Здоровье и оздоровлениеS


Birthday Cake

Это не я — это мозг выбирает повкуснее!

сладости
Похоже, эпоха жестких диет с их строгими ограничениями потихоньку канула в Лету. Сегодня в моде так называемый осознанный подход, когда человек, жаждущий сбросить вес, может позволить побаловать себя любимого чем-нибудь вкусненьким, чтобы не впасть в депрессию и фрустрацию. Кусочек черного шоколада, мармеладка или зефир — вполне допустимые варианты, если съесть немного. Иначе, говорят инфлюенсеры-диетологи, можно и вовсе сорваться и напрочь отказаться от ЗОЖ. И с точки зрения психологии все вроде верно. Вот только наука, как всегда, ищет на солнце темные пятна. Журнал Cell Metabolism прямо к массовому весеннему похудению подготовил статью, в которой утверждается, что наша физиология работает совсем по-другому и ее парой-тройкой тайком съеденных вкусняшек обмануть не удастся...

Даже немножечко — чайную ложечку?..

Рацион современного человека, перегруженный жирами и сахаром, безусловно, способствует избыточному потреблению калорий и набору веса, однако механизмы, лежащие в основе этого явления, ученым до конца не ясны. Несмотря на хорошо доказанную связь между ожирением и изменением функции дофаминергической системы мозга, остается неясным, являются ли эти изменения предшествующими, повышающими индивидуальную восприимчивость к набору веса, вторичными по отношению к ожирению или непосредственно связанными с повторяющимся воздействием определенного состава питательных веществ.

Комментарии: Некоторые ученые продолжают считать, что обезжиренные продукты полезны, а жир опаснее углеводов. С каждым днем растет объем строгих научных доказательств того, что вред натуральных жиров (да-да, в том числе животных) в последние десятилетия был сильно преувеличен, а опасность сахара и крахмала, напротив, недооценивалась.


Moon

Суеверия полнолуния проверяет наука

луна
На протяжении тысячелетий многие народы верили, что полная луна на небе вызывает таинственные изменения в людях. И если нашим современникам больше не страшны оборотни и вампиры, они практикуют свою мифологию, согласно которой в полнолуние собаки кусают чаще, угроза автомобильных аварий возрастает, а окружающие начинают вести себя более агрессивно и непредсказуемо...

Суеверия проверяет наука, и теперь психиатры из Медицинской школы Университета Индианы (США) обнаружили, что во время полнолуния действительно значимо возрастает число самоубийств. Результаты их исследования опубликованы в журнале Discover Mental Health.

Bacon

Учёные: мясо имеет решающее значение для здоровья человека

Ученые призвали фанатиков перестать давить вегетарианской диетой на людей, предупреждая, что мясо имеет решающее значение для здорового образа жизни.
мясо
Почти 1,000 ученых из ведущих университетов мира подписали инициативу, в которой утверждается, что животноводство слишком важно, чтобы «стать жертвой фанатизма».

Комментарии: Ученые считают, что исследования, призывающие отказаться от употребления мяса в пользу вегетарианства или потребления насекомых, фатально ошибочны и разрушительны для здоровья человека. Вместо этого мясо всегда было одним из основных продуктов питания человека, и общества, у которых мало доступа к мясу, страдают от огромных проблем со здоровьем. Антимясная риторика — не что иное, как глобалистская пропаганда, направленная на деградацию человеческого населения на планете Земля. - Редактор ТН

Читайте также:


Hearts

Как мозг управляет иммунными реакциями

мозг
Тысячи ученых по всему миру ищут способы лечения онкологических, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. Но лишь немногие из них задумываются над тем, что начинать следует... с мозга. Сегодня накапливаются все новые и новые знания о том, как мозг управляет иммунными реакциями организма, по сути, отвечая за то, как заболевает или выздоравливает человек. Все это открывает перед медицинской наукой весьма заманчивые перспективы, пишет научный журнал Nature.

Власть разума над телом?

Клиницистам не понаслышке известно о влиянии позитивного мышления на развитие болезни. Но для науки до недавнего времени эти данные были в основном корреляционными и даже в некоторой степени анекдотическими, пока достоверно не определены пути, по которым развиваются такие эффекты.

Beaker

Омоложение желанное и... неоднозначное?

старение
Едва ли не главный тренд нашего времени — движение «антиэйдж», или активная борьба со старением. Применение сенолитиков — всевозможных антивозрастных препаратов, которые «очищают» организм от стареющих клеток, — неотъемлемая часть программы омоложения. Но так ли это безопасно — гнаться за вечной молодостью? Ученые из Университета Сан-Франциско опубликовали в журнале Science исследование, где доказывается, что далеко не всегда следует избавляться от стареющих клеток, так как многие из них «встроены» в молодые, здоровые ткани и просто необходимы для нормального восстановления их после повреждений.

Была клетка, стала зомби?

Каждый раз, когда клетка делится, укорачиваются теломеры — повторяющиеся участки ДНК на концах хромосом, предотвращающие повреждение генетического материала. С возрастом человека и накоплением числа делений теломеры становятся все короче и все больше теряют свою способность защищать ДНК.

Attention

В Роспотребнадзоре обнаружили новый вирус Хасеки, передающийся людям от клещей

Ученые Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» Роспотребнадзора обнаружили в Азиатской части России новый вирус Хасеки, который передается от укуса клещей. Об этом «Газете.Ru» рассказали в проектном офисе национального проекта «Наука и университеты».
клещ
© shutterstock.com
Анализы показали, что вирус близок к переносимому клещами вирусу Bole 4, который ранее был обнаружен в Азии, Европе, Африке и Карибском регионе. Оба патогена могут быть классифицированы как представители нового рода внутри семейства флавивирусов. Это семейство вирусов, передающихся в основном членистоногими (клещи, комары) и вызывающих такие заболевания, как лихорадка Денге, лихорадка Западного Нила, клещевой энцефалит, желтая лихорадка и другие.

Первые случаи заражения неизвестным вирусом после укусов клещей были выявлены во Владивостоке в 2011-2012 годах. Заболевание сопровождалось 3-5 дневной лихорадкой с острым респираторным синдромом. Анализы на известные вирусы были отрицательными.

Black Cat 2

Риск развития пищевой аллергии у детей ниже, если в доме есть животные

Присутствие в доме собак и кошек снизило риск развития пищевой аллергии у детей .

Обычно молодые родители опасаются, что присутствие в доме питомца может вызвать у ребенка аллергию, но японские исследователи утверждают: все с точностью до наоборот.

ребенок
© aspca.orgПоявление в доме ребенка — совсем не повод избавиться от кошки
В развитых странах почти каждый десятый ребенок страдает от какой-то пищевой аллергии, причем заболеваемость только продолжает расти. Однако, возможно, существует простой способ снизить риск того, что у ребенка разовьется непереносимость молока или апельсинов: достаточно во время беременности и после родов активно контактировать с домашними животными.

Green Light

Уличный шум приводит к повышенному давлению крови

город
Жизнь поблизости от большой дороги с активным автомобильным движением опасна для здоровья. И речь не только о загрязнении воздуха: новое исследование показало, что шум сам по себе может вызывать хроническую гипертонию.

Ученые не раз демонстрировали негативное влияние плотного автомобильного трафика на человеческое здоровье. Однако по таким результатам трудно было различить вклад отдельных факторов, таких как загрязнение воздуха и шум. При этом известно, что проживание близ аэропоротов, где звуки взлетающих и садящихся самолетов особенно громки, действительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому ученые из Пекинского университета заинтересовались воздействием на него шума автомобилей. Их статья опубликована в журнале JACC: Advances.

Комментарии: Читайте также:


Cell Phone

Ночь со смартфоном: о влиянии электронных устройств на спящего человека

смартфон
Обзор 20 научных исследований о влиянии электронных устройств на спящего человека подтвердил, что если где-то поблизости находится смартфон, качество сна серьезно страдает: он становится поверхностным, прерывистым и длится меньше. А если хотя бы на месяц убрать смартфон из спальни, сон нормализуется.

Неидеальная пара

Анализ показал, что практически каждый второй респондент оставляет на ночь телефон прямо рядом с собой или на расстоянии вытянутой руки. И даже те, кто ответил «нет» на вопрос, поступают ли они таким образом, подтвердили, что любимый гаджет так или иначе остается ночевать в пространстве спальни.

Сегодня смартфоны — это едва ли не первое, что оказывается у нас в руках, когда мы встаем утром, и последнее, что мы держим перед тем, как лечь спать. От этой привычки невероятно трудно отказаться, но она действительно вредит гигиене сна, а соответственно, и нашему психическому и физическому здоровью.

Biohazard

В США распространяется смертельно опасная грибковая инфекция

В США распространяется смертельно опасная грибковая инфекция
Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) заявил, что по медицинским учреждениям страны стремительно распространяется редкое и потенциально смертельное заболевание, которое вызывает грибок Candida auris. Об этом сообщает NBC News.