Примечание автора сайта: После того, как были в пух и перья раскритикованы сработанное на скорую руку и на деньги американских вакцинаторов датское эпидемиологическое исследование Мадсена и др. (New England Journal of Medicine, November 7, 2002) "доказавшее" отсутствие связи между вакциной MMR и аутизмом, и несколько мельче, но таких же бойких, вакцинаторы предприняли новую попытку перехватить инициативу. Исследование, проведенное в Японии, также ставило своей целью показать, что прививки и аутизм никак между собой не связаны. Ниже мы помещаем реплику д-ра Вейкфилда, зачинателя большого шума вокруг вакцины MMR, и его американского коллеги.

Комментарий д-ра Эндрю Вейкфилда и д-ра Кэрол М. Стотт на статью Хонды и соавт. "Отсутствие влияния прекращения прививки MMR на частоту аутизма: полномасштабное популяционное исследование", опубликованную в Журнале детской психологии и психиатрии (Journal of Child Psychology and Psychiatry) в феврале 2005 г.

Хонда и его коллеги представляют восхитительный отчет о совокупной заболеваемости (т.е., числе новых случаев за определенный отрезок времени) аутистическими расстройствами среди детей, рожденных с 1988 по 1996 гг. в районе Кохоку города Йокохама в Японии. В исследовании была предпринята попытка изучить связь между аутизмом и вакциной MMR. В этом отношении Япония имеет уникальный опыт, так как вакцинация MMR была введена там в 1989 г. и прекращена в апреле 1993 г. Хонда и соавт. рассматривают это в качестве идеальной возможности проверить, существует ли причинная связь между вакциной MMR и частотой аутистических расстройств. Они выдвигают гипотезу, что если MMR вызывает аутизм, то прекращение этой прививки должно привести к последующему снижению частоты аутизма. Но это не случилось. Более того, с течением времени было отмечено поразительное увеличение случаев аутизма среди местного населения, с явным всплеском как раз после прекращения прививок MMR. Авторы заявляют, что их данные "показывают, что MMR не могла стать причиной значительной части случаев аутизма".

У ожирения, как выясняется, имеются и положительные свойства. Оказывается, имеющие большой объем лишнего веса люди реже сталкиваются с деменцией, как выяснили ученые из Великобритании.

Характерное для среднего возраста увеличение объема жира оказывает защитный эффект в деле профилактики деменции, как предполагают ученые. Крупнейшее исследования в этом вопросе пришло к выводу о том, что люди с ожирением обладают наименьшим риском развития старческого слабоумия. Выводы этого исследования полностью противоречат действующим медицинским рекомендациям о необходимости регулярных физических нагрузок и здорового питания.


Выяснилось, что люди с максимальным индексом массы тела на 30% реже сталкиваются с болезнью Альцгеймера и другими подобными недугами. Ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины, которые проводили исследование, сами были удивлены полученным результатам. Ведь раньше наука считала, что из-за ожирения риск деменции, напротив, увеличивается. Теперь же необходимо провести переоценку того, кто находится в группе риска в связи с угрозой развития старческого слабоумия.

Как часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Наверное, так же как и я - никогда. Также как и я, вы полагаетесь на рекомендации «Ассоциации стоматологов». И напрасно.

После того как мне попалась на глаза информация о вреде фтора, я действительно задумался над тем, что никогда раньше у меня не возникало даже и мысли о том, чтобы прочитать на коробке состав зубной пасты. Не говоря уже о том, чтобы узнать больше о самих компонентах. Признаться, всю информацию о фторе я узнавал из рекламных плакатов и видеороликов и иногда от стоматологов.

К своему удивлению, поискав, я нашел так много «интересного» о фторе и действии этого вещества на организм, что до сих пор нахожусь в легком шоке. Эта статья - информация к размышлению.

Что такое фтор и фторид

Фторид (Fluoride) - это ион фтора. Все органические и неорганические соединения, содержащие фтор - это и есть фториды, речь о которых пойдет в этой статье. Фтор - это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF)или фтористый натрий (NaF).

Фторид - природный элемент, который входит в состав земной коры. Поэтому естественно, что небольшая доза фторида (значительно меньше 1 миллионной доли) содержится в природной воде. Растения, естественно поглощают фториды из земли и воды, таким образом, небольшое количество фторидов присутствует во всей нашей пище и в воде, а также накапливается в тканях животных и в растениях.

Некоторые люди испытывают трудности с переходом на кетогенную диету, то есть диету с крайне низким содержанием углеводов и большим содержанием жиров. Как мы уже освещали, кетогенная диета очень эффективно зарекомендовала себя как путь, способный целиком и полностью изменить состояние здоровья человека. Несмотря на то, что многие люди обращаются к диете с целью похудения, диета также обладает рядом преимуществ, которые очень трудно получить следуя различным диетам, пусть даже и низкоуглеводным.

Существуют некоторые нюансы, о которых мало говорится в современной доступной информации о кетогенной диете, незнание которых способно свести на нет большинство преимуществ диеты, и даже привести к негативным последствиям для здоровья. Для того, чтобы избежать этого и не "выплеснуть воду вместе с ребенком", нам нужно понять то, каким образом протекают определенные процессы в организме в период кето-адаптации человека. Этот период является наиболее сложным, он может сопровождаться определенным дискомфортом и неудобствами, которые, тем не менее, можно предотвратить и тем самым сформировать абсолютно полноценный стиль жизни в плане питания, менять который вам не захочется.

Мы еще раз рассмотрим основы кетогенной диеты, проблему инсулиновой резистентности, роль минералов в вашем организме, причины их нехватки и сопутствующие проблемы. После прочтении статьи вы увидите, что сама по себе кетогенная диета не проблематична как таковая, а большинство проблем вызваны рационом, переполненным углеводами. Пришло время отремонтировать вашу "машину".

Что происходит в вашем мозгу после пары рюмок виски или коньяка? Казалось бы, алкоголь приводит к хаосу в нашем мозгу: мы плохо думаем, не очень хорошо координируем свои движения, а наша реакция замедляется. Однако ученые полагают, что алкоголь влияет на наш мозг иначе — все связи становятся проще, а процессы замедляются. Это и порождает состояние опьянения.

К этим выводам пришла группа экспертов под руководством профессора Майка Ноузворти из Университета МакМастера. В течение 26 лет ученые занимались исследованиями медицинских состояний, в которых может оказаться человек.

На идею проанализировать состояние мозга при алкогольном опьянении Ноузворти натолкнула новость, которую он услышал по радио о задержании нетрезвого водителя. Содержание алкоголя в крови определить достаточно просто по тесту. А вот понять, каково содержание алкоголя в мозгу, сложно. Нельзя же ради этого сделать биопсию мозга.

Если исследовать влияние алкоголя на мозг человека более подробно, то можно определить точное допустимое количество алкоголя в крови, которое возможно у водителей.

Новое исследование ученых выявило пользу смеха для головного мозга человека - в частности, оказалось, что часто смеющиеся люди лучше защищены от негативных возрастных процессов, связанных с деградацией умственных способностей и потерей памяти. Медики считают, что для пожилых пациентов даже нужно специально устраивать сеансы смехотерапии.

Авторами научной работы стали специалисты из Университета Лома Линда. По их мнению, ухудшение работы мозга с возрастом тесно связано с влиянием стресса на организм. Исследование показало, что гормон стресса - кортизол - повреждает определенные нейроны в головном мозге: как следствие, ухудшается память и снижаются способности к обучению. У пожилых людей «эффект стресса» более значителен, так как по мере прожитых лет происходит накопление всех негативных факторов, которые вынуждена испытывать нервная система.

Ученые провели эксперимент с участием пожилых людей. Одна их группа смотрела 20-минутное видео, вызывающее смех, а другая - нет. Затем пациенты прошли специальное тестирование на уровень когнитивных способностей.

Выяснилось, что просмотр смешного видео поспособствовал уменьшению количества кортизола в крови и улучшению памяти и внимания. Результаты тестирования людей, посмотревших смешное видео, были лучше по сравнению с теми, кто его не видел.

Соль считается чуть ли не одним из самых вредных продуктов на наших кухнях. Соль, по мнению большинства, вредна для сосудов, сердца, суставов, она приводит к увеличению давления и даже болям в мышцах. Однако ученые полагают, что вред соли не доказан. Весьма вероятно, что это - просто миф.

Принято считать, что соль крайне опасна для организма. Врачи, ведущие телевизионных шоу и простые люди советуют класть поменьше соли в еду. Соль принято винить во всех грехах: из-за нее у нас портится кровеносная система, мы страдаем от болей в суставах или у нас прихватывает спину.

Однако недавние медицинские исследования показали, что соль не так опасна, как мы думаем. Более того, есть слишком мало соленого — тоже вредно для здоровья.

Мнения ученых разделились. Одни считают, что большинство людей злоупотребляют солью, и необходимо ввести ограничивающие рекомендации, так как злоупотребление солью приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям — самой распространенной причине смертности в мире. Другие же, наоборот, выступают против ограничений, так как есть слишком мало соли тоже опасно и также может привести к проблемам с сердцем. В этом споре попытались разобраться в WonkBlog газеты the Washington Post.

Австрийские исследователи обнаружили еще одно преимущество для здоровья от простой пешей ходьбы. Оказалось, что с ее помощью страдающие от лишнего веса люди могут подавить тягу к сладкому.

Причиной срыва большинства диет является непреодолимая тяга к сладостям и другой вредной пище, без которой некоторые люди не могут представить своего существования. Сама мысль о тортике или пирожном кажется им настолько мучительной, что диетеры просто не выдерживают. Однако исследователи из Университета Инсбрука выяснили, чем можно подавить это влечение.

15-минутная пешая прогулка помогает снизить тягу к сладкому, как показал эксперимент. Исследователи попросили людей с лишним весом, которые постоянно употребляли сладости, воздерживаться от всех продуктов с сахаром в течение трех дней. Затем в условиях лаборатории некоторых добровольцев проводили через 15-минутные прогулки на беговой дорожке, и они двигались с такой скоростью, как если бы пытались догнать автобус, но при этом было важно не допустить одышки. Остальных просили просто сидеть тихо.

В день вы съедаете примерно полстакана сахара. Это в три раза больше нормы. Лайфхакер приводит советы специалиста по здоровому питанию, которые помогут снизить количество сахара в меню.

Американец съедает в день примерно 200 граммов сахара (в России этот показатель ниже в полтора-два раза). Сахар — пищевая добавка номер один: встречается в напитках (часто в форме сиропов), хлебе, соусах, приправах, во всех полуфабрикатах, включая обезжиренные продукты.

Один из лучших шагов, которые вы можете сделать для улучшения здоровья и снижения веса, — сократить употребление сахара. Для этого не потребуется огромной силы воли или решения резко завязать со сладостями (если, конечно, вы сами этого не хотите).

Энн Ричи предлагает всего четыре шага, которые освободят ваш рацион от сахара. Выполняйте по порядку (только четвёртый совет можно применять в любое время).

1. Составьте план на месяц (или больше)

Появляется всё больше доказательств, что сахар вызывает зависимость. Но даже если вы жить не можете без сладкого и привыкли к сахару, то не отчаивайтесь.

Обычная вакцинация ребенка может спровоцировать развитие аутизма - тяжелого нарушения функций мозга, которое часто полностью инвалидизирует человека. Этот факт признается и учеными, сообщается в ряде СМИ.

Аутизм как заболевание во многом еще загадочен для науки. Исследуя его природу, медики сформулировали несколько причин, дающих толчок к развитию данной патологии. Так, по мнению ученых, факторами аутизма могут стать генетические изменения в процессе развития плода, нарушение обменных процессов в организме, и накопление в организме солей тяжелых металлов, а конкретно, ртути.

Согласно проведенному исследованию, вакцинации детей могут сыграть роль «пускового крючка» тяжелого заболевания.

«В самой вакцине находится соль ртути и тяжелые металлы, которые могут оказывать серьезное влияние на развитие данного опасного заболевания», - цитируют СМИ авторов работы.

Отметим, что проблема прививок в их связи с аутизмом обсуждается учеными с конца 90-х годов. В 1998 году издание Lancet сообщило о наиболее известном в этой области исследовании под руководством британского ученого д-ра Эндрю Вейкфилда. Ученые тогда связали болезнь с прививкой MMR, которую получали дети. Однако впоследствии журнал изъял публикацию, так как выяснилось, что при проведении исследования были допущены ошибки.