Здоровье и оздоровлениеS


Beaker

Действительно ли электронные сигареты так безопасны, как это представляется?

Химической ароматизатор диацетил, имеющий отношение к тяжёлым респираторным заболеваниям, был выявлен в более чем 75 процентах ароматизированных электронных сигарет и жидкостей для дозаправки, обследованных учёными Гарвардской Школы общественного здравоохранения.
e-cig
Два других сопутствующих потенциально опасных соединения были также найдены во многих из проверенных ароматических добавок, которые пользуются популярностью среди молодёжи.

Исследование было опубликовано в журнале Environmental Health Perspectives.
Признание опасностей, связанных с вдыханием химических ароматизирующих веществ, началось с попкорна более десяти лет назад. Тем не менее, диацетил и другие связанные с ним химические вещества широко используются во многих других ароматизаторах — помимо ароматизированного попкорна — в том числе во фруктовых добавках, алкогольных ароматизаторах и, как мы узнали из нашего исследования, в электронных сигаретах со сладкими ароматами
— сказал ведущий исследователь Джозеф Аллен.

В настоящее время на рынке существует более 7 тысяч разновидностей ароматизированных электронных сигарет и электронных соков (никотино-содержащая жидкость, которая используется для заправки устройств). Хотя популярность электронных сигарет продолжает расти, пока недостаточно данных о потенциальных последствиях их использования для здоровья. E-сигареты на сегодня не подпадают под контроль регулирующих органов.

Комментарии: Вы думаете, что знаете достаточно о преимуществах натурального табака, от которого под гнетом антитабачной пропаганды многие отказались в пользу электронных сигарет?

Читайте далее:

Никотин - Противоядие от зомби
Идиотское исследование! Шизофрению связывают с курением
Анти-табачная пропаганда: Миф о черных легких
Учёные: курение и жир уменьшают вероятность смерти от инсульта
Эпидемия, Великая Чума и табак как лекарство
Кто и зачем проплатил антитабачный закон
Дело "Табак": Чем никотин не угодил мировому сообществу?



Pills

Долечились, допрыгались: Глобальная опасность неуязвимых к антибиотикам микробов подтвердилась

Pseudomonas aeruginosa
Pseudomonas aeruginosa
Бактерии с геном, обеспечивающим устойчивость к «антибиотикам последней надежды», нашли на территории Дании и Китая. Теперь ученые в срочном порядке ищут данные микроорганизмы в других странах. Об этом сообщает New Scientist.

Новое открытие означает, что грамотрицательные бактерии (частый возбудитель заражений крови, мочеполовой и пищеварительных систем человека) могут стать полностью неуязвимыми к антибиотикам (все необходимые для этого гены уже доступны).

Об открытии гена mcr-1, отвечающего за устойчивость к колистину — антибиотику из класса полимиксинов, которые считаются антибиотиками последнего поколения (их применяют, когда другие классы препаратов уже не способны уничтожить опасные микроорганизмы), китайские ученые сообщили в ноябре 2015 года. Новый ген тогда нашли в 15 процентах проб мяса и у 21 процента животных, чью кровь взяли на анализ в 2011-2014 годах на территории южного Китая.

Комментарии: В таком случае, может быть стоит попробовать йод, который вообще не развивает резистентность у микроорганизмов?

Замалчиваемая информация о йоде, которая может кардинально изменить вашу жизнь


Health

Российский ученый-биолог о вреде статинов и пользе холестерина для пожилых людей

Из Лондона по почте пришла в редакцию статья. Автор — известный биохимик, писатель Ж. А. Медведев. Жорес Александрович последние десятилетия занимается геронтологией — медициной стареющего организма. Статья — часть будущей книги, и, как пишет автор, она самая полемичная из остальных материалов. И тема — очень важна. Наука и жизнь много раз обращалась к вопросу о роли холестерина в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Но вот перед вами совершенно новый взгляд, подытоживающий многие открытия последних лет.

Когда нужны статины?

Изображение
В Англии людям пожилого возраста местная поликлиника делает ежегодно полный анализ крови, результаты которого по многим показателям отправляются лечащему врачу. Каждый гражданин имеет лечащего врача, «общего практика». Он в случае тех или иных проблем направляет своего пациента в больницу либо сам выписывает рецепты, если заболевание достаточно тривиально: гипертония, бессонница или просто артрит.

Мои ежегодные анализы крови оставались без последствий уже много лет, и поэтому я был несколько удивлён, когда получил письмо из поликлиники. Даю его здесь в переводе:
«16 февраля 2005
Дорогой М-р Медведев,
недавний анализ крови показал, что ваш уровень холестерина действительно очень высокий, 7,6 миллимолей, и ваш ПСА также повышен. Я буду благодарна, если вы придёте на приём, и мы обсудим меры по лечению.
Др. С. Твейтес».
ПСА — это показатель концентрации антигена на белок, выделяемый в кровь предстательной железой. Его повышение может указывать на увеличение размера этой железы, опухоль и даже рак. Определить причину точнее может лишь дополнительное обследование, включающее томографию и биопсию, взятие образцов ткани, что осуществляется уже в специальной клинике. Это обследование было быстро сделано и обнаружило, к моему облегчению, только увеличение размеров железы, что является обычным возрастным изменением и не требует лечения. Показатель по холестерину был действительно высоким; нормой в Англии считается 4,5 миллимоля, или 200 мг на 100 мл крови. В моём случае содержание холестерина в крови составляло 334 мг на децилитр, и я получил рецепт на лекарство под названием «липтор» или «аторвастатин», таблетки по 20 мг для ежедневного приёма. В подробной инструкции было указано, что липтор снижает содержание холестерина в крови и, следовательно, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сказано и о многочисленных побочных эффектах, но механизм действия данного статина не был объяснён. Я уже знал, что статины, новая серия очень популярных лекарств, являются ингибиторами ферментов печени, которые осуществляют синтез холестерина и образование липопротеиновых комплексов, в форме которых холестерин поступает в кровь и разносится по тканям, выполняя разнообразные функции.

Комментарии: Читайте далее, какую пользу несут жиры для нашего здоровья на самом деле:


Health

Мифы и правда о сое

Soya products
Миф: Соя использовалась в пищу в течение многих тысячелетий.

Правда: Впервые сою начали употреблять в пищу в Китае в период правления династии Чоу (1134-246 гг. до Рождества Христова); произошло это лишь после того, как китайцы научились сквашивать соевые бобы для приготовления таких продуктов, как «темпех», «натто» и «тамари».

Миф: Азиаты употребляют в пищу большое количество соевых продуктов.

Правда: Средний уровень потребления соевых продуктов в Китае составляет 10 граммов (около двух чайных ложек) в день, а в некоторых районах Японии - до 60 граммов. Азиаты употребляют соевые продукты в небольших количествах, используя их в качестве приправы, а не в качестве заменителей животных продуктов.

Миф: Современные продукты из сои так же полезны для здоровья, как и соевые продукты, приготовленные традиционными методами при помощи квашения.

Правда: Большинство современных соевых продуктов не подвергается квашению для нейтрализации токсинов, содержащихся в соевых бобах, а производится таким способом, который денатурирует белки и увеличивает содержание канцерогенов.

Комментарии: Читайте также:

Хлеб, пиво и соевый соус изменили микрофлору человека


People 2

О пользе сексуального воздержания

Изображение
Сейчас в обществе и даже среди врачей широко распространено мнение о том, что физиологическая польза воздержания это всего лишь средневековые религиозные суеверия и научное невежество, и это несовместимо с современными знаниями о физиологии

Некоторые врачи используют эту идею для своей коммерческой выгоды и создают в обществе страх к воздержанию, которое якобы является причиной заболеваний нервной системы и пагубно влияет на общее состояние здоровья. На основании этого убеждения, врачи и психоаналитики подчас доходят до того, что советуют юношам воспользоваться услугами проституток, утверждая что риск подцепить венерическое заболевание несравним с пагубным воздействием на нервную систему от долгого воздержания.

Дальнейшее изучение этой статьи, однако, должно убедить любого здравомыслящего читателя, что все написанное выше - ложь, и что воздержание по сути не может навредить, а наоборот полезно; и что, когда и происходят какие-то проблемы со здоровьем у людей не ведущих половую жизнь, - то это лишь результат нездорового сексуального поведения. Учитывая тот факт, что сперма очень богата такими веществами как лецитин, холестерин, фосфор, становится ясно что потеря этих ценных субстанций, вместе с недостаточным питанием, и является причиной нарушений работы нервной системы и мозга, а никак не воздержание, вопреки абсурдным утверждениям продажных психоаналитиков.

Hearts

Контроль уровня холестерина с помощью ниацина

Cholesterol
© Natural Society
Нет необходимости соблюдать диету, для того чтобы контролировать уровень холестерина в крови. Согласно последним исследованиям, применение широко доступного ниацина помогает в значительной степени снизить риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями.

От автора:

Уильям Парсонс, мл. (William B. Parsons Jr.), доктор медицины, Arizona Medical Association. Материал является сокращенным переводом доклада др. Парсонса, прочитанного на 39й ежегодной конференции по сердечно-сосудистым заболеваниям в университете Мэриленд, США.

Большой интерес вызывает тема регулирования уровня холестерина с помощью препарата, предложенного мною вниманию медицинского мира около 40 лет назад. Сегодня я поделюсь с вами своими знаниями текущего состояния применения никотиновой кислоты (ниацина) — первого и до сих пор непревзойденного лекарственного препарата для контроля уровня холестерина.

Поначалу исследования, направленные на предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний концентрировались только на общем уровне холестерина у человека. Уровень в 240 миллиграмм на децилитр сыворотки крови считался «нормальным» всего лишь несколько десятилетий тому назад. Затем такие исследования, как Framingham Heart Study в Массачусетсе, доказали, что по меньшей мере половина случаев инфарктов происходила у людей, чей уровень холестерина был 240 или ниже.

Сегодня рекомендуемый уровень холестерина составляет 200 или меньше; лучше даже 180. Холестерин не растворим в воде и поэтому нуждается в веществах называемых липопротеинами для того, чтобы он мог переноситься с кровью.

Химические и физиологические свойства холестерина со временем становились все более изученными благодаря работам таких ученых, как доктора Майкл С. Браун (Michael S. Brown) и Джозеф Л. Голдстин (Joseph L. Goldstein), которые получили Нобелевскую премию в медицине в 1985 году. Ученые начали придавать все больше значения липопротеиновому холестерину низкой плотности (LDL), так называемому «плохому» холестерину. Когда LDL окисляется, он прилепливается к стенкам артерий, которые питают сердце, мозг и ткани по всему телу. Это является предвестником инфаркта, инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний.

Комментарии: Читайте также:


Cow

SOTT фокус: Вы слышали новость? Мясо вызывает рак! Но так ли это?

meat
© Reuters/Alexander Demianchuk
Недавно опубликованный доклад Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) под заголовком "Канцерогенность красного и переработанного мяса" привлёк значительное внимание мировой прессы за несколько последних дней. Как обычно, ведущие СМИ не упустили возможности посеять в массовом сознании страх такими сенсационными заголовками как "Переработанное мясо действительно вызывает рак - ВОЗ" (BBC), "Если мясо вызывает рак, то что же нам тогда есть?" (CNN) и "Хот-доги, бекон и другое переработанное мясо вызывает рак" (Washington Post).

Однако такого рода утверждения не ограничиваются сенсационными заголовками в СМИ: даже сама Всемирная организация здравоохранения делает подобные заявления в социальных сетях:
Твит ВОЗ: Международное агентство по изучению рака (агентство по изучению рака при ВОЗ) классифицировало переработанное мясо как канцероген для людей (группа 1). Имеется достаточно доказательств того, что употребление человеком переработанного мяса приводит к раку толстой и прямой кишки.

Bacon n Eggs

Жирная пища не влияет на фигуру, а скорее помогает привести ее в норму

Ученые пришли к сенсационному выводу. Оказывается, употребление продуктов с повышенной жирностью совершенно не влияет на объемы талии.

Изображение

Комментарии: Самое подходящее слово выбрали авторы статьи для характеристики "обезжиренных тенденций"- миф!

Тем не менее, нужно быть избирательным в выборе жиров и избегать транс-жиров и растительныхрафинированных масел: Читайте также:


Attention

Достаточно ли вы спите?

Некоторые простые принципы, которым вы можете начать следовать сегодня для улучшения сна и проведения более продуктивного дня!


People 2

Прислушайтесь к своему организму

Изображение
Представьте такую ситуацию: жена ушла, с работы выгнали, машину угнали... Ну, берете вы бутылочку, заваливаетесь к другу — поговорить по душам. А тот вместо «Проходи садись» — бух! — и захлопнул дверь перед вашим носом. Абсурд? Но именно так мы обращаемся с собственным организмом, когда он пытается с нами поговорить.

К тому же язык его для нас непонятен и неприятен: недомогания, болезни. «Отстань! Не ной!» — отмахиваемся мы и глушим боль таблетками. И тогда несчастный, непонятый, одинокий организм, чтобы достучаться до нашего сознания, пускает в ход оружие посильнее.

Смелого пуля боится

Больше 2 000 лет назад китайцы установили, что, если человек видит кошмар — у него не в порядке сердце, если испытывает удушье — проблемы с легкими, а сны, связанные с водой, однозначно указывают на непорядки в области мочевого пузыря и почек.

Да, мы с вами — народ цивилизованный: знаем, что все болезни «от нервов». Как будто это что-то объясняет! А между тем научные исследования показали: буквально каждый симптом — отклик организма на то, как мы воспринимаем жизнь, как реагируем на те или иные обстоятельства.

Комментарии: Если Вы страдаете от стресса, перенапряжения и чувствуете что не справляетесь с жизненной ситуацией в которой вы оказались, либо Вы - человек, который дорожит и заботится о своем эмоциональном и физическом здоровье, - мы рекомендуем Вам ознакомиться с программой Éiriú Eolas.

Техника Éiriú Eolas помогает снять физическое и психическое напряжение в результате стресса и избавиться от накопившегося эмоционального багажа.

Изображение
Программа Éiriú Eolas [AIR-оо ОН-lahss] - удивительная научно обоснованная программа, которая обеспечивает контроль стресса, лечение, детоксикацию и омоложение организма. Программа является ключом, который поможет вам реально изменить свою жизнь заметным образом и в короткий срок:

Доказанные преимущества программы Éiriú Eolas включают в себя:
  • Мгновенное управление стрессовой или напряженной ситуацией .
  • Очистка вашего тела с результатом избавления от боли.
  • Расслабление и наименее боелезненное прохождение через прошлые эмоциональные и психологические травмы.
  • Возрождение и омоложение тела и разума.
  • Éiriú Eolas позволит Вам быстро и легко достигнуть и освободить слои психической, эмоциональной и физической токсичности, которые стоят между вами и вашим здоровьем, вашими молодыми чувствами и телом

    В бесплатной онлайн-версии программы есть русские субтитры.