Здоровье и оздоровлениеS


Rose

Гарвардские учёные сообщили, что раскрыли секрет счастья


News Rambler
Пт, 03 марта 2023 08:01 UTC
Гарвардские учёные сообщили, что раскрыли секрет счастья
Экспертами из Гарвардского университета завершён один из самых масштабных проектов по исследованию человеческого счастья. Они больше 80 лет наблюдали за жизнью 724 мужчин и их потомков, выясняя, что делает человека счастливым.

Как пишет издание Walla, итоги работы стали неожиданными даже для самих исследователей. Центральной составляющей счастья оказалось не богатство, карьера или успех, а добрые отношения с другими людьми.
Подробнее ...
Rose

Ношение маски для сна улучшило когнитивные способности на следующий день

Ольга Иванова
Naked-science
Ср, 01 марта 2023 11:26 UTC
маска
Эксперименты международной команды ученых показали, что ношение маски для сна улучшило память и внимание в течение следующего дня. Вероятно, это связано с более крепким сном в отсутствие световых раздражителей.

Качество сна, как показывает огромное количество исследований, очень важно для нашего здоровья. Маской для сна пользуются далеко не все — как правило, ее используют лишь в поездках: в поезде или самолете. Однако ученые из университетов Кардиффского (Великобритания), Северо-Западного (США) и Падуи (Италия) узнали, что маски для сна весьма полезны в повседневной жизни.

Комментарии: Читайте также:

Подробнее ...
Corona

Оливковое масло может предотвратить рак и болезнь Альцгеймера

Екатерина Николаева
Techinsider
Пн, 27 февр. 2023 11:11 UTC
масло
Современная медицина пока не нашла единого лекарства, которое смогло бы побороть онкологию и болезнь Альцгеймера. Однако ученые уверены, что оградить себя от этих заболеваний поможет особая диета, которая включает в себя продукты, способные защитить организм от образования раковых клеток и других воспалений. Согласно исследованию, одним из таких продуктов является оливковое масло.

Новое исследование, проведенное учеными с фармацевтического и медицинского факультетов Севильского университета, подчеркивает все потенциальные преимущества оливкового масла. Его основным компонентом является олеиновая кислота — она занимает 70-80% состава продукта. По словам исследователей, эта кислота обладает особыми свойствами, которые помогают предотвратить рак и болезнь Альцгеймера, а также снизить уровень холестерина.
Подробнее ...
Clock

Занятия спортом оказались в полтора раза лучше лекарств в борьбе с депрессией

Анна Новиковская
Naked-science
Вс, 26 февр. 2023 15:42 UTC
Австралийские исследователи утверждают, что физические упражнения должны стать основным методом в борьбе с депрессией, ведь они справляются с этим состоянием в полтора раза лучше регулярных консультаций с врачом или приема лекарств.
зарядка
По данным ВОЗ, каждый восьмой житель нашей планеты (или около 970 миллионов человек) страдает от какого-нибудь психического расстройства, чаще всего — депрессии или хронической тревожности. Плохое психическое здоровье обходится мировой экономике примерно в два с половиной триллиона долларов в год, и к 2030 году эти затраты могут возрасти до шести триллионов.

Комментарии: Читайте также:

Подробнее ...
Alarm Clock

Нерегулярный сон может увеличить риск развития атеросклероза до 40%


ТАСС наука
Ср, 15 февр. 2023 12:03 UTC
Нерегулярный сон может увеличить риск развития атеросклероза на 33-40%По словам специалистов, у участников исследования также на 12% чаще появлялись холестериновые бляшки на поверхности стенок сонной артерии
сон1
Американские медики выяснили, что нерегулярный сон повышает вероятность появления холестериновых бляшек в коронарной артерии, а также риск развития других проявлений атеросклероза примерно на 33-40%. Об этом в среду сообщила пресс-служба Американской ассоциации изучения сердца (AHA).
Подробнее ...
People

Ученые обнаружили, что крепкая дружба спасает женщин от возрастных болезней

Анна Новиковская
Naked Science
Ср, 22 февр. 2023 16:42 UTC
Ученые обнаружили, что крепкая дружба спасает женщин от возрастных болезней
Международная группа исследователей из Австралии и США выяснила, что женщины, имевшие крепкие и теплые отношения с окружающими людьми в среднем возрасте, реже страдали от возрастных болезней в старости.

Все больше данных накапливается в пользу теории о том, что крепкие отношения в среднем возрасте положительно влияют на состояние здоровья у пожилых людей. Однако до сих пор исследователи не знают, могут ли тесные социальные контакты снизить риск одновременного проявления нескольких хронических заболеваний у одного человека, чем особенно часто страдают пожилые женщины.

В попытке оценить, в какой степени уровень удовлетворенности женщин своими отношениями в отдельности и в совокупности может влиять на этот риск, исследователи изучили данные 7694 жительниц Австралии, чье состояние здоровья и эмоциональное благополучие регулярно отслеживали с помощью анкетирования с 1996 по 2016 год.
Подробнее ...
Ambulance

Вспышка вируса Марбург произошла в Экваториальной Гвинее. Что это за болезнь?


RTVI
Чт, 16 февр. 2023 14:57 UTC
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) зафиксировала первую в истории вспышку вируса Марбург в Экваториальной Гвинее. Эта болезнь опасна и имеет высокую летальность, но вероятность ее распространения очень мала, считают вирусологи.
марбург
В западной провинции Киентем Экваториальной Гвинеи как минимум девять человек погибли от вирусной геморрагической лихорадки. Предварительные анализы на вирус Марбург дали положительный результат. Также зафиксировано как минимум 16 случаев с аналогичными симптомами: лихорадкой, рвотой с примесью крови, сильной усталостью, сообщает ВОЗ.

Комментарии: Интересная особенность заболевания — менять лицо человека, «размывая» черты лица. Одновременно могут вваливаться глаза, которые нередко краснеют из-за кровоизлияния. Все это делает внешность заболевшего похожей на образ призрака.

Подробнее ...
Bacon

Ученые впервые подтвердили, что ограничение калорий замедляет старение у людей

Анжелика Дун
Газета.ру
Чт, 09 февр. 2023 13:37 UTC
Ученые из Колумбийского университета выяснили, что ограничение калорий замедляет темпы старения у здоровых взрослых. Исследование опубликовано в журнале Nature Aging.
старость
Ранее многочисленные эксперименты показали, что ограничение калорий замедляет скорость старения у червей, дрозофил, мышей и других животных. В новом исследовании приняли участие 220 здоровых мужчин и женщин. Их случайным образом распределили на контрольную группу, которая питалась как обычно и на экспериментальную, которая съедала на 25% меньше калорий. Эксперимент продлился два года.

Комментарии: Читайте также:

Подробнее ...
Ice Cube

Холодная вода здорово бодрит. Теперь понятно почему это происходит

Владимир Губайловский
Techinsider
Чт, 16 февр. 2023 13:21 UTC
Исследовательская группа, которую возглавил Университет Портсмута, впервые наблюдала изменения взаимодействий регионов мозга после того, как человек погружается в холодную воду. Полученные данные объясняют, почему люди чувствуют себя бодрее после такого купания.
холод
Группа исследователей Университета Портсмута, Борнмутского университета и Университетской больницы Дорсета впервые наблюдала, как различные части мозга взаимодействуют друг с другом после погружения человека в холодную воду.

Комментарии: Читайте также:

Подробнее ...
Pills

Ученые выявили связь между приемом витаминов D3 и D2 и риском самоубийства

Мария Азарова
Naked-science
Пн, 06 февр. 2023 14:53 UTC
Согласно выводам авторов нового исследования, прием витамина D коррелирует с более низкой вероятностью того, что взрослый мужчина предпримет попытку суицида или членовредительства.
мост
Восполнение дефицита витамина D может быть необходимо в некоторых случаях, так как это снижает вероятность того, что человек предпримет попытку суицида или будет намеренно наносить себе увечья. К такому выводу пришли американские ученые из Центра передового опыта по предотвращению самоубийств в Канандайгуа и Фармацевтической школы Вегманса при Колледже Святого Джона Фишера в Рочестере. Их статья опубликована в журнале PLOS One.
Подробнее ...