически увеличивает число рецепторов ацетилхолина.

Как своего рода «благословение свыше», местное и систематическое воспаление подавляется мозгом через то, что называется холинергическим антивоспалительным механизмом, состоящим из блуждающего нерва и его нейротрансмиттера ацетилхолина — процесс, зависящий от никотиновых рецепторов ацетилхолина. Никотин, классический агонист рецепторов ацетилхолина, противодействует воспалительному производству цитокина и демонстрирует защитные эффекты при отравлении крови.

Никотин также использовался для предотвращения отказа почек и улучшения почечной функции. Никотиновые рецепторы мозга связаны с пластичностью нейронов и выживанием клеток, из-за чего табак связывают с улучшением мышления и концентрации. Никотин использовался для лечения язвенного колита — болезни, характеризующейся воспалением толстого кишечника. Изучив доступную медицинскую литературу, станет очевидна польза натурального средства — никотина, который действует как антивоспалитель и облегчает создание новых клеток мозга!
Исходя из вышеизложенного, людям с неврологическим химическим дисбалансом или нарушением курение может принести серьёзное облегчение.


Комментарии: Это что, признаки хоть какой-то, пусть и кривой, логики? Не особо обнадёживает, честно говоря.

Не пропустите: Шоу "Здоровье и оздоровление": правда о табаке с Ричардом Уайтом


Heart - Black

Действительно ли молоко заслуживает той похвалы?

milk
...о его химических и социальных свойствах придумали убедительную историю...
Молоко, наряду с хлебом, считается одним из незаменимых элементов питания западного человека. Но, как выяснила корреспондент BBC Future, так было далеко не всегда.

В современном гастрономическом пантеоне молоко занимает особое место. На Западе оно по значению сравнимо с хлебом и считается одним из базовых и важнейших продуктов питания. Когда в Соединенных Штатах население получает предупреждение о надвигающемся урагане, с полок магазинов в первую очередь сметают хлеб, туалетную бумагу и молоко.

Но столь широкое распространение молока - явление сравнительно недавнее. В XIX веке в Европе и США коровье молоко регулярно употребляли в основном дети. Большой стакан молока за завтраком у взрослого человека выглядел в то время довольно странно.

Сыр и масло стали универсальными продуктами питания куда раньше. Человечество столетиями сохраняло молоко на будущее в этих двух форматах - ведь и сыр, и масло не портятся намного дольше свежего молока. Международный гигант Nestle, в наши дни известный в первую очередь как производитель шоколада, в свое время начинал с выпуска порошкового молока и сухого молочного питания для младенцев.

Свежее молоко тоже считалось детским продуктом, причем употреблять его было тем опаснее, чем дальше от фермы оно уезжало: в нем быстро заводились бактерии, а некоторые беспринципные розничные торговцы даже разбавляли его мелом и водой. Его возвышение до статуса идеального продукта питания, подобного хлебу, по мнению историка Деборы Валенце, произошло благодаря нескольким на первый взгляд разрозненным факторам, удачно совпавшим на границе XIX и XX веков.

Gingerbread

Манная каша противопоказана детям: в ней содержится фитин и глютен

Манная каша
Употребление манной каши может привести к недостатку кальция в организме
Для растущего организма манная каша приносит больше вреда, чем пользы. Об этом заявили врачи, проведя ряд исследований. Они призывают отказаться от употребления этой каши в детстве.

Манная каша противопоказана детям, особенно грудничкам. Стоит или совсем отгородить ребенка от ее употребления, или сократить ее количество в меню до минимума. Опасения специалистов вызвало большое содержание в манке фитина. В других кашах он тоже присутствует, но не в таких количествах. Это фосфоросодержащее вещество не дает солям кальция поступать в кровь человека.

Манная каша очень питательная, ребенок на ней растет, как на дрожжах. При стремительной прибавке в весе и росте недостаток кальция сказывается на костях малыша. Отсюда развивается рахит, появляются частые судороги, проблемы с ЖКТ. Чтобы избежать серьезных последствий, следует срочно увеличить потребление витамина D, который отвечает за отложение кальция в костях.

Фитин присутствует и в хлебе, но там его действие нейтрализовано дрожжами.

Есть у манной каши и еще один недостаток - в ней слишком много глютена (клейковина, которая придает тесту эластичность и упругость, а белому хлебу - пышность). Эти белки являются причиной такого наследственного заболевания, как целиакия - генетически предрасположенная непереносимость продуктов питания, содержащих клейковину.

Комментарии: Манка - это крупа из зёрен пшеницы. Читайте подробнее о продуктах из пшеницы:


Info

Враг незаметный и коварный: Информационное поле спекулирует на психике людей, повышая риск развития онкозаболеваний

Изображение
Юлия Кжышковска
Сегодня в Томском государственном университете начинает свою работу международный конгресс, посвященный исследованию клеточных и молекулярных механизмов взаимоотношения опухоли и микроокружения. Организаторами крупного научного форума выступают ТГУ, Томский НИИ онкологии, Гейдельбергский университет и технологическая платформа «Медицина будущего».

Возникновение злокачественных клеток опухолей было и остается крайне актуальной проблемой для человечества, которое пытается противостоять этому недугу, но зачастую оказывается в проигрыше. Самым простым и эффективным решением является предупреждение возникновения рака, но для того, чтобы проводить качественную профилактику, нужно знать причины, провоцирующие болезнь.

Ученые выделяют три основных фактора, вызывающих смертельно опасное заболевание, - это генетическая предрасположенность, влияние патогенных организмов (вирусов и бактерий) и экологический аспект. Но существует и четвертая причина, способная привести человека к краю пропасти, - хронический нераспознаваемый стресс. Очень часто он возникает под воздействием неконтролируемых потоков информации, в большинстве своем негативной, с которой мы сталкиваемся ежедневно. При этом люди не считают нужным защищаться от такого вида провокации, поскольку не видят в ней опасности.

Cupcake Choco

Эпидемия кариеса и как с ней сражаться

Кариес — это инфекция, которой сегодня заражены практически все жители нашей планеты. По данным эпидемиологов, даже в Средние века распространенность кариеса в Европе была в три раза меньше современной. Причина победного марша зубной болезни кроется прежде всего в том, что мы едим
Изображение
В том, что зубы атаковала стойкая и трудно уничтожаемая инфекция, отчасти виновато само человечество. Сегодня большинство стоматологов придерживаются версии о том, что кариесогенная бактерия — Streptococcus mutans — перекочевала в ротовую полость из желудка 10−15 тысяч лет назад, когда первые племена наших предков перешли на земледелие и скотоводство, забросив охоту, и начали потреблять меньше белков (мяса) и больше углеводов (злаков, овощей и молочных продуктов). Как ни удивительно, инфекционную природу кариеса удалось достоверно установить менее полувека назад.

Бактерии, ответственные за развитие кариозного процесса, были определены в начале XX века. Но, помимо инициатора начальной стадии кариеса, S. mutans, среди «провокаторов» ученые позднее обнаружили также несколько других видов стрептококков и лактобактерий, продолжающих процесс, и, кроме того, вид актиномицетов, ответственный за кариес корня зуба. То, что причиной неприятной болезни являются именно стрептококки, вполне логично. Микробы этого рода тысячелетиями присутствуют в пищеварительной системе человека и животных, обычно не причиняя никакого вреда.

Для поддержания собственной жизни стрептококки используют углеводы нашей пищи, разлагая их с рекордной по сравнению с другими бактериями скоростью и оставляя после этого спирты, альдегиды или кислоты. С появлением больших городов и общественного питания кариозная бактерия захватывала все больше «ртов», а триумфа стрептококк достиг после промышленной революции, когда рафинированный сахар, лимонады и другие продукты с высоким содержанием сахарозы — идеального для быстрой ферментации углевода — стали дешевыми и доступными. Именно тогда зубной налет превратился для кариесогенных микробов в идеальную среду для паразитизма.

Комментарии: Из этой статьи можно заключить, что кетогенная диета, ограничивающая потребление углеводов, вполне способна помочь справиться с кариесом и привести в порядок микрофлору полости рта.


Cookie

Учёные: Пшеница провоцирует ожирение, гипертонию, бронхиальную астму и атеросклероз

Пшеница
© www.u-lekar.ruУчёные: пшеница не является источником здоровья
Многие люди хотят стать стройнее, не садясь на жесткие диеты и не занимаясь спортом. Исследователи выяснили, что это возможно, достаточно отказаться всего лишь от одного продукта.

По словам специалистов, этим продуктом является пшеница. Результаты исследований показали, что именно этот продукт является самым мощным фактором набора избыточного веса и появлению тучности. Об этом сообщило научное издание Atlantic, опубликовав исследование авторитетного кардиолога из США Уильяма Дэвиса.

Как сообщается в работе доктора Дэвиса, пшеница, которую сегодня выращивают, является самым главным провокатором, который способствует разрастанию эпидемии ожирения во всем мире. Согласно опубликованной информации, пациенты, обследовавшиеся у эксперта, которые полностью исключили пшеницу из своего рациона, избавились от избыточных килограммов, а также продемонстрировали значительное улучшение здоровья. Примечательно, что такие положительные изменения произошли за совершенно непродолжительный период времени.

Согласно мнению доктора Дэвиса, этот злак приводит к набору лишнего веса из-за того, что провоцирует сильное повышение уровня сахара в крови. А избыток сахара приводит к тому, что резко повышается уровень инсулина. Рост этого гормона имеет непосредственное отношение к возникновению целого ряда нарушений, связанных с функционированием организма. Так, организм становится неспособным полностью переваривать пищу, что, в свою очередь, приводит к появлению жировых отложений на боках и животе.

Комментарии: Один из таких грозных белков, о котором идёт речь в статье, - это глютен. Читайте подробнее:


Health

В Либерии опять вспыхнула лихорадка Эбола

Изображение
© EPA
В Либерии подтверждены два новых случая заражения геморрагической лихорадкой Эбола. По первоначальным данным, распространение началось с зараженного 17-летнего подростка, который умер 30 июня. Он стал первой жертвой лихорадки Эбола более чем за три месяца, передает "Интерфакс".

"С двумя новыми случаями количество заболевших в Либерии составляет пять человек", — приводят западные СМИ выдержки из сообщения министерства здравоохранения Либерии. В ведомстве сообщили, что двое инфицированных контактировали со 149 людьми, проживающими в разных областях страны и столице Либерии Монровии.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), жертвами крупнейшей в истории вспышки геморрагической лихорадки стали более 11 тысяч человек, в том числе в Либерии — более 4,7 тысячи человек.

Комментарии: Смотрите также:


Muffin

Отличаются ли чем-либо быстрые и медленные углеводы?

Изображение
Углеводы делятся на хорошие и плохие - именно эта идея лежит в основе большинства современных диет. Она зиждется на представлении о разном гликемическом индексе: цельнозерновая каша повысит уровень сахара в крови не так критично, как тарелка картофеля или кусок белого хлеба. Интересное новое исследование большой группы американских ученых позволяет предположить, что на самом деле гликемический индекс продуктов вообще не влияет на показатели здоровья.

Результаты этой работы опровергают утверждение диетологов о том, что диеты, основанные на сложных углеводах, понижают уровень холестерина в крови, а значит, оберегают нас от сердечно-сосудистых заболеваний. На протяжении многих лет специалисты считали, что углеводы с низким гликемическим индексом регулируют кровяные показатели сахара и инсулина, но оказывается, все ровно наоборот.

Ученые из National Institutes of Health сравнили эффект диет, одинаковых по содержанию калорий и углеводов, но состоящих из продуктов с разным гликемическим индексом. Для эксперимента они отобрали 163 человека с лишним весом и повышенным давлением, находящихся таким образом в группе риска по развитию диабета второго типа и сердечных заболеваний.

Комментарии: Все верно, поскольку будь то либо сложные, либо простые углеводы — итог один: они расщепляются на глюкозу, что повышает уровень инсулина со всеми вытекающими последствиями.


Cupcake Pink

Учёные: Сладости ухудшают интеллектуальные способности человека, а жиры — улучшают

Торт
Сладости разрушают жирную аминокислоту, отвечающую за связи нейронов в мозге
Конфеты и другие сладости пагубно влияют на мышление, фактически делая человека глупее. К такому выводу пришли исследователи в Университете Калифорнии в городе Лос-Анджелес, установившие, что под воздействием сахаросодержащих компонентов разрушаются молекулы, обеспечивающие качество мыслительных процессов.

Ученые пришли к заключению, что большое количество потребляемой сахарозы и фруктозы ухудшает способность к запоминанию и логическое мышление. Эти негативные процессы оказываются обусловлены тем, что ингредиенты сладких блюд разрушает жирную аминокислоту Омега-3, общее содержание которой в организме и характеризует мыслительные процессы человека, так как именно она отвечает за связи нейронов в мозгу.

Данная закономерность была выявлена при проведении экспериментов с крысами. После того, как часть животных держали некоторое время на рационе с обычной водой, а часть - на рационе с водой с высоким содержанием сахара, выяснилось, что животные по-разному справляются с тестами на сообразительность. Например, крысы, принимавшие сахар, выполняли задачу выбраться из лабиринта значительно хуже тех животных, которые сахар не употребляли.

Комментарии: Действительно, сокращение употребления сахарозы и фруктозы и увеличение доли жиров в рационе будет способствовать улучшению мозговой (и не только) деятельности. Но хотелось бы обратить внимание читателей на то, что с жирами Омега-3 не всё так просто. Например, как пишет Мария Эммерих, автор книги Кето-адаптированный: "Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты (PUFA), и они легко окисляются. Окисление вызывает в теле воспаление, которое затем может провоцировать дальнейшие проблемы со здоровьем". Поэтому если вы их употребляете, то удостоверьтесь в том, что процесс окисления ещё не начался (это подразумевает максимальную свежесть продуктов и минимум термической обработки). Чаще всего эти жиры содержатся в растительных маслах, мы же рекомендуем уделить больше внимания животным (насыщенным) жирам. Подробнее о том, какие жиры полезны для организма, а также о вреде сладкого читайте в наших статьях: